Codzienne zdrowie: Jakie są twoje trzy najważniejsze wskazówki dotyczące pomocy dzieciom, które moczą łóżko?
Ed Christophersen, PhD:
- Proszę don "Daj się im wyśmiewać - nic na to nie poradzą.
- Nie oferuj im nagród za pozostawanie suchym - nie mogą nic na to poradzić.
- Nie karz ich za zwilżanie łóżka - mogą" Pomóżcie.
Anne Boisclair-Fahey, DNP, RN, CNP:
- Dzieci, które moczą łóżko, powinny w ciągu dnia wypić w szkole butelkę z napojem, aby były dobrze nawilżone do czasu powrotu ze szkoły; po posiłku należy ograniczyć spożycie płynów.
- Użyj alarmu nocnego moczenia. Pomoże to wyleczyć łóżko. (Zobacz "Jak mogę pomóc mojemu dziecku utrzymać łóżko w czystości?").
- Po południu każdego dnia unikaj karbonatyzacji, kofeiny, cytrusów, czekolady i produktów mlecznych. To są drażniące pęcherze.
Jeffrey M. Donohoe, MD, FAAP:
Porady dla rodziców:
- Upewnij się, że twoje dziecko ma dość snu.
- Ogranicz spożycie płynów w nocy.
- Wyeliminuj psychologiczne stresory i pamiętaj, aby być cierpliwym i uspokajającym dla swojego dziecka.
Porady dla dzieci:
- Upewnij się, że ostatnią rzeczą, jaką robisz przed pójściem spać, jest oddawanie moczu.
- Poznaj nawyki jelit i pęcherza moczowego i bądź uczciwy twoi rodzice o nich.
- Zmotywuj się, aby to zrobić; musisz rozwiązać ten problem.
Gary A. Emmett, MD, FAAP:
Dla wszystkich dzieci:
- Nie pozwól dziecku mieć płynów po obiedzie.
- Obudź dziecko przed rodzic kładzie się spać i zabiera go do łazienki, a następnie z powrotem do snu.
- Naucz dziecko, aby trzymało mocz w ciągu dnia przez dłuższy czas.
Dla dzieci, które są suche w ciągu dnia, mokre w nocy, i sześć lub więcej, spróbuj trzy powyższe sugestie, plus "Marchewka i kij":
- CARROT: Zdobądź "gwiazdę" (kalendarz i złote gwiazdki) i jeśli dziecko pójdzie na tydzień bez mycia łóżek on / ona robi coś takiego jak "duży dzieciak", jak jeździ na rowerze do końca bloku (ale dziecko musi chcieć zrobić to "duże dziecko"). Nie wybieraj zabawki ani jedzenia jako nagrody. Kontynuuj przedłużanie okresu zasuszenia potrzebnego do nagrody w czasie, dopóki dziecko nie wyschnie przez cały czas.
- KLOC: Dziecko powinno być odpowiedzialne za rozebranie łóżka i zabranie prześcieradeł do pralki / suszarki - lub dziecko będzie spać w mokrych prześcieradłach.
Kathleen Kieran, MD: Kiedy pacjenci przychodzą nas zobaczyć w celu zwilżenia łóżka, zawsze zalecamy optymalizację nawyków eliminacji zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy. Oznacza to picie dużej ilości wody (zwykle co najmniej 1 uncja za funt na dzień, ale ograniczanie płynów na dwie godziny przed snem), idąc do łazienki, aby unieważnić pierwszą rzecz rano, ostatnią rzecz w nocy i co dwie godziny w ciągu dnia, i mający miękki (pudding-konsystencja) ruch jelit każdego dnia. Wielokrotnie poprawione nawyki samoulepniające mogą sprawić, że zwilżanie w łóżku będzie rzadsze; u dzieci, które nadal moczą się w łóżku pomimo poprawy nawyku oddawania moczu, można rozważyć inne opcje leczenia, takie jak leki. Trzy najważniejsze wskazówki:
- Pij dużo (z wyjątkiem łóżka tuż przed łóżkiem)
- Siuś dużo (i często!).
- Kupa.
Marlo Eldridge, MSN, CPNP:
- Zaparcia powinny być dokładnie oceniana (często na podstawie zdjęcia rentgenowskiego jamy brzusznej) i odpowiednio leczona na bieżąco.
- Dzieci powinny być szczególnie świadome dobrego nawodnienia w ciągu dnia, ale powinny odciąć płyny całkowicie dwie godziny przed snem. Obejmuje to żywność, np. Lody i popsicles, gdy zamieniają się w płyn. Ogólna zasada mówi, że dziecko powinno spożywać połowę swojej wagi ciała mierzoną w funtach, w uncjach każdego dnia. (Dziecko o wadze 60 funtów powinno spożywać co najmniej 30 uncji dziennie.) Ponadto dzieci, które moczą łóżko, powinny unikać drażniących pęcherza, takich jak sztuczne barwniki, kofeina, nasycanie dwutlenkiem węgla, aw niektórych przypadkach cytrusy. Pamiętaj: czekolada zawiera kofeinę, więc idź łatwo!
- Rodzicom należy przypomnieć, że żadne dziecko nie chce zmoczyć łóżka. To jest krępujące, niewygodne i ogólnie nieprzyjemne obudzenie się w mokrym łóżku. Wskazane jest, aby dziecko w wieku powyżej sześciu lat pomagało w usuwaniu mokrej pościeli i sprzątaniu, ale dzieci nigdy nie powinny być karane ani upokarzane!
