Spisu treści:
- 1. Meds Weight Loss są zatwierdzone dla osób z poważnymi problemami z nadwagą
- 2. Wiele z tych leków nie jest dostępnych dla kobiet w ciąży lub próbujących zajść w ciążę.
- 3. Wyniki mogą być skromne, ale korzyści zdrowotne mogą być znaczące
- 4. Plan diety i diety towarzyszącej jest niezbędny do osiągnięcia długoterminowych celów
- 5. Leki te mają efekty uboczne
- 6. Twój lekarz może potrzebować zmienić dawkę w czasie
- 7. Być może musisz leczyć się na długi okres czasu
- 8. Wszystkie leki na odchudzanie nie są takie same: niektóre tłuszcze blokowe, podczas gdy inne ograniczają apetyt
- 9. Tylko około jedna trzecia firm ubezpieczeniowych pokrywających leki odchudzające
- 10. Niektórzy lekarze niechętnie odnoszą się do leków na odchudzanie, a Ty możesz postąpić w sprawie recepty
Kluczowe przekąski
Tabletki na diecie nie cudownie się stopią grubo, ale niektóre leki na receptę mogą pomóc ci stracić 5 procent masy ciała.
Nadal musisz jeść mniej kalorii i ćwiczyć więcej, aby schudnąć.
Podobnie jak w przypadku większości leków, leki odchudzające są ryzykowne.
Urząd ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdził cztery leki od 2012 roku, które mają pomóc otyłym dorosłym zrzucić nieco nadwagi, ale faktyczna wiedza konsumentów na temat tych narkotyków jest bardzo zróżnicowana. Chociaż wyniki odchudzania są skromne, leki te - Belviq (chlorowodorek lorkaseryny), Contrave (chlorowodorek naltreksonu i chlorowodorek bupropionu), Qsymia (fentermina i topiramat) i Saxenda (liraglutyd) - "mogą dać niektórym pacjentom przewagę, jeśli chodzi o przegraną. wagi, ale wiążą się z ryzykiem "- mówi Kim Gudzune, MD, MPH, adiunkt medycyny i ekspert od otyłości w Johns Hopkins Medicine w Baltimore.
Tak więc pomimo skuteczności leków w skokowej masie ciała niektórzy lekarze nadal niechętnie rekomendują je, biorąc pod uwagę niepewność co do ich ryzyka i skutków ubocznych. Przed wizytą u lekarza należy zapoznać się z 10 ważnymi informacjami na temat leków na receptę:
1. Meds Weight Loss są zatwierdzone dla osób z poważnymi problemami z nadwagą
Leki na odchudzanie nie są przeznaczone dla tych, którzy chcą stracić kilka funtów przed spotkaniem w klasie lub na wakacjach na plaży. Według FDA, musisz mieć poważny problem z wagą, aby przepisać lek na utratę wagi, taki jak wskaźnik masy ciała powyżej 30, lub wagę, która utrudnia kontrolowanie innych problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi wysoki poziom cholesterolu lub cukrzyca typu 2.
2. Wiele z tych leków nie jest dostępnych dla kobiet w ciąży lub próbujących zajść w ciążę.
Jeśli zażyjesz w czasie ciąży, Belviq, Contrave, Qsymia i Saxenda mogą wyrządzić krzywdę płodowi. Kobiety w wieku rozrodczym powinny konsekwentnie stosować antykoncepcję podczas zażywania tych leków i powinny być przetestowane przed rozpoczęciem przyjmowania jakiejkolwiek z nich, aby upewnić się, że nie są w ciąży.
3. Wyniki mogą być skromne, ale korzyści zdrowotne mogą być znaczące
Według FDA, osoby przyjmujące Qsymię mogą średnio spodziewać się utraty 6,7 do 8,9 procent swojej wagi lub około 7 do 9 funtów na 100. U osób przyjmujących lek Saxenda średnia utrata masy ciała w próbach wynosiła 4 do 5 procent całkowitej masy ciała. Chociaż może się to wydawać niewiele, utrata 5 procent masy ciała jest doskonałym krótkoterminowym celem.
Eksperci w Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) radzą, że tracą nawet 5 lub 10 procent masy ciała może przynieść pozytywne korzyści zdrowotne, w tym niższe ciśnienie krwi, lepszą kontrolę poziomu cukru we krwi i lepszy poziom cholesterolu we krwi. Według Koalicji Otyłości Obesity, 5 do 10 procent straty może spowodować 5-punktowy wzrost HDL, lub "dobrego cholesterolu" i 40 miligramów obniżenia triglicerydów, szkodliwych tłuszczopodobnych cząstek we krwi. Obniżenie masy ciała o 5 do 10 procent może również zmniejszyć ciśnienie skurczowe i rozkurczowe o 5 milimetrów słupa rtęci (mmHg).
Porozmawiaj z lekarzem o planie diety lub kalorii, które pomogą Ci osiągnąć zdrowa waga.
4. Plan diety i diety towarzyszącej jest niezbędny do osiągnięcia długoterminowych celów
"Leki na odchudzanie mają być stosowane jako uzupełnienie, a nie substytut dla wysiłków na rzecz odchudzania" - mówi dr Nikhil V. Dhurandhar, profesor i kierownik wydziału nauk o żywieniu na Texas Tech University w Lubbock. Nadal musisz ćwiczyć i jeść dietę o obniżonej kaloryczności, jeśli twoim celem jest utrata znacznej wagi. Aby uzyskać dodatkowe wsparcie i pomysły na posiłek kontrolowane za pomocą kalorii, spróbuj darmowego planowania posiłków Everyday Health, który można spersonalizować, aby osiągnąć cele związane z utratą wagi.
5. Leki te mają efekty uboczne
Tak jest w przypadku każdego leku na jakąkolwiek chorobę, mówi dr Dhurandhar. Qsymia może zwiększać częstość akcji serca u niektórych osób, zgodnie z FDA, a Contrave może powodować drgawki i może zwiększać ryzyko myśli samobójczych u niektórych pacjentów. Ponadto, efekty uboczne mogą utrudniać trzymanie się zalecanego kursu, zauważa dr Gudzune.
6. Twój lekarz może potrzebować zmienić dawkę w czasie
"Nie wszyscy reagują na ten sam lek w ten sam sposób, niezależnie od tego, czy chodzi o leki obniżające masę ciała, czy o inne leki" - mówi Dhurandhar. Podobnie jak w przypadku każdego nowego leku, lekarz może zastosować mniejszą dawkę, aby sprawdzić, jak dobrze lek jest tolerowany. Bądź cierpliwy: Lekarze mają niewielką liczbę leków odchudzających do wyboru i może to potrwać, zanim wymyślą odpowiednią kombinację dla ciebie, mówi. Użyj aplikacji do liczenia kalorii lub przechowuj dziennik z informacjami o tym, jak się czujesz, zmianami wagi i tym, co jadłeś, aby podzielić się z lekarzem w celu uzyskania optymalnych wyników.
7. Być może musisz leczyć się na długi okres czasu
"Przyjmowanie leku przez trzy miesiące zwykle nie pomaga, a ty zyskujesz na wadze, kiedy przestajesz", mówi Gudzune. Podobnie jak każdy wysiłek odchudzania, musisz zobowiązać się do długoterminowego planu, aby schudnąć i go zatrzymać.
8. Wszystkie leki na odchudzanie nie są takie same: niektóre tłuszcze blokowe, podczas gdy inne ograniczają apetyt
Te, które blokują tłuszcz w jedzeniu, które jesz, mogą mieć nieprzyjemne skutki uboczne ze strony przewodu pokarmowego. Orlistat, doustny lek blokujący wchłanianie tłuszczu, sprzedawany jest bez recepty jako Alli i jako recepta Xenical. Inne leki doustne, takie jak Belviq, Contrave i Qsymia, działają jako środki tłumiące apetyt. Saxenda to wstrzykiwany lek, który naśladuje hormon, który mówi mózgowi, gdy jesteś pełny. Porozmawiaj z lekarzem na temat recepty i planu, który pasuje do Twojego stylu życia.
9. Tylko około jedna trzecia firm ubezpieczeniowych pokrywających leki odchudzające
Kolejna trzecia ma ograniczenia co do tego, co będą zatwierdzać i kiedy, zgodnie z Kaiser Health News. Odwiedź stronę swojego ubezpieczyciela, aby przejrzeć listę recept, które obejmuje twój plan. Jeśli twój plan nie obejmuje tych leków, możesz kwalifikować się do zniżki, aby pomóc w pokryciu kosztów leków. Lekarstwa mogą kosztować kilkaset dolarów miesięcznie z kieszeni, mówi Gudzune, więc warto odrobić pracę domową.
10. Niektórzy lekarze niechętnie odnoszą się do leków na odchudzanie, a Ty możesz postąpić w sprawie recepty
W 2013 roku American Medical Association uznało otyłość za chorobę, ale nie wszyscy lekarze traktują ją jako taką. Niektórzy lekarze niechętnie przepisują leki odchudzające, a pacjenci z drugiej strony niechętnie przyjmują je ze strachu przed skutkami ubocznymi - mówi Dhurandhar. Lekarze mogą również być niechętni, ponieważ niektóre narkotyki zostały wyciągnięte z rynku na przestrzeni lat z powodu skrajnych skutków ubocznych i ryzyka, Gudzune mówi.
Pamiętaj, że utrata zaledwie 5 procent masy ciała może przynieść znaczne korzyści zdrowotne, w tym zmniejszając ryzyko raka i poprawiając poziom cholesterolu i ciśnienia krwi. Jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły, nie bój się otworzyć dialogu ze swoim lekarzem na temat tego, jakiego rodzaju pomoc odchudzająca jest dostępna, w tym porady dotyczące utraty wagi, leków na receptę, poradnictwa żywieniowego i chirurgii bariatrycznej.
