Jeśli chodzi o depresję i płeć, liczby mówią o tym: Depresja u kobiet jest znacznie częstsza niż depresja u mężczyzn. Według najnowszych danych Centers for Disease Control, 5,4 procent wszystkich osób w wieku powyżej 12 lat w Stanach Zjednoczonych cierpi na depresję, w tym 6,7 procent kobiet, ale tylko 4 procent mężczyzn.
Około 12 milionów amerykańskich kobiet cierpi z depresją każdego roku. W ciągu całego życia około 1 na 8 kobiet cierpi na depresję kliniczną.
Depresja u kobiet: czynniki w grze
Czynniki genetyczne, społeczne, środowiskowe i fizjologiczne przyczyniają się do zwiększenia podatności kobiet na depresję. Poziom hormonów, takich jak estrogeny i progesteron, zmienia się w ciągu całego życia kobiety, w tym po porodzie iw okresie menopauzy, co może przyczyniać się do depresji. Ponadto presja społeczna, taka jak oczekiwania wobec kobiet, które mają być głównymi opiekunami zarówno dzieci, jak i starszych rodziców, może odgrywać pewną rolę. Kobiety również doświadczają wyższego odsetka wykorzystywania seksualnego, zaburzeń jedzenia i ubóstwa, co może przyczyniać się do depresji.
Często jest to połączenie kilku czynników, które wywołują stan depresyjny. Na przykład, po porodzie kobieta hormony ciążowe rzucą się poważnie, co może wywołać uczucie depresji. Ponadto nowe wyzwania związane z opieką nad dzieckiem mogą być emocjonalnie przytłaczające. Może to doprowadzić do "dziecięcego bluesa", powszechnego i krótkotrwałego uczucia smutku. Depresja poporodowa może zacząć się jak "dziecinny blues", ale depresja trwa dłużej i jest znacznie cięższa i wyniszczająca, często wpływając na zdolność nowej matki do radzenia sobie z prostymi codziennymi zadaniami. W niedawnym badaniu CDC od 11 do 18 procent kobiet zgłaszało "częste" objawy depresji poporodowej.
Objawy depresji i menstruacja
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), połączenie objawów fizycznych i emocjonalnych, które dotyka do 75 procent kobiet w wieku rozrodczym może również zwiększyć podatność kobiety na depresję. PMS występuje najczęściej u kobiet w wieku między 20 a 40 rokiem życia oraz u kobiet z co najmniej jednym dzieckiem; objawy mogą się nasilić, gdy kobieta zbliża się do menopauzy.
Wiele kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego odczuwa objawy podobne do depresji, takie jak zmęczenie, smutek, beznadziejność i zapominanie, na tydzień przed rozpoczęciem miesiączki. Ale u niektórych kobiet objawy są tak poważne, że pojawia się zaburzenie depresyjne. To się nazywa przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD). National Institutes of Health szacuje, że od 3 do 8 procent kobiet może doświadczyć PMDD przed rozpoczęciem miesięcznego cyklu menstruacyjnego. Na PMDD prawdopodobnie wpływają fluktuacje hormonalne, ale nadwaga, nadużywanie alkoholu i rodzinne zaburzenia wydają się przyczyniać do ryzyka dla kobiety. U wielu kobiet z PMDD zdiagnozowano również poważną depresję.
Menopauza jako przyczyna depresji
Menuopauza może również zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów depresji. Badania sugerują, że kobiety bez depresji są od dwóch do czterech razy bardziej skłonne do zgłaszania depresyjnego nastroju w okresie menopauzy niż przed menopauzą. U kobiet z depresją w wywiadzie pięciokrotnie częściej występuje ciężki epizod depresyjny w okresie menopauzy.
Podobnie jak w przypadku ciąży i porodu, połączenie hormonalnych i psychologicznych czynników przyczynia się do depresji podczas menopauzy. Podczas menopauzy spadają poziomy estrogenu i progesteronu, co może mieć wpływ na obniżenie nastroju u wielu kobiet. Fizyczne skutki tych zmian hormonalnych, w tym problemy ze snem, uderzenia gorąca, nocne poty i zmęczenie, mogą dodatkowo wpływać na nastrój kobiety. Dla wielu kobiet ta ważna przemiana życia również mocno ciąży na ich umysłach.
Podczas gdy wiele czynników może przyczynić się do wystąpienia dużej depresji, zmiany hormonalne podczas różnych etapów życia kobiety wpływają na wskaźniki depresji u kobiet. Jeśli czujesz objawy dużej depresji, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Właściwe leczenie pomoże ci poczuć się lepiej i opanować depresję.
