Spisu treści:
- Nie przegap tego
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego i utrata wagi
- Poprawa obrazu ciała z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego
- Zapobieganie utracie wagi podczas wrzodziejącego zapalenia okrężnicy
Nie przegap tego
Zapisz się do naszego Digestive Health Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zapisz się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Karis Lederman, 26, ciężko jest mówić o szybkiej i dramatycznej utracie wagi, którą doświadczyła po zdiagnozowaniu w grudniu 2014 z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, zapalną chorobą jelit (IBD).
"Miałem około 160 funtów zanim zdiagnozowano - najcięższy jaki kiedykolwiek byłem - i przy moim najniższym od diagnozy byłem 118 funtów, więc straciłem około 40 funtów ", mówi producent z Dallas. Dzisiaj radzi sobie lepiej i mówi, że jej waga ustabilizowała się na poziomie około 125 funtów.
Zanim dowiedziała się, że ma wrzodziejące zapalenie jelita grubego, Lederman - podobnie jak wiele młodych kobiet - chciał stracić kilka funtów. "Moja idealna waga bramki to 135 funtów", mówi. "Mimo, że straciłem tę wagę i niektóre, nie jestem zadowolony z tego, jak się tu dostałem, ponieważ nie była to zdrowa droga. Wolałbym być 160 funtów i zdrowszy niż 125 funtów i chory. "
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego i utrata wagi
Wyznaczone przez uporczywą biegunkę i ból brzucha, wrzodziejące zapalenie okrężnicy występuje wtedy, gdy wyściółka okrężnicy staje się stanem zapalnym i drobne otwarte rany, że powoduje rozwój ropy i śluzu. To może dotknąć aż 700 000 Amerykanów, według Fundacji Crohna i Colitis w Ameryce.
Wrzodziejące objawy zapalenia okrężnicy, takie jak biegunka i utrata apetytu, mogą sprawić, że utrzymanie zdrowej wagi będzie wyzwaniem dla ludzi takich jak Lederman - i utrata masy ciała których doświadczają, czasem są źle interpretowane przez dobrze znających się obcych w kulturze o obskurnej obsesji.
"Chociaż straciłem na wadze i w naszym społeczeństwie, co ogólnie oznacza, że jesteś zdrowszy lub sprawny, nie jestem tak zdrowy jak ja było zanim straciłem wagę ", mówi. "Kiedyś chodziłem na siłownię co najmniej dwa do czterech razy w tygodniu, zanim to się zaczęło, a teraz ciężko jest mi zdobyć siłę, by nawet chodzić moje psy kilka dni."
Lederman mówi, że zajmuje się tym głównie przez robienie żartów. Za pierwszym razem, gdy ktoś w pracy poprosił ją o podzielenie się sekretem utraty wagi, powiedziała, że była zaskoczona. "Ta osoba nie wiedziała o moim wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, więc na początku nie wiedziałem, co powiedzieć", mówi. "Powiedziałem mu beztrosko, że zacząłem chodzić do szpitala. To łamie lód, gdzie mogę powiedzieć ludziom o tym i czują się bardziej komfortowo, gdy zadają pytania. "
Jej dramatyczna utrata wagi oznaczała również nową garderobę, ale nie było to czymś, za czym Lederman był zachwycony. "Na początku kupiłem tylko parę nowych dżinsów, ponieważ nie chciałem wydawać kupy na nowe ubrania, gdy myślałem, że szybko wrócę do mojej pierwotnej wagi" - mówi.
Wiele osób z IBD, podobnie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, wyraża niezadowolenie z obrazu ciała, które negatywnie wpływa na jakość jego życia, nawet jeśli choroba jest pod kontrolą, wynika z badań opublikowanych w lutym 2015 roku w czasopiśmie Inflammatory Bowel Diseases. Największe ryzyko wystąpienia problemów z obrazem ciała dotyczyły kobiet i osób z cięższą chorobą, co wykazano w badaniu.
Poprawa obrazu ciała z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego
W przypadku Ledermana noszenie dopasowanych ubrań poprawiło jej poczucie własnej wartości i wygląd. "Nadal trzymam wszystkie moje stare ubrania, bo wiem, że z tą chorobą moja waga zawsze może się zmieniać" - mówi.
Wsparcie rodziny i przyjaciół pomogło jej przetrwać niektóre ciemne dni, mówi. Opiera się również na ludziach w społeczności internetowej za pośrednictwem aplikacji GI Monitor.
"Mimo że moja rodzina wspiera, nigdy naprawdę nie wiedzą, przez co przechodzę, a ludzie w tej aplikacji" - mówi. "Pytamy się wzajemnie o radę, opowiadamy sobie wzajemnie o naszych frustracjach i nawzajem się śmiejemy. Sprawdzam aplikację kilka razy dziennie. To była zbawcza łaska ".
Wsparcie i edukacja są niezbędne, mówi Arun Swaminath, MD, dyrektor programu chorób zapalnych jelit w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku. "Dołącz do lokalnej lub online grupy wsparcia i naucz się jak najwięcej o tej chorobie" - mówi.
Zapobieganie utracie wagi podczas wrzodziejącego zapalenia okrężnicy
Podczas gdy ciężko jest zapobiec utracie wagi podczas poważnego wrzodu Lederman twierdzi, że koktajle proteinowe pomogły jej.
Nie ma uniwersalnej porady dietetycznej, aby powstrzymać utratę wagi u osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, mówi dr Swaminath. "Nie polecam dużej ilości błonnika podczas flary, ponieważ może to wywoływać wzdęcia i biegunkę." Poddanie kontroli pochłaniania, jak mówi, jest najlepszym sposobem na powstrzymanie utraty wagi.
