Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o naszym życiu z cukrzycą
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Osoby z cukrzycą typu 2 są ogólnie świadome potencjalnych powikłań, takich jak uszkodzenie nerwów, choroby serca i problemy z oczami. Ale czy wiesz, że cukrzyca typu 2 jest również związana z ubytkiem słuchu?
Według danych Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego (ADA), osoby chore na cukrzycę mają dwukrotnie wyższy wskaźnik utraty słuchu niż osoby bez tej choroby.
Związek między ubytkiem słuchu a cukrzycą nie jest dobrze poznany. Jedna z teorii: wysoki poziom cukru we krwi powoduje uszkodzenia małych naczyń krwionośnych w uchu wewnętrznym, podobnie jak w przypadku uszkodzenia naczyń krwionośnych w sercu, nerkach i nerwach, zgodnie z ADA.
"Cukrzyca dotyka małych naczynia krwionośne w uchu, tak samo jak wpływają na naczynia krwionośne w całym ciele "- wyjaśnia endokrynolog Kashif M. Munir, lek. med. Centrum Diabetologii i Endokrynologii Uniwersytetu w Maryland w Baltimore.
Jest kilka powodów, dla których wyzwanie dla badaczy i lekarzy w celu ustalenia korelacji między cukrzycą a utratą słuchu. Jedną z nich jest fakt, że osoby z cukrzycą typu 2, które mają oczywistą utratę słuchu, również są starsze, co sprawia, że trudno jest stwierdzić, czy ich utrata słuchu jest bezpośrednio spowodowana cukrzycą, czy stanem związanym z wiekiem - twierdzi dr Munir.
Ponadto utrata słuchu często pojawia się stopniowo, nie zauważając tego na początku. Kiedy naukowcy porównali przesłuchanie 108 weteranów chorych na cukrzycę ze 114 weteranami w podobnym wieku, którzy tego nie zrobili, stwierdzili, że osoby z cukrzycą miały większy ubytek słuchu. Badania słuchu sugerowały również, że uszkodzenie słuchu mogło rozpocząć się na wczesnym etapie cukrzycy, naukowcy zgłosili w majowym i czerwcowym wydaniu Ear and Hearing .
Signs of Learing
"Twój utrata słuchu jest raczej stopniowym wydarzeniem", mówi audytor i badacz Christopher Spankovich, AuD, doktor, profesor nadzwyczajny w University of Mississippi Medical Center w Jackson. Jakakolwiek nagła utrata słuchu wymaga wizyty w izbie przyjęć, ale utrata słuchu związana z cukrzycą może być tak stopniowa, że nawet nie zdajesz sobie sprawy, że twój mózg już próbuje zrekompensować dźwięki, których nie słyszysz. Niektóre dźwięki spółgłoski mogą być pierwszymi, na przykład utraconymi, a mózg po prostu się przystosowuje.
Według ADA i Amerykańskiej Akademii Audiologii objawy utraty słuchu obejmują:
- Często myślę, że inni ludzie mamroczą
- Często prosząc ludzi o powtórzenie tego, co powiedzieli
- Zwiększenie głośności powyżej poziomu komfortu dla innych wokół ciebie
- Trudności po rozmowie
- Trudności ze słyszeniem innych w głośnym otoczeniu, na przykład w restauracji
- Trudności z przesłuchaniem osób, które nie stoją przed Tobą
- Częste słyszenie brzęczenia, dzwonienia lub szumiących dźwięków w uszach
Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, zaplanuj badanie słuchu u audiologa.
Chroń swój słuch
Zarządzanie cukrzycą może zależeć od zrozumienia instrukcji Twojego zespołu medycznego, dlatego ważne jest, aby rozwiązać każdy problem ze słuchem. "Pacjenci z ubytkiem słuchu mogą potrzebować więcej wskazówek wizualnych, pisemnej komunikacji i poprosić ich, aby potwierdzili, że rozumieją to, co powiedzieliśmy" - mówi Munir. Jeśli potrzebujesz jednej z tych strategii, aby zrozumieć, co mówi twój lekarz, poproś o nią.
Poniższe wskazówki mogą pomóc w ochronie słuchu i radzeniu sobie z cukrzycą:
- Kontroluj poziom cukru we krwi. "Staraj się jak najlepiej kontrolować poziom cukru we krwi" - mówi Munir. Dieta, ćwiczenia, leki i testowanie poziomu cukru we krwi mogą pomóc w osiągnięciu celów kontroli, co z kolei zmniejsza ryzyko wszystkich powikłań, w tym utraty słuchu.
- Jedz zdrową dietę . Zdrowa, urozmaicona dieta, z ograniczoną zawartością tłuszczu i soli, może chronić przed utratą słuchu nawet wtedy, gdy często jest narażona na głośny hałas, wynika z danych, które Spankovich i jego współpracownicy przeanalizowali z badania National Health and Nutrition Survey 1 -2002. Wnioski zostały opublikowane w listopadowym numerze International Journal of Audiology .
- Chroń się przed hałasem Używaj zatyczek do uszu lub uszu, aby zmniejszyć narażenie na hałas, jeśli jesteś w miejscu, gdzie hałas wynosi co najmniej 85 decybeli. Chodzi o poziom hałasu wytwarzanego przez suszarkę lub blender kuchenny, według American Speech-Language-Hearing Association (ASHA). Jeśli znajdziesz się w hałaśliwym otoczeniu bez tych źródeł, najlepiej odejść.
- Zmniejsz głośność. Dźwięk radia, telewizorów, tabletów i telefonów powinien być niższy niż połowa głośności, szczególnie jeśli używasz słuchawek lub wkładek dousznych. Oznaki, że głośność jest zbyt wysoka: musisz podnieść głos, aby być słyszanym, nie możesz usłyszeć kogoś, kto jest trzy stopy od ciebie, lub masz wrażenie dzwonienia w uszach lub stłumionego słuchania, według ASHA.
- Unikaj leków, które uszkadzają Twój słuch . Leki "ototoksyczne" mogą mieć wpływ na słuch i równowagę, według ASHA. Istnieje ponad 200 leków o trwałym lub tymczasowym działaniu ototoksycznym. Zapytaj swojego lekarza lub farmaceuty o przyjmowane leki.
- Nie wkładaj rzeczy do uszu. Delikatnie wyczyść ucho zewnętrzne, ale nie wkładaj bawełnianego wacika ani niczego innego do przewodu słuchowego.
- Sprawdzaj słuch. Chociaż nie ma oficjalnych zaleceń dotyczących przesiewowych badań przesiewowych, kiedy chorujesz na cukrzycę, Spankovich zaleca, jeśli masz jakiekolwiek obawy.
