Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o naszym życiu z łuszczycą
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Gdy masz do czynienia z artropatią łuszczycową, przewlekłą chorobą, która jest nieprzewidywalna i może pogarsza się z czasem, może wpływać na relacje z partnerami, rodziną i przyjaciółmi na wiele sposobów.
"Ból, sztywność i zmniejszony zakres ruchów stawów może narzucać ograniczenia codziennych czynności i wpływać na nastrój" mówi Stanford Shoor, MD, reumatolog w Stanford Health Care w Kalifornii. Obawy o skutki uboczne leków lub martwienie się o długotrwałą niepełnosprawność i uzależnienie mogą również utrudniać przywiązanie do szczęśliwej twarzy i być z innymi ludźmi, dr Shoor mówi.
Arthrit łuszczycowy is and Relationships
Oto pięć typowych wyzwań związanych z relacjami między ludźmi z łuszczycowym zapaleniem stawów i możliwych sposobów ich rozwiązania:
Wyzwanie w związku # 1. Nie wiesz, jak rozmawiać z innymi o twojej chorobie. "Jedną z największych problemów związanych z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak łuszczycowe zapalenie stawów, jest to, że ludzie tego nie rozumieją" - mówi Aly Cohen, lekarz medycyny, reumatolog i osoba lekarz praktykujący w prywatnej praktyce w Monroe Township, New Jersey.
Co robić: Dowiedz się jak najwięcej na temat łuszczycowego zapalenia stawów od zespołu opieki zdrowotnej i renomowanych stron internetowych poświęconych zdrowiu, mówi dr Cohen. "Poznaj podstawy autoimmunizacji" - mówi. Gdy już zrozumiesz, co wiesz o swoim stanie, możesz lepiej dzielić się z innymi.
Przyprowadź także członków rodziny lub bliskich znajomych na wizytę u lekarza, aby mogli dowiedzieć się więcej na temat artropatii łuszczycowej z pierwszej ręki, a także dowiedzieć się, w jaki sposób może pomóc. Twój lekarz może zaoferować wiele informacji, a jeśli twoi bliscy mają pytania, mogą poprosić o to swojego lekarza, sugeruje Fundacja Stawów
Wyzwanie w związku # 2. Musisz stale anulować plany. To może się zdarzyć, ponieważ masz płomień i nie czujesz się dobrze. Ale jeśli często rezygnujesz z planów, obawiasz się, że Twoi znajomi nie będą cię prosić o zrobienie z nimi czegoś, ponieważ uważają, że nie możesz uczestniczyć.
Co robić: Wyjaśnij znajomym, jakie są twoje ograniczenia - mówi Brad Robinson, LMFT, doradca małżeński w Tulsa i Oklahoma City w Oklahomie. Powiedz im, co możesz, a czego nie możesz. Na przykład, może nadal możesz przyjść obejrzeć wnuki, ale nie możesz wybrać się na rodzinną wycieczkę z powodu bólu kolan, mówi.
Po prostu bądź otwarty i szczery, mówi Shoor. "Możesz im powiedzieć:" Nie wiem, czy to wiesz, ale łuszczycowe zapalenie stawów może powodować ból, zmęczenie, sztywność, osłabienie i czasami jest nieprzewidywalne. Chciałbym wziąć udział, ale jeśli będę miał płomień, być może nie będę mógł tam być lub będę musiał zmienić moją aktywność. "
Wyzwanie związku # 3. Czujesz się sam . Albo możesz czuć, że ludzie w twoim życiu nie rozumieją, przez co przechodzisz.
Co robić: Znajdź ludzi, którzy rozumieją, przez co przechodzisz, Cohen mówi. "Może się wydawać, że jesteś jedyną osobą z łuszczycowym zapaleniem stawów, ale znajdziesz całą społeczność ludzi z podobnymi diagnozami jak ty", mówi. Możesz znaleźć grupy wsparcia online lub spotkać się osobiście w pobliżu Twojego miejsca zamieszkania. Poproś lekarza, aby skierował cię do lokalnych zasobów. "Bycie częścią grupy wsparcia pomaga ci poczuć się mniej odizolowanym" - mówi.
Wyzwanie w związku # 4. Polubione "policja" lub nagabywaj. Może to dotyczyć przyjmowania leków lub dzwonienia do lekarza . Czujesz się tak, jakby nie ufali tobie, by zarządzać swoim stanem.
Co robić : Najpierw sprawdź się i zadaj kilka pytań, Shoor mówi: "Czy nie zażywasz swojego leku zgodnie z zaleceniami? Jeśli nie, dlaczego nie? Czy masz efekty uboczne lub martwisz się o nich? Jeśli nie zażywasz swoich leków, ponieważ ma on działania niepożądane lub nie działa, czy myślałeś o rozmowie z lekarzem na ten temat? "Nie odpowiadaj partnerowi lub przyjacielowi, dopóki nie odpowiesz sam przed siebie, mówi.
Innym rozwiązaniem tego problemu jest zasugerowanie, w jaki sposób Twoi bliscy mogą ci pomóc. "Nie bądź nieuprzejmy, ale bądź stanowczy" - mówi Robinson. Wyjaśnij, że możesz zadbać o siebie i że dokuczanie nie pomaga, ale inne rzeczy - takie jak pójście na wizytę u lekarza z tobą lub pomoc w wykonywaniu obowiązków domowych, kiedy nie czujesz się dobrze - mogą naprawdę pomóc, mówi.
Wyzwanie związane z relacją # 5. Czujesz, że zawsze mówisz o sobie lub o swoim stanie.
Co robić : Pamiętaj też, aby zapytać innych, jak oni to robią. Pokaż, że troszczysz się o innych, nawet jeśli nie czujesz się dobrze, mówi Robinson.
Sprawdź, czy możesz zrozumieć, dlaczego uważasz, że rozmowa jest zawsze o tobie, Shoor mówi. "Czy pytasz ludzi, z którymi rozmawiasz, o tym, co myślą?" - mówi - "Czy mówisz o tym, ponieważ nie czujesz, że twoje łuszczycowe zapalenie stawów jest kontrolowane lub masz problemy z lekami?" Jeśli odkryjesz przyczynę "zawsze mówisz o sobie lub swoim stanie, możesz być w stanie rozwiązać problem, a twoje zdrowie nie pojawi się tak często, jak mówi"
