Spisu treści:
Kluczowe odloty
Przewlekłe objawy trawienne należy oceniać poza leczeniem depresji.
Znajomość różnicy między objawami depresji i zaburzeniami trawienia pomoże ci wyjaśnić, kiedy należy pójść do lekarza.
Objawy depresji często obejmują określone problemy trawienne - badania wykazały, że skład bakterii w jelitach może wpływać na twoje zdrowie emocjonalne. Jednak nie wszystkie problemy z brzuszkiem są spowodowane stanem zdrowia psychicznego. Zależnie od twoich symptomów, mógłbyś mieć zapalną chorobę jelit (IBD) albo zespół jelita drażliwego (IBS), dwa rodzaje żołądkowo-jelitowych (GI) warunków, według Leśniowskiego i Colitis Podstawy Ameryki (CCFA).
Jednak, znajomość subtelnych i niezbyt subtelnych różnic między symptomami chorób takich jak IBD i objawy depresji może pomóc ci zrozumieć, kiedy nadszedł czas, aby zadzwonić do twojego lekarza.
Połączenie Mózg-Brzuch
Możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, jak czułe twój przewód pokarmowy jest dla twoich emocji. Pomyśl o tym - kiedy jesteś zdenerwowany, jedną z twoich pierwszych reakcji może być odczuwanie fizycznego mdłości, utraty apetytu lub uciekania się do jedzenia pożywienia. Według ekspertów Harvard Medical School mózg i układ żołądkowo-jelitowy są tak blisko powiązane, że kłopoty z brzuszkiem mogą być przyczyną lub wynikiem lęku, stresu lub depresji.
Kiedy przechodzisz depresję, mogą mieć objawy trawienne, takie jak:
- Niepokój żołądka
- Brak apetytu
- Kurcze
Kiedy to więcej niż depresja
Wiele objawów trawiennych związanych z depresją jest podobnych do tych, które mogą wystąpić w IBS , który jest uważany za stan, ale nie chorobę, lub z IBD, taki jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie okrężnicy. Wskazówki dotyczą różnic w nasileniu niektórych objawów i obecności innych.
Z IBS prawdopodobnie doświadczysz długotrwałego bólu brzucha i na przemian z powodu nawrotów zaparcia i biegunki, zgodnie z CCFA. Objawy te mogą być tak poważne, że przejmą kontrolę nad swoim życiem. Co powoduje IBS nadal nie jest pewne, ale niektórzy ludzie są wspierani przez techniki uczenia się, takie jak zarządzanie stresem i trening relaksacyjny od terapeuty zdrowia psychicznego. Możesz zdobyć tę wiedzę za pośrednictwem terapeuty, pomagając w opanowaniu depresji.
ZWIĄZANE Z NIMI: Co może ci powiedzieć Twój żołądek
W przypadku IBD, poważniejsza choroba z ogólnego punktu widzenia zdrowia, przewlekła biegunka może być znakiem rozpoznawczym . IBD wiąże się ze stanem zapalnym w niektórych punktach przewodu pokarmowego, co nie występuje w przypadku IBS lub z problemami z brzusznymi depresjami, wyjaśnia CCFA. Inne objawy IBD to krwawe stolce, niedokrwistość (z powodu utraty krwi) i gorączka.
Osoby z IBD mogą mieć również bóle brzucha, a nawet problemy skórne, mówi psycholog Frank J. Sileo, doktor, założyciel i dyrektor wykonawczy Centrum dla poprawy psychologicznej w Ridgewood, New Jersey.
Jeśli objawy trawienne wykraczają poza to, czego oczekuje się od depresji, pora sprawdzić się u lekarza. Zrób listę swoich objawów, w tym, kiedy zaczęły, jak długo trwały, a jeśli już je stosowałeś w przeszłości, jak je leczyłeś, sugeruje Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego (NIMH).
Podczas Mianowicie, twój lekarz zapyta o twój stan, wykona fizyczny egzamin, a nawet przeprowadzi testy laboratoryjne, aby ustalić przyczynę twoich objawów.
IBD i objawy depresji
Każdy, kto ma NZJ może uznać za korzystne rozmawiać z lekarzem psychiatrą, ponieważ nieprzewidywalność i niepewność związana z chorobą mogą być przytłaczające emocjonalnie.
"Kiedy ktoś otrzymuje diagnozę IBD, jest zwykle zalewany [wieloma różnymi] emocjami" - mówi Sileo. "Jednym z nich może być depresja lub po prostu uczucie smutku."
Terapeuta znający IBD może pomóc ci W przypadku depresji bardzo ważne jest, aby rozpocząć leczenie jak najszybciej. Według NIMH opóźnienie w leczeniu może prowadzić do większego upośledzenia w przyszłości.
"Pacjenci z objawami depresji zwykle zgłosili niższą jakość życia i mogą mieć zwiększone ryzyko nawrotu objawów IBD ", mówi Sileo Depresja może bezpośrednio wpływać na proces gojenia IBD, ponieważ wpływa na układ odpornościowy, który może wywołać reakcję zapalną." odkryli, że gdy pacjenci [z IBD] otrzymali opiekę psychiatryczną, spędzili mniej dni w szpitalu i wzięli mniej dni wolnych od pracy ", wyjaśnia.
" Gdy zdiagnozowano przewlekłą chorobę, taką jak IBD, ludzie skupiasz się na najlepszej opiece medycznej ", mówi Sileo. "Często postrzegają depresję jako produkt uboczny diagnozy i ignorują ją." "Zaleca się wczesne szukanie pomocy w zakresie zdrowia psychicznego".
Istnieje wiele skutecznych metod leczenia depresji, takich jak terapia rozmów, trening relaksacyjny i uważność, jak medytacja i z przewodnikiem - dodaje - wiele z tych samych podejść może pomóc w opanowaniu IBD lub IBS i poprawić swoje zdrowie emocjonalne, gdy otrzymasz wszelkie potrzebne zabiegi dla swojego zdrowia fizycznego.
