Jakie uderzenia gorąca mogą Ci powiedzieć o twoim zdrowiu - Centrum menopauzy -

Jeśli już rozpocząłeś przechodzenie w menopauzę, jest duża szansa, że ​​doświadczyłeś nagłego dyskomfortu i pocenia, które towarzyszy gorącemu błysku. Według niektórych szacunków nawet 85 procent kobiet doświadcza uderzeń gorąca, które prowadzą do i w tym czasie, chociaż częstotliwość i nasilenie objawów są bardzo różne. W najgorszych przypadkach stanowią one poważną przeszkodę dla komfortu, snu i codziennego życia.

Uderzenia gorąca są nie tylko irytujące. Badania coraz częściej sugerują, że może istnieć związek między ich obecnością w okresie menopauzy a ryzykiem kobiety związanym z określonymi schorzeniami, takimi jak rak piersi, choroba serca, osteoporoza i problemy z tarczycą. Ustalenia są wstępne, ale eksperci ciężko pracują, aby ustalić, w jaki sposób możemy wykorzystać uderzenia gorąca, które mogą działać jako czerwone flagi lub wskazówki dotyczące ogólnego stanu zdrowia.

Dlaczego uderzenia gorąca występują w pierwszej kolejności, nie są dobrze znane - . Na razie można je nazwać zmianami w hormonach rozrodczych, a także wewnętrznym termostatem organizmu, mówi Rebecca C. Thurston, doktor nauk medycznych, adiunkt psychiatrii, psychologii i epidemiologii na Uniwersytecie w Pittsburghu. Dr Thurston jest jednym z badaczy zajmujących się badaniem Women Across the Nation (SWAN), projektu badawczego, który do tej pory przyniósł ponad siedem lat danych na temat zdrowia kobiet i przejścia menopauzy. Wiele pytań pozostaje bez odpowiedzi, ale oto, co wiemy do tej pory.

Uderzenia gorąca i serce

Czas to wszystko - przynajmniej jeśli chodzi o związek między uderzeniami gorąca a chorobami serca. W badaniu opublikowanym w zeszłym roku w czasopiśmie Menopauza , badacze przyjrzeli się objawom menopauzy i ryzyku choroby serca u 60 000 kobiet uczestniczących w badaniu obserwacyjnym inicjatywy Women's Health (WHI-OS). Odkryli, że uderzenia gorąca, które wystąpiły w czasie menopauzy niekoniecznie wskazują na chorobę serca. Jest to jednak trudna sytuacja, mówi dr Cynthia Stuenkel, profesor medycyny na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego i współautor książki Praktyka menopauzy: przewodnik dla lekarzy .

WHI-OS wskazał, że kobiety, które doświadczają pierwszych uderzeń gorąca we wczesnym okresie menopauzy, mają faktycznie mniejsze ryzyko zawału serca niż inne kobiety, podczas gdy ci, którzy mają uderzenia gorąca później w okresie przejściowym, mają nieznacznie zwiększone ryzyko . Co gorsza, ryzyko to może wzrosnąć wraz z upływem lat.

"Uderzenia gorąca, które pojawiają się, gdy jesteś starszy, po menopauzie, są powiązane z [podwyższonym ryzykiem] chorób serca" - mówi Stuenkel.

Waga może być również czynnikiem, dodaje. Kobiety otyłe wydają się częściej mieć uderzenia gorąca, a te kobiety są również bardziej narażone na choroby serca, cukrzycę i niektóre nowotwory z powodu otyłości. Utrata wagi wydaje się redukować uderzenia gorąca u wielu kobiet, tak jak ostatecznie zmniejsza ryzyko tych innych chorób przewlekłych.

Więcej ustaleń rodzi pytania o związek między uderzeniami gorąca a chorobami serca z powodu tych czynników ryzyka:

• Wysoki cholesterol. Wiadomo już, że cholesterol znacznie wzrośnie po menopauzie, niezależnie od uderzeń gorąca, ze względu na zmiany hormonalne. Jednak dane z analizy 3000 kobiet przechodzących menopauzę sugerują, że ci, którzy mają więcej uderzeń gorąca, mają wyższy poziom "złego" cholesterolu LDL, a także "dobrego" cholesterolu HDL.
• Pogrubienie tętnic Badania Thurstona nad gorączką migotanie i informacje zdrowotne od 432 dorosłych kobiet wykazały, że ci, którzy zgłaszali uderzenia gorąca przez co najmniej sześć dni w ciągu ostatnich dwóch tygodni, częściej mieli pogrubiające się tętnice.

Uderzenia gorąca i tarczycy

Związek między menopauzą a problemami tarczycy, takimi jak niedoczynność lub nadczynność tarczycy, jest wielopłaszczyznowy. Po pierwsze, problemy z tarczycą często pogarszają się na początku menopauzy, częściowo z powodu zmiany hormonów. Po drugie, objawy choroby tarczycy często naśladują objawy menopauzy. W obu przypadkach kobiety mogą odczuwać zmęczenie, mgłę mózgu, huśtawki nastroju, utratę włosów, zmiany w libido, zaburzenia snu, nieregularne miesiączkowanie lub brak miesiączki, zwiększenie masy ciała i, tak, uderzenia gorąca.

"Uderzenia gorąca mogą być znak przejścia menopauzalnego lub innych schorzeń, takich jak choroba tarczycy "- mówi Anne Z. Steiner, MD, MPH, adiunkt w dziale położnictwa i ginekologii na University of North Carolina School of Medicine w Chapel Hill, NC W rzeczywistości wiele kobiet, które mają problemy z tarczycą, nie jest natychmiast diagnozowanych, ponieważ przyjmują, że ich objawy są spowodowane jedynie menopauzą. Prosty test krwi na hormon tarczycy (TSH) może dać ci znać, jeśli twoja tarczycy działa.

Nieleczona, choroba tarczycy może zwiększyć twoje ryzyko chorób serca i osteoporozy, według naukowców z Boston University Medical Center. Więc sprawdź swoje.

Uderzenia gorąca i ryzyko raka piersi

Oto dobra wiadomość, aby uderzenia gorąca były nieco bardziej znośne: kobiety, które mają uderzenia gorąca, mogą mieć mniejsze ryzyko raka piersi, wynika z opublikowanego badania w czasopiśmie Epidemiologia raka, biomarkery i profilaktyka . Naukowcy z Fred Hutchinson Cancer Center z Seattle przeprowadzili wywiady z 1500 kobietami - niektóre z rakiem piersi, niektóre bez - i stwierdziły, że ci, którzy doświadczyli uderzeń gorąca i innych objawów menopauzy, mieli połowę ryzyka inwazyjnego raka przewodowego i inwazyjnego raka zrazikowego, dwóch popularnych form piersi nowotwór. Co więcej, im gorsze były ich uderzenia gorąca, tym mniejsze było ryzyko. Pomyśl o tym następnym razem, gdy nie możesz się ostudzić!

Uderzenia gorąca i kości

Osteoporoza to ryzyko dla wszystkich starszych kobiet. Według badań opublikowanych w Journal of Bone Mineral Research , niektóre z nich mogą być bardziej wrażliwe niż inne. Analiza danych pochodzących od 2 283 kobiet uczestniczących w SWAN sugeruje, że uderzenia gorąca, które rozpoczynają się wcześnie lub późno w okresie menopauzy, są skorelowane z szybszym obrotem kości, prawdopodobnie narażając kobiety na ryzyko złego stanu kości po menopauzie.

Badanie opublikowane w Menopauza wspiera tę teorię. Badacze z UCLA stwierdzili, że kobiety cierpiące na częste uderzenia gorąca lub nocne poty mają niższą gęstość kości niż inne kobiety. Niska gęstość kości jest oznaką osteoporozy.

Jak korzystać z wiadomości teraz

Skutek, mówi Thurston, jest taki, że uderzenia gorąca służą jako przypomnienie, że twoje ciało się zmienia i że dbanie o układ sercowo-naczyniowy i twoje Zdrowie kości jest ważniejsze niż kiedykolwiek. "Kobiety powinny mieć regularne kontrole" - radzi. "I upewnij się, że monitorujesz czynniki ryzyka, takie jak ciśnienie krwi, waga, poziom glukozy we krwi i cholesterol razem z lekarzem."

Jeśli twoje uderzenia gorąca są oznaką czegoś bardziej niepokojącego, będziesz w stanie uzyskać leczenie, musisz chronić swoje zdrowie.