Spisu treści:
Dla wielu osób coraz starszy wiek ma coraz więcej problemów zdrowotnych i dokumentacji medycznej. Zarządzanie listami leków, wyniki testów laboratoryjnych, rachunki medyczne, raporty lekarskie i podobne mogą być przytłaczające. Ale są sposoby, dzięki którym możesz lepiej zarządzać tymi zapisami i swoim zdrowiem.
"Jest dużo papierkowej roboty i napływu informacji, które mogą nie być całkowicie odszyfrowane," powiedziała Sally Hurme, starsza adwokatka i starszy kierownik projektu ds. Edukacji i zasięg w AARP. "To wielka praca, po prostu pozostać w tyle i aktualna, ale ważne jest, aby to zrobić."
Na szczęście są dwie rzeczy, które pomogą ci przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem. Po pierwsze, masz prawo do swoich akt medycznych i, w większości przypadków, wystarczy poprosić o kopię. Po drugie, dostępna jest duża liczba aplikacji na smartfony i programów internetowych, które pomogą Ci uporządkować te dokumenty i utworzyć je w osobistej elektronicznej dokumentacji medycznej, lub EMR.
Uzyskiwanie dokumentacji medycznej
Uzyskiwanie dokumentacji medycznej to pierwszy krok w organizowaniu dokumentacji medycznej. "Każdy pacjent ma prawo do swojej dokumentacji medycznej, raportów laboratoryjnych, zdjęć rentgenowskich, czegokolwiek w dokumentacji medycznej" - powiedział Hurme. "Jak to rozumiesz?" - zapytaj o to, nie powinno być problemu z skontaktowaniem się z twoim lekarzem, laboratorium lub szpitalem, i będą mieli zapisy ludzi, którzy robią to przez cały dzień.
Hurme ostrzegł, że lekarze Laboratoria i szpitale mogą naliczać opłaty za kopiowanie, więc możesz chcieć być wybrednym, o jaką dokumentację medyczną żądasz, czy to o wynikach pracy z krwią, skanowaniu lub innych testach laboratoryjnych. "Jeśli jest to 1000-stronicowy rekord, uzyskanie tego jest dość kosztowne, a uzyskanie tego może trochę potrwać," powiedziała. Ogólnie raporty laboratoryjne i zalecenia lekarza dostarczają najbogatszych źródeł informacji dla osobistej EMR. Jeśli cena jest zbyt wysoka, możesz poprosić lekarza lub szpital o zniesienie opłaty.
W rzeczywistości łatwiej jest poprosić o kopie na miejscu. "Kiedy pójdziesz do kardiologa i zrobisz EKG, powiedz, czy mogę mieć kopię tego? To nic wielkiego, powinni ci to zapewnić" - powiedziała Melissa Mattison, MD, docent medycyny na Harvard Medical School, kierownik działu medycyny szpitalnej i zastępca dyrektora Projektu ECHO-AGE w Beth Israel Deaconess Medical Center.
Następnie, będziesz chciał sporządzić listę leków. Hurme zasugerował pójście do apteki, gdzie dostajesz swoje recepty i pytasz o listę wszystkiego, co uzyskałeś. "Problem polega na tym, że jeśli pójdziesz do trzech różnych aptek, będziesz musiał udać się do wszystkich trzech miejsc, ponieważ każdy z nich będzie miał swoje własne zapiski" - powiedziała. Będziesz mieć łatwiejszy czas, jeśli będziesz należał do Medicare Advantage lub otrzymasz ubezpieczenie na receptę przez Medicare Part D, ponieważ oba plany będą miały pełny zapis twoich recept.
Nie ograniczaj listy leków w twoim osobistym EMR do samych Rx. "Zapisz nie tylko leki, które są przepisywane, ale także leki bez recepty, w tym suplementy ziołowe" - mówi dr Mattison. Im bardziej kompletna lista leków, tym lepiej twój lekarz i farmaceuta będą mogli uniknąć potencjalnych interakcji z lekami.
Poruszanie rachunków może być najłatwiejszym zadaniem dla seniora. "Będziesz musiał zapoznać się ze swoim podsumowaniem Medicare, które jest przesyłane pocztą kwartalnie, jeśli w poprzednim kwartale odbyłeś jakąkolwiek pomoc medyczną" - powiedział Hurme. "To będzie wyszczególniać każde roszczenie i jego wysokość, a także kwotę, jaką lekarz obciążył i jaką kwotę możesz zaliczyć."
Organizacja dokumentacji medycznej
Możesz następnie zagotować wszystkie te informacje do małej karty, którą nosić ze sobą w portfelu lub torebce. Karta powinna zawierać listę najważniejszych problemów medycznych, aktualnych leków i lekarzy, powiedział Mattison.
Jednak epoka cyfrowa sprawiła, że prowadzenie i prowadzenie dokumentacji medycznej jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Na przykład AARP uruchomił narzędzie online na swojej stronie internetowej, które jest bezpłatne dla członków. Jest to wspólny wysiłek związany z programem Microsoft Health Vault, który umożliwia przechowywanie dokumentacji medycznej online jako osobistego EMR, a następnie dostęp do nich z dowolnego komputera lub smartfonu.
"Możesz bezpiecznie i bezpiecznie monitorować informacje takie jak krew typ, alergie, lista leków i dane kontaktowe w nagłych wypadkach, "powiedział Hurme o służbie. "Zapewnia bezpieczne miejsce, w którym można łatwo zrzucać śmieci, a także jak można je wydobyć w razie potrzeby." Możesz również zapewnić dostęp do bliskiego członka rodziny lub pracownika opieki zdrowotnej, aby mogli uzyskać dostęp do EMR, jeśli jesteś niezdolny do pracy.
Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej prowadzi listę osobistych systemów EMR, które możesz zobaczyć na ich temat. strona internetowa.
Tego samego rodzaju programy są również dostępne do odpierania twoich wydatków medycznych. CakeHealth i Simplee to dwa narzędzia internetowe, które pomagają śledzić wydatki na opiekę zdrowotną i rachunki medyczne. Lista tych programów jest dostępna tutaj.
Chociaż skompilowanie dokumentacji medycznej może zająć trochę czasu, dodanie do niej będzie znacznie prostsze, a możliwość dzielenia ważnych faktów w razie potrzeby może ułatwić ochronę twoje zdrowie.
