CZWARTEK, 3 stycznia 2013 r. Kiedy dziecko płacze w środku nocy, może lepiej pozwolić sobie na powrót do snu, stwierdza nowe badanie opublikowane w Psychologia rozwojowa .
Profesor psychologii Uniwersytetu Temple Marsha Weinraub, doktor i jej koledzy mierzyli wzorce nocnych przebudzeń u ponad 1200 dzieci w wieku od 6 do 36 miesięcy.
Poprosili rodziców, aby zdali sprawozdanie jak często ich dzieci budziły się w nocy w wieku 6, 15, 24 i 36 miesięcy. Okazało się, że w wieku 6 miesięcy 66 procent dzieci nie obudziło się w nocy lub obudził się średnio raz na tydzień. Trzydzieści trzy procent dzieci obudziło się siedem nocy w tygodniu po 6 miesiącach; liczba spadła do dwóch dni w tygodniu o 15 miesięcy i jednej nocy w tygodniu po 24 miesiącach
Naukowcy z Temple odkryli, że kiedy matki zostały dostrojone do nocnych przebudzeń, a dzieci regularnie zasypiały podczas karmienia piersią, mogą nie ucząc się, jak się uspokoić, co ma kluczowe znaczenie dla tworzenia regularnych schematów snu.
Badacze przyjrzeli się także związkowi między depresją u matek i przebudzeniami niemowląt. Według dr Weinrauba, matki, które mają depresję, gdy ich dzieci mają 6 i 36 miesięcy mogą cierpieć na depresję w czasie ciąży, a depresja przedurodzeniowa może mieć wpływ na ich rozwój neuronów, co z kolei może zwiększyć prawdopodobieństwo, że dziecko się obudzi w ciągu nocy. Ale jest również możliwe, że deprywacja snu u matek młodych niemowląt zaostrza depresję, zgodnie z komunikatem prasowym.
"Ponieważ matki w naszym badaniu opisały niemowlaki z wieloma przebudzeniami na tydzień jako stwarzające problemy dla siebie i innych członków rodziny, rodzice mogą być zachęconym do ustanawiania bardziej zniuansowanych i starannie ukierunkowanych rutyn, aby pomóc dzieciom z samo-ukojeniem i szukać okazjonalnego wytchnienia, "powiedziała Weinraub w wydaniu.
Jej rada?" Każdego wieczoru kładźcie niemowlęta do łóżka o zwykłej porze, pozwólcie im zasnąć samemu i oprzeć się pokusie natychmiastowego zareagowania na przebudzenie. "
Inne wyniki badań: niemowlęta, podobnie jak dorośli, mają cykle snu co półtorej do dwóch godzin, w których się budzą i powrócić do snu. Niektóre dzieci krzyczą, gdy się budzą, a inne nie. Ponadto, w badaniu wszystkich dzieci, które budziły się regularnie i płakały w nocy, większość to chłopcy.
Zalecają, aby rodzice, którzy widzą uporczywe problemy ze snem u swoich dzieci w ciągu ostatnich 18 miesięcy, zasięgnęli porady swoich lekarzy.
Nie rozumiesz, co oznaczają dzienne krzyki twojego dziecka? Odkoduj płacz swojego dziecka za pomocą tego przewodnika.
Dowiedz się też o różnicy między kolczastym płaczem a typowym płaczem.
