Kiedy masz do czynienia ze schizofrenią, kontrolowanie objawów to połowa sukcesu. Schizofrenia dotyka ludzi na wielu poziomach - biologicznie, psychologicznie i społecznie. Wszystkie te efekty mogą współdziałać w celu ingerowania w umiejętności życiowe, relacje społeczne i zdolność do wykonywania pracy. Z tego powodu podejście terapeutyczne do schizofrenii musi być również wielopoziomowe.
"Leczenie schizofrenii wymaga czegoś więcej niż lekarstwa. Upośledzenia psychospołeczne muszą być również leczone "- mówi Michael T. Compton, MD, MPH, przewodniczący psychiatrii w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku. "Aby celować w te upośledzenia, istnieje wiele rodzajów terapii psychospołecznych do wyboru."
Asertywne leczenie społecznościowe
Program asertywnej pomocy społecznej (ACT) to sposób na organizowanie usług psychospołecznych, aby pomóc zintegrować osobę ze schizofrenią Kluczowym elementem ACT jest praca w zespole Kiedy dobry zespół ACT jest na miejscu, zmniejsza się prawdopodobieństwo bezdomności, nawracających objawów i przyjęć do szpitala, a poprawa zgodności leków poprawia się, zgodnie z przeglądem terapii psychospołecznych na schizofrenię opublikowanym w czasopismo Schizophrenia Research and Treatment w 2013 roku.
Oprócz psychiatry do przepisywania leków, zespół ACT może obejmować psychologa, pracownika socjalnego, pielęgniarkę psychiatryczną i innych doradców. częsty kontakt z osobą chorą na schizofrenię oraz jej rodzinę i przyjaciół.
Trening umiejętności społecznych
"Tego typu psychospołeczne herapy uczy ludzi umiejętności interpersonalnych - jak odnosić się do innych ludzi "- mówi dr Compton. Może pomóc osobie ze schizofrenią nauczyć się żyć bardziej niezależnie.
Sesje terapeutyczne często obejmują instruktaż wraz z odgrywaniem ról. Na przykład osoba ze schizofrenią może ponownie ćwiczyć interakcje społeczne, a instruktor udziela wskazówek i pozytywnych opinii. Gdy osoba ze schizofrenią pozna podstawowe umiejętności, takie jak rozmowa i utrzymywanie kontaktu wzrokowego, będzie ćwiczyć je, dopóki nie staną się częścią jego codziennych umiejętności życiowych.
Zatrudnienie wspomagane
Według badań Schizofrenia i Przegląd leczenia, około 60 procent osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi jest zdolnych do podjęcia pracy, a większość z nich chce pracować. Jednak znalezienie pracy może być wyzwaniem. Niektóre czynniki utrudniające pracę ze schizofrenią to: wrażliwość na stres, nawrót objawów, lęk społeczny i piętno ze strony pracodawców. Terapia mająca na celu wspieranie prac związanych z zatrudnieniem w celu przezwyciężenia tych barier poprzez pomoc w poszukiwaniu pracy, rozwój miejsc pracy w celu zaspokojenia potrzeb danej osoby oraz zapewnienie ciągłego wsparcia podczas zatrudnienia.
Psychoedukacja
Schizofrenia jest złożoną chorobą psychiczną, a tym osoba to rozumie, pełniejsze życie, w którym może żyć. Edukacja na temat choroby może pomóc zmniejszyć stres, lęk i zamieszanie. Compton opisuje dwa rodzaje terapii psychoedukacyjnych: "Dla osoby ze schizofrenią jest wiedza o chorobie i jak nią zarządzać. Dla rodziny i przyjaciół istnieje edukacja na temat choroby i jak najlepiej pomóc i wesprzeć ukochaną osobę. ze schizofrenią. "
Niektóre z celów psycho-edukacji obejmują nauczanie osób ze schizofrenią i ich rodzinami, jak rozpoznać i zapobiegać nawrotom oraz jak opracować plan kryzysowy, ale tylko około 10 procent rodzin dostaje tę ważną edukację.
Psychoterapia
Psychoterapia jest formą terapii rozmów, w której osoba ze schizofrenią współpracuje z terapeutą, aby dowiedzieć się więcej o myślach, odczuciach i zachowaniach związanych z chorobą. "Rodzaj psychoterapii zwanej kognitywną terapią behawioralną może pomóc w przeformułowaniu tego, jak osoba z schizofrenią rozumie, radzi sobie i radzi sobie z objawami" - mówi Compton. Ten rodzaj terapii talk można zrobić indywidualnie lub w grupie. Sesje mogą trwać wiele miesięcy.
Podczas psychoterapii uczestnicy uczą się rozpoznawać fałszywe przekonania (iluzje) i fałszywe wizje lub głosy (halucynacje) jako objawy choroby. Kiedy objawy te zostaną uznane za fałszywe, można je rozpoznać lub rozpoznać jako wczesne objawy oznaki nawrotu.
Interwencja nadużywania substancji
Nadużywanie alkoholu i narkotyków jest bardzo częste u osób ze schizofrenią. Nadużywanie substancji może nie tylko wpływać na leczenie, ale może również być przyczyną nawrotu.
"Kiedy nadużywanie substancji psychoaktywnych i choroba psychiczna występują wspólnie, obie choroby muszą być leczone" - mówi Compton. "Nie można leczyć jednego bez leczenia drugiego".
Ogólne interwencje zdrowotne
Ludzie ze schizofrenią mają wyższe wskaźniki chorób serca, otyłości i cukrzycy. Palenie, wraz ze wszystkimi zagrożeniami dla zdrowia, jest również bardzo powszechne. "Schizofrenia może skrócić oczekiwaną długość życia o około 25 lat, ale wynika to raczej z palenia tytoniu, otyłości i braku ćwiczeń fizycznych, niż z samej choroby" - mówi Compton. Z tego powodu programy odchudzania i programy rzucania palenia mogą być cennymi składnikami terapii psychospołecznej dla osoby ze schizofrenią.
Grupy pomocy socjalnej
Oprócz wsparcia ze strony przyjaciół i rodziny, dołączając do grupy innych osób którzy również mają schizofrenię mogą być pomocni. "Wiele terapii psychospołecznych można zrobić w otoczeniu grupowym" - mówi Compton. "Edukacja grupowa ma dodatkową zaletę, polegającą na budowaniu relacji z innymi."
Grupy samopomocy i wsparcia dla osób ze schizofrenią i ich rodzinami stają się coraz bardziej popularne. bardziej powszechne. Grupy te mogą być miejscem wymiany doświadczeń i nadziei, a także źródłem edukacji, zarządzania i radzenia sobie z radą.
Jeśli ty lub twoja bliscy walczysz ze schizofrenią, terapia psychospołeczna może być ważną częścią plan traktowania. Zapytaj swojego lekarza, jakie terapie psychospołeczne mogą być najbardziej skuteczne.
