Słowo "chemioterapia" wywołuje obrazy bycia znudzonym i cierpiącym na bardzo widoczny efekt uboczny utraty włosów. Chociaż niektóre kobiety leczone z powodu raka jajnika doświadczają efektów ubocznych takich jak chemioterapia, nie wszyscy to zrobią. W rzeczywistości istnieją kobiety, które nie mają żadnych skutków ubocznych chemioterapii. Dla tych, którzy to robią, skorzystanie z właściwych wskazówek może pomóc w utrzymaniu jakości życia podczas leczenia raka jajnika.
Kontrolowanie efektów ubocznych chemioterapii
Oto najczęstsze reakcje na chemioterapię i sposoby radzenia sobie z nimi:
- Uczucie wyczerpania. Zmęczenie jest częstym działaniem niepożądanym u pacjentów z rakiem jajnika, ale nie musi cię trzymać w łóżku. Po prostu nie próbuj robić tak dużo, jak kiedyś; prosić o pomoc i akceptować ją od innych osób. Częste drzemki, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia również mogą podnieść poziom energii.
- Czujesz się chory na brzuchu Chemioterapia może powodować nudności i wymioty. Dostępnych jest wiele bardzo skutecznych leków, które pomagają w kontrolowaniu tego, więc należy porozmawiać z lekarzem, jeśli wystąpią nudności. Pomocne może też być spożywanie małych posiłków i lekkich pokarmów.
- Nieregularności jelit Chemioterapia może powodować zaparcie lub biegunka u kobiet z rakiem jajnika. Dieta może odgrywać dużą rolę: zachowaj zdrowy i zrównoważony i reguluj spożycie błonnika zgodnie z objawami. Zwiększ spożycie błonnika, jeśli cierpisz na zaparcia; unikaj pokarmów bogatych w błonnik, jeśli masz biegunkę.
- Krwawienie i niedokrwistość Krwawienie i łatwe powstawanie siniaków to często występujące działania niepożądane podczas chemioterapii, więc chroń się. Nie używaj niczego ani nie rób niczego, co mogłoby spowodować obrażenia - bez maszynki do golenia, tamponów, a nawet nici dentystycznych. Unikaj wszelkich czynności, w których możesz zostać posiniaczony lub zeskrobany.
- Ustne owrzodzenia Jeśli masz owrzodzenia jamy ustnej, unikaj jedzenia lub picia czegoś kwaśnego, korzennego lub alkoholowego. Trzymaj się miękkich pokarmów, utrzymuj wilgotne usta w wodzie i używaj balsamu do ust. Możesz również przepłukać jamę ustną roztworem soli lub sody oczyszczonej, aby odleżyny były mniej bolesne. Albo poproś lekarza, aby przepisał specjalne, kojące płukanki do płaszcza lub odrętwiały rany, aby ułatwić przyjmowanie pokarmu.
- Wypadanie włosów Poza utratą włosów na głowie możesz stracić włosy gdzie indziej, w tym rzęsy i brwi. Spróbuj nauczyć się kilku porad dotyczących makijażu, aby ponownie narysować brwi. Możesz zakryć głowę peruką, chustą lub eleganckim kapeluszem
Kiedy porozmawiać z lekarzem
Czasami można zapobiec częstym objawom chemioterapii, aby nigdy nie mieć z nimi do czynienia.
"Większość [pracowników służby zdrowia] radzi sobie z nudnościami z wieloma różnymi lekami, które są podawane pacjentom z góry, w zależności od rodzaju chemioterapii, istnieją różne leki stosowane w leczeniu objawów", mówi Colleen Feltmate, MD, ginekolog w Brigham and Women's Hospital oraz Dana-Farber Cancer Institute, oba w Bostonie.
"W przypadku osób otrzymujących IP [terapia dootrzewnowa, w której leki są dostarczane do jamy brzusznej przez rurkę], część z nich Efekty, takie jak nadęty, [znikną gdy] ten płyn zostanie wchłonięty "- mówi.
Innym skutkiem ubocznym niektórych leków stosowanych w chemioterapii jest uczucie mrowienia, czasami drętwienie lub pieczenie, które często zaczyna się od palców u rąk i nóg i może chodź gdzie indziej w swoim ciele. Dr Feltmate mówi, że są pewne leki, które mogą pomóc, ale nie zawsze są skuteczne.
Feltmate podkreśla również, że kobiety powinny mieć otwarte i wygodne relacje ze swoimi lekarzami, aby pojawiły się efekty uboczne można szybko opanować.
Efekty uboczne chemioterapii nie muszą kontrolować twojego życia podczas leczenia raka jajnika. Możesz przejść przez wiele z tych efektów ubocznych, lub możesz mieć dość szczęścia, aby prawie żadnych. Komunikacja z lekarzem może pomóc ograniczyć te skutki uboczne do minimum i pomóc poczuć się bardziej jak siebie.
