Przedwieczne nawyki telewizyjne powiązane z czwartym stopniem wielkości talii, fitness - centrum wagowe - EverydayHealth.com

Anonim

PONIEDZIAŁEK, 16 lipca 2012 r. (Aktualności HealthDay) - Liczba oglądanych przedszkolaków przed telewizorami wydaje się przyczyniać do tego, jaki będzie ich obwód talii i zdolności sportowe. doszli do czwartej klasy, doniesienia naukowców.

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Montrealu i Sainte-Justine Mother and Child University Hospital w Kanadzie wykazało, że każda godzina dzieci w wieku od 2½ do 4½ lat z telewizji obserwowała nie tylko do ich talii, ale także wpłynęły na ich zdolność do uprawiania sportu.

"Wiedzieliśmy już, że istnieje powiązanie między przedszkolną ekspozycją telewizyjną a tłuszczem ciała dzieci czwartej klasy, ale jest to pierwsze badanie, które opisuje dokładniej to, co to stowarzyszenie repr esents, "mówi starszy autor, dr Linda Pagani, powiedział w wiadomościach uniwersyteckich.

Podczas przeprowadzania badania naukowcy pytali rodziców ponad 1300 dzieci w wieku od 2½ do 4½ lat o tygodniowe zwyczaje telewizyjne ich przedszkolaków. Zmierzyli także talię dzieci i kazali dzieciom wykonać skok w dal, aby ocenić ich poziom sprawności mięśniowej.

Autorzy badania zauważyli, że stały test w dal jest przydatny w ocenie zdolności sportowych, ponieważ wiele sportów, w tym piłka nożna, jazda na łyżwach i koszykówka wymaga podobnej "siły nóg eksplozywnej".

Badacze stwierdzili, że dzieci oglądały średnio prawie dziewięć godzin telewizji tygodniowo, gdy miały 2,5 roku życia. Do czasu, gdy dzieci miały 4 i pół roku, oglądały średnio prawie 15 godzin telewizji tygodniowo.

Wyniki wykazały, że każda godzina oglądania TV 2,5-latka na tydzień była zgodna z redukcją około jedna trzecia centymetra (0,13 cala) w odległości, na jaką mogli skakać.

"Pogoń sportowa dzieci zależy częściowo od ich postrzeganej kompetencji sportowej", mówi główny autor badania, dr Caroline Fitzpatrick, w komunikacie prasowym. "Zachowania behawioralne mogą się zakorzenić w dzieciństwie, ponieważ jest to okres krytyczny dla rozwoju przyzwyczajeń i preferowanych czynności." Odpowiednio, zdolność do dobrego wykonywania w dzieciństwie może promować udział w zajęciach sportowych w dorosłym życiu. "

Do czasu dzieci miały 4½, a ich obwód talii zwiększał się o około pół milimetra (0,019 cala) na każdą godzinę oglądania telewizji ponad tygodniowy nałóg telewizyjny w wieku 2½ lat. Oznacza to, że dziecko, które oglądało 18 godzin telewizji tygodniowo w wieku 4½ lat, miało dodatkowe 7,6 milimetra (0,3 cala) na obwodzie talii do czasu ukończenia 10 roku życia.

Chociaż potrzeba więcej badań dotyczących efektów oglądania telewizji na temat zdrowia dzieci, autorzy badania doszli do wniosku, że decydenci powinni skupić się na czynnikach środowiskowych związanych z otyłością u dzieci.

"Najważniejsze jest to, że oglądanie zbyt dużej ilości telewizji - poza zalecanymi ilościami - nie jest dobre", Pagani powiedział . "W ostatnich dziesięcioleciach nastąpił gwałtowny wzrost niezdrowej wagi u dzieci i dorosłych, nasz standard życia również zmienił się na rzecz łatwiej przygotowywanej, gęstej kaloryczności żywności i siedzących trybów pracy. Oglądanie telewizji nie tylko wypiera inne formy edukacji. i aktywne spędzanie wolnego czasu, ale także naraża je na niedokładne uczenie się o prawidłowym jedzeniu. "

Chociaż badanie ujawniło związek między oglądaniem telewizji a wielkością talii i poziomem sprawności, nie wykazało związku przyczynowo-skutkowego.

Pagani dodał jednak, że: "Te odkrycia potwierdzają podejrzenia kliniczne, że więcej czasu na ekranie ogólnie przyczynia się do wzrostu nadwagi w naszej populacji, dostarczając w ten sposób zasadniczych wskazówek dla skutecznego podejścia do jego eliminacji."

Badanie został opublikowany w wydaniu z 15 lipca International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity .

arrow