Czy promowanie dużych, pięknych kobiet jest niezdrowe? |

Przy 371 funtach i ubraniu w sukienkę w rozmiarze 32, Kristie nie wygląda jak konwencjonalna królowa piękności. Ale dzięki międzynarodowemu konkursowi Miss Big Beautiful Woman (BBW), 17-latka jest w stanie świętować swój kształt wraz z innymi kobietami w dużych rozmiarach.

To jest dokładnie to, co czempionki Golda Poretsky. Trener zdrowia i dobrego samopoczucia, który również nie wygląda jak większość kobiet w swoim zawodzie, Poretsky jest aktywistą tłuszczu i trenerem zdrowia dla kobiet o dużych rozmiarach. Po 24 latach diety powiedziała, że ​​postanowiła przerwać cykl "jo-jo" ze względu na swoje zdrowie.

"Myślałem," jestem dobrą osobą, traktuję ludzi dobrze, jestem sprytny, dlaczego czy muszę się torturować? "- mówi. Teraz chodzi tylko o intuicyjne jedzenie lub jedzenie oparte na głodzie i pełności wskazówek, a także dobre samopoczucie zamiast utraty wagi.

Podobnie jak Poretsky, ruch królowej piękności Kristie działa w kierunku przeciwnym do konwencjonalnej akceptacji: W świecie BBW, nadwaga kobiety i mężczyźni, którzy ich kochają i pragną, są raczej obchodzeni niż wyśmiewani. Niektóre z tych społeczności nawet sprzyjają przybieraniu na wadze. Założycielka konkursu Miss Wielkiej Pięknej Kobiety, Linda Koch, mówi, że jej wydarzenie ma po prostu wzmocnić pozycję kobiet, aby czuć się komfortowo we własnej skórze.

"Zapewniamy platformę dla osób o dużych rozmiarach, aby zaprezentować swoje krzywe w pozytywny sposób "- mówi Koch. [W widowisku] "pokazuje, że nie musisz być duży, aby być pięknym, ale to pomaga!"

Plus-rozmiar korowód i zagrożenie dla zdrowia otyłości

Podczas gdy pozytywny obraz ciała jest ważny, to postawa niektórzy eksperci uważają, że stosunek BBW do tłuszczu może być poważnie szkodliwy dla zdrowia.

"Ponieważ jestem dietetykiem i patrzę na te rzeczy z punktu widzenia ludzkiego zdrowia, muszę być bardzo zaniepokojony, gdy ktoś świętuje nadwaga lub otyłość "- mówi Susan Levin, MS, RD i dyrektor ds. edukacji żywieniowej w Komisji Lekarzy ds. Odpowiedzialnej Medycyny. "Lista zagrożeń związanych z nadwagą lub otyłością jest dość rozległa i niewiarygodnie poważna". Od niepłodności po ból stawów i problemy zagrażające życiu, takie jak rak, cukrzyca typu 2 i choroby układu krążenia, Levin mówi, że celebrując otyłość jest ryzykowny.

"To, o czym tu mówimy, to nie tylko wygląd fizyczny," Levin mówi. "Chcemy świętować, jak wszyscy wyglądają i nigdy nie chcemy sprawić, by ktoś poczuł się źle z powodu ich wyglądu, ale nadwaga lub otyłość nie jest czymś, co zostało ci przekazane, a nie masz nad nim żadnej kontroli." Liczne badania wykazały, że chociaż niektóre osoby mają większe szanse na nadwagę dzięki swoim genom, możliwe jest wyeliminowanie negatywnych skutków tego genu.

Ochronne cechy tłuszczu

Nadal tłusta aktywistka Substantia Jones (jej pseudonim ) szybko wskazuje, że tłuszcz nie jest wcale zły, co ilustruje jej projekt Adipositivty, internetowa kolekcja zdjęć mających na celu promowanie akceptacji rozmiaru.

Chociaż zarówno tłuszcz widzialny, jak i trzewny zwiększa ryzyko choroby, niektóre badania wykazały ten tłuszcz może mieć właściwości ochronne, które mogą chronić nasze ciało przed uszkodzeniem, szczególnie z wiekiem.

Osoby z nadwagą powyżej 85 roku życia mogą żyć dłużej niż normalni rówieśnicy, naukowcy z Uniwersytetu Tel Aviv odkryli to na początku tego roku, ponieważ otyłość może chronić kości seniorów od upadków lub złamań i zapewniają powrót energii w czasie stresu. Dorośli z kieszeniami tłuszczu w dolnej części ciała w pośladkach i udach mogą mieć zmniejszone ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby serca, ponieważ tłuszcz ten wychwytuje potencjalnie szkodliwe kwasy tłuszczowe, które mogą przedostawać się przez krwioobieg, co odkryli naukowcy z Oxford University. Co więcej, dietetycy jojo są bardziej narażeni na zaburzenia odżywiania, otyłość i problemy psychologiczne niż ludzie, którzy utrzymują wagę, naukowcy z Uniwersytetu Camerino we Włoszech, którzy zawarli w zeszłym roku.

W odpowiedzi na ostatnie badania i inne podobne, Jones mówi: "Nie mam problemu z uzasadnieniem projektu, który promuje dobre samopoczucie, pomagając ludziom kochać i dbać o ciało, które mają dzisiaj, zamiast narażać ich zdrowie czekając na osiągnięcie nieosiągalne. "

Jeśli chodzi o własne zdrowie, Jones przyjmuje całościowy pogląd. "Moje dwie podstawowe przekonania dotyczące zdrowia to po pierwsze, że twoje zdrowie nie jest żadnym z mojego biznesu, a po drugie, możesz być zdrowy bez względu na swoją wagę," mówi. "Osobiście cieszę się urozmaiconą dietą, która zaspokaja moje potrzeby nie tylko w zakresie odżywiania i pożywienia, ale także przyjemności.Ponadto otrzymuję regularne badania lekarskie i jestem nazywany" nieprzyjemnie zdrowym "przez mojego doktora, chociaż nie mam dieta od wielu lat. "

Dlaczego tłuszcz nie znaczy niezdrowy

Ikona akceptacji i urody na ciele, model plus size Emme Aronson twierdzi, że jest zdrowa i ma rozmiar dwucyfrowy. Mimo to zajęło jej dużo czasu, aby objąć jej krzywe podczas pracy w branży mody świadomego obrazu. Modele zakrętowe "reprezentowały 62 procent amerykańskich kobiet, a nasza branża nie zaakceptowała nas" - mówi. "Tak więc zdecydowałem się zaakceptować siebie za to, co było warte, co zabrało mnie w interesującą podróż polegającą na przewartościowaniu moich przekonań wokół mnie, mojego ciała i przekonań, które wywarli na mnie rodzice i społeczeństwo".

Jednym z najważniejszych poglądów społecznych Aronson obala, że ​​waga jest dokładnym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia. Prawdą jest, że aż jedna czwarta dorosłych, którzy zostali sklasyfikowani jako "normalna" waga w skali BMI, ma czynniki ryzyka zdrowotnego zwykle związane z nadwagą, takie jak podwyższony poziom cukru we krwi, cholesterol lub ciśnienie krwi, przełomowe badanie z Uniwersytet Michigan znaleziono w 2008 roku. Co więcej, ponad połowa dorosłych osób z nadwagą i prawie jedna trzecia otyłych dorosłych w badaniu została uznana za zdrową metabolicznie, co oznacza, że ​​nie mieli oni żadnego z tych czynników ryzyka.

To, że jesteś chudy, nie jest lekarstwem, musisz wciąż patrzeć na to, jak jesz i styl życia "- ostrzega Levine. "Ale mogę powiedzieć, że zdecydowanie jesteś w kategorii podwyższonego ryzyka dla całego ryzyka choroby, jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły."

Jeden żywy przykład tego, co to znaczy być nadwagą i zdrowym, samozwańczym Fat Dietetyk Michelle Allison nazywa siebie grubą drogą, by odzyskać słowo jako prosty fizyczny opis - a nie negatywny.

"Założeniem jest, że odżywianie to tylko kalorie i kontrola wagi" - mówi Allison. " chcesz rzucić wyzwanie temu założeniu. "

W swojej prywatnej praktyce żywieniowej Allison uczy" kompetencji żywieniowych "lub idei, że dla większości ludzi najzdrowsze i najbezpieczniejsze jest spożywanie najróżniejszych produktów spożywczych. "Jestem w pewnym stopniu neutralna pod względem wagi" - mówi. "Skupiam się bezpośrednio na rzeczach, które mogą poprawić zdrowie i jakość życia ludzi, a także pozwolić na wyrównywanie wagi, zamiast na wadze, która jest wskaźnikiem dobrego zdrowia."

To jedna wiadomość, na którą wszyscy mogą się zgodzić. "Ludzie nie powinni starać się być szczupli ze względu na cienkość" - mówi Levine. "Najzdrowsi ludzie w tej roślinie nie liczą kalorii, oni po prostu jedzą prawdziwe potrawy, a kiedy to zrobisz, naturalnie dojdziesz do najzdrowszej wagi, jaką powinieneś być."

Co do Miss BBW International, stres Kocha że jej wydarzenie (obecnie w siedemnastym roku) celebruje zaufanie i styl kobiet, a nie otyłość. "Ta rywalizacja zmieniła życie wielu kobiet i jestem z tego bardzo dumny", mówi.

SPRÓBUJ NAS: Jaki jest twój stosunek do wagi i zdrowia? Sound off w komentarzach poniżej.

Aby uzyskać więcej informacji na temat kondycji, diety i odchudzania, śledź @ weightloss na Twitterze od redakcji @EverydayHealth.

Prawa autorskie do zdjęć alei einstein / claire stephens ltd.