Spisu treści:
- Od naszego sponsora
- Jak choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego wpływa na twoje życie
- Opcje leczenia przed operacją stawu kolanowego
- Kiedy nadszedł czas, aby rozważyć operację?
Od naszego sponsora
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o naszym życiu z chronicznym bólem
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Od naszego sponsora
Dowiedz się więcej o chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Zarejestruj się, aby otrzymać bezpłatny zestaw informacyjny pocztą.
Ponad milion osób przechodzi zabieg chirurgiczny w celu wymiany kolana lub biodra każdego roku, zgodnie z National Institute of Arthritis oraz Musculoskeletal and Skin Diseases. Jeśli masz bolesne zapalenie kości i stawów, możesz się zastanawiać, czy będziesz jednym z nich.
Operacja kolana może przynieść ulgę w bólu stawu kolanowego, ale są inne sposoby leczenia, które powinieneś najpierw wypróbować, co może opóźnić twoją potrzebę operacji.
Jak choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego wpływa na twoje życie
Choroba zwyrodnieniowa stawów - czasami nazywana zapaleniem stawów - pojawia się, gdy chrząstka na końcach kości pogarsza się, powodując bolesność stawów i obrzęk. W miarę postępu artretyzmu mogą powstawać wyrostki zwane ostrogą kostną, a małe kawałki kości i chrząstki mogą się zrywać w stawie. Zapalenie może jeszcze bardziej zmniejszyć zużycie tkanki chrzęstnej.
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest "prawdopodobnie jednym z bardziej dramatycznych zaburzeń mięśniowo-szkieletowych" - mówi Scott C. Faucett, lekarz ortopeda w Centrum Zaawansowanych Ortopedii w Waszyngtonie.
W po pierwsze, choroba stawów może powodować pewien ból i sztywność, ale może dojść do tego stopnia, że trudno jest wstać z łóżka, ubrać się i chodzić po schodach, mówi dr Faucett. Może również zwiększać ryzyko upadków, a także prowadzić do siedzącego z powodu bólu, prowadzić do otyłości, cukrzycy, chorób serca i wysokiego ciśnienia krwi.
Opcje leczenia przed operacją stawu kolanowego
Nie można leczyć chorobę zwyrodnieniową stawów, ale możesz podjąć kroki, aby lepiej nią zarządzać. Może to oznaczać zmniejszenie masy ciała i ograniczenie działań o dużym wpływie, które niepokoją twoje kolana. W końcu każdy krok stawia trzy razy więcej masy ciała na kolanie - mówi William Bryan, lekarz ortopeda w Houston Methodist Hospital w Teksasie - i biegając, kładzie pięciokrotnie większą wagę na kolanach.
To nie robi ". t oznacza, że powinieneś stać się nieaktywny. Aktywności, które są delikatne na kolanach - takie jak pływanie, korzystanie z eliptycznego trenera i jazda na rowerze (jeśli twój artretyzm nie jest za twoją kolanową czapką) - mogą pomóc Ci schudnąć, co zmniejsza obciążenie twoich stawów i wzmacnia mięśnie wokół kolan. Rozciąganie, joga i tai chi mogą złagodzić sztywność. Korzystanie z ambulatoryjnej pomocy, takiej jak laska, to kolejna opcja, aby odciążyć kolano, mówi Faucett.
Wykonanie tych kroków może pomóc w opanowaniu choroby zwyrodnieniowej stawów i opóźnić operację.
Fizjoterapia Lekarz może sugerować fizjoterapię w celu wzmocnienia i rozciągnięcia mięśni wokół kolana.
Leki doustne. Leki przeciwzapalne dostępne bez recepty lub na receptę mogą być pierwszym krokiem do ulgi w bólu. Ale dr Bryan mówi, że nie byli bardzo skuteczni w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Ponadto, środki przeciwzapalne mają skutki uboczne, takie jak ból brzucha, zgaga i uszkodzenie wątroby.
Tematyczne. Żele i kremy przeciwzapalne są dostępne bez recepty i na receptę, i pomagają niektórym osobom w łagodzeniu bólu, zgodnie z Fundacją Arthritis.
Zastrzyki. Kolejnym krokiem są często zastrzyki kortykosteroidów, który Bryan opisuje jako bardzo skuteczny w zmniejszaniu bólu i zmniejszaniu stanu zapalnego. Jednak korzyści są krótkotrwałe, a wstrzyknięcia kortykosteroidów mogą powodować uszkodzenia, jeśli są często stosowane. Wstrzykiwanie kwasu hialuronowego do stawu jest kolejną opcją, która może poprawić objawy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
Kiedy nadszedł czas, aby rozważyć operację?
Ponieważ choroba zwyrodnieniowa stawów z czasem się pogarsza, możesz dojść do punktu, w którym inne metody leczenia nie są już skuteczne.
Twój lekarz przyjrzy się twojemu stawowi na zdjęciu rentgenowskim, a kiedy test pokazuje poważny problem - ocieranie kości o kości - być może nadszedł czas, aby rozważyć operację wymiany stawu kolanowego.
Biorąc pod uwagę operację, miej na uwadze te pytania, Bryan mówi:
- Czy ból jest nie do zniesienia?
- Czy twoje kolano staje się niestabilne?
- Czy twoje codzienne czynności, takie jak chodzenie, są dotknięte?
- Czy ból wpływa na twoją pracę, zagrażając twojemu życiu?
- Czy choroba zwyrodnieniowa stawów powoduje problemy ze snem?
Kolejny czynnik to twój wiek. Ludzie po czterdziestce i pięćdziesiątce są mniej zadowoleni z operacji wymiany stawu kolanowego, ponieważ często chcą być bardziej aktywni niż pozwalają na to implanty kolanowe, mówi Bryan.
Po okresie rekonwalescencji większość ludzi doświadcza powrotu do wszystkich funkcji, w tym z powrotem do codziennych zajęć bez bólu, mówi Faucett. Jednakże, należy unikać biegania i skakania, gdy masz implant, i może być trudno uklęknąć po operacji, według Amerykańskiego Stowarzyszenia Chirurgów Stawu biodrowego i Kolanowego.
Dla młodszej osoby, która ma dzieci, może to być wydanie, wyjaśnia Bryan. Ale dla kogoś, kto nie jest szczególnie aktywny, możliwość chodzenia po schodach i wspinania się po nim może być wartościowym ulepszeniem.
Gdy już zdecydujesz się na operację, rozważ czas powrotu do zdrowia: Bryan zaleca odłożenie na bok 8 do 10 tygodni . Ludzie, którzy wracają do pracy, zanim będą gotowi, nie odpoczywają w razie potrzeby lub nie wykonują koniecznych ćwiczeń po operacji, mogą odczuwać sztywność i problemy z zasięgiem ruchu, mówi.
Jak w każdym innym operacja, prawdopodobnie będziesz mieć pewien ból pooperacyjny, a także ogólne ryzyko infekcji, zakrzepów krwi lub zapalenia płuc.
Ale większość ludzi nie musi być sprzedawana na chirurgii, mówi Bryan. "Przychodzą do nas z kapeluszem w dłoni i wiedzą, że nadszedł czas", mówi.
Porozmawiaj z lekarzem o opcjach stawu kolanowego, by ustalić, czy i kiedy operacja jest odpowiednia dla Ciebie.
