Nie ma dnia, w którym nie będziemy musieli podejmować decyzji. Niektóre decyzje są całkowicie wrodzone i wymagają niewiele myślenia. Decyzja o tym, w co się ubrać, co jeść na obiad lub jaką drogę podjąć, aby podjąć pracę, nie jest rodzajem decyzji zmieniających życie, które ludzie podejmują. Chociaż są one "nielogiczne" dla większości ludzi, ci, którzy dążą do przemyślenia każdego najmniejszego szczegółu swojego życia, mogą mieć trudności w podejmowaniu takich decyzji. Ci ludzie czują się przytłoczeni procesem decyzyjnym. Dowiedz się, jak być bardziej decydującym i podejmuj lepsze decyzje, korzystając z poniższego przewodnika.
Czy decydujemy, aby być decydującym? Niekoniecznie akt podejmowania decyzji jest tak przerażający, że nie ma pewności co do wyników i reperkusje tych decyzji, których najbardziej obawiamy się. Tak jak nikt nie boi się wysokości, oni po prostu boją się upaść.
Podejmowanie skutecznych i zdrowych decyzji jest sztuką, której się nauczyłem poprzez doświadczenie życiowe. Uczymy się podejmowania decyzji w dzieciństwie, chociaż nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że uczymy się podejmować decyzje. Dzieci niemal instynktownie decydują się bawić konkretną zabawką w oparciu o przyjemność czerpaną z tej zabawki. Chociaż jest to decyzja wrodzona i uproszczona, niemniej jednak proces decyzyjny jest oczywisty. Dzieci nie mają umiejętności kontemplacji lub rozumowania, aby rozpoznać, że podjęły decyzję na podstawie preferowanej przez siebie zabawki. Wybierając konkretną zabawkę, dziecko doświadczyło procesu decyzyjnego w oparciu o wynik, jaki przeżył po raz ostatni. Dziecko najprawdopodobniej ponownie wybierze tę samą zabawkę w podobnych okolicznościach
Wraz z wiekiem decyzje stają się bardziej złożone, a konsekwencje naszych decyzji są bardziej znaczące. Jako dzieci widzimy, że nasi rodzice podejmują decyzje każdego dnia, niektóre małe i bez wpływu na nas. Inne decyzje są bardziej złożone i zaczynamy odczuwać wpływ decyzji, które są podejmowane w naszym imieniu.
Jako rodzice, jesteśmy zobowiązani podejmować decyzje dla drugiego człowieka, a wyniki tych decyzji mogą radykalnie zmienić życie nasze dzieci. Występuje ogromny stres i niepokój, które mogą towarzyszyć dokonywaniu wyborów, które wpływają na drugą osobę i jej dobre samopoczucie. Nie tylko mamy do czynienia z decyzjami, ale jesteśmy odpowiedzialni za wynik i musimy wziąć odpowiedzialność za konsekwencje naszych decyzji.
Ucz się od błędów Jesteśmy ludźmi, nie jesteśmy idealni i jesteśmy zobowiązani do błędy. Podejmowanie złych decyzji od czasu do czasu jest nieuniknione. To właśnie robimy z tymi błędami, które uczą nas najbardziej. Jedynym sposobem, aby naprawdę wiedzieć, czy podjęliśmy dobrą decyzję, czy też złą decyzją, jest podejmowanie tych decyzji, wzięcie odpowiedzialności za wyniki i podjęcie kroków w celu skorygowania wszelkich złych decyzji, które podjęliśmy.
Podejmowanie lepszych decyzji Mając doświadczenie w podejmowaniu złych decyzji i konieczności radzenia sobie z wynikami tych decyzji, będzie to narzędzie pomocne w podejmowaniu lepszych decyzji w przyszłości. Kluczem do podejmowania lepszych decyzji jest edukacja i upewnienie się, że jesteś w pełni poinformowany o czynnikach, które przyczyniają się do rozwoju. Niewątpliwie większość z nas słyszała zwrot "wiedza to potęga". Jeśli kształcisz się i dokładasz wszelkich starań, aby dowiedzieć się jak najwięcej o tej kwestii, okażą się one decydujące dla twojej mocy.
Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, podejmując decyzję, jest przesadne przeanalizowanie problemu. Prześledzenie sytuacji sprawi, że decyzja stanie się bardziej przytłaczająca. W obliczu niezdecydowania należy pamiętać, że większość złych decyzji można naprawić, a nic nie jest trwałe.
Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji Najpierw ustal, jak ważna jest decyzja i jaki wpływ ma decyzja na twoje życie. Jeśli wybierasz kolory na swój ślub i nie możesz zdecydować pomiędzy "różowym" lub "nieśmiałym różem", jak możesz się spodziewać, że zdecydujesz się podjąć decyzję o zawarciu małżeństwa z wybraną osobą? Całkowicie straciłeś z oczu znaczenie swojego ślubu. Czy rzeczywisty odcień różu będzie odgrywał ogromną rolę w tym, jak silne będzie twoje małżeństwo i jaki ma to związek z przyrzeczeniami, które wymieniasz? To nie jest decyzja zmieniająca życie.
Jeśli rozważasz zmianę kariery zawodowej, nie tylko decyzja wpłynie na twoje życie, ale może również mieć ogromny wpływ na twoją rodzinę i twoją zdolność do jej utrzymania. Mogą wystąpić reperkusje związane z opuszczeniem stanowiska, a Ty możesz stanąć w obliczu obniżki płac lub niższego poziomu w innej firmie. Przyczyny odejścia z pracy mogą mieć związek z rodziną; Twoja praca może wywoływać tak wysoki poziom stresu i niepokoju, że gdy jesteś w domu, wypuszczasz wszystkie negatywne emocje na swoją rodzinę.
Po drugie, wymień wszystkie osoby, na które Twoja decyzja będzie miała wpływ. Odejście z pracy dotyczy nie tylko ciebie, ale partnera życiowego, dzieci, współpracowników, partnera biznesowego itd. Ostatecznie decyzja, którą podejmujesz, jest twoją własnością, a twoja decyzja powinna być skierowana na twoje własne szczęście. Musisz nadal pamiętać, że kiedy jesteś otoczony przez ludzi, którzy na tobie polegają, każda decyzja, którą podejmujesz, wpływa również na nich. Jeśli już szukałeś innej pozycji, a warunki są dopuszczalne, logistycznie, finansowo i profesjonalnie, twój wybór wyjścia najprawdopodobniej przyniesie korzyści Twojej rodzinie.
Jeśli nie masz nic na horyzoncie i planujesz wziąć miesiąc lub dwa Zanim zaczniesz szukać pracy, może to przedstawiać zupełnie inny zestaw okoliczności dla twoich bliskich. Finansowo może to nie być rozsądne, chyba że przygotowałeś się do podjęcia wolnego czasu i masz co najmniej trzy do sześciu miesięcy zaoszczędzonych pieniędzy na pokrycie wydatków na życie. Może powodować niepotrzebny stres poprzez umieszczenie partnera w miejscu, w którym musi szukać pracy, pracować dłużej lub zmusić dzieci do rezygnacji z zajęć w celu zaoszczędzenia pieniędzy.
Podziel się ciężarem W obliczu decyzje wpływające na innych ludzi, włączanie ich w proces decyzyjny. Oczywiście zdolność podejmowania decyzji musi być dostosowana do wieku, ale nawet najmłodsi mogą zostać włączeni w rodzinną decyzję i mogą wnieść swój wkład. Będziecie uczyć swoje dzieci cennej lekcji życia i kładzie podwaliny pod sposób podejmowania decyzji w swoim życiu. Będziesz także podejmować decyzję, która wpłynie na osoby w twoim otoczeniu, słysząc inne punkty widzenia, których być może nie brałeś pod uwagę. Końcowym rezultatem będzie wspólna decyzja, dlatego odpowiedzialność za wynik będzie również zbiorowa. Jeśli wyniki decyzji nie były zgodne z oczekiwaniami, masz możliwość omówienia problemów jako grupy i podjęcia odpowiednich kroków w celu naprawienia sytuacji.
Podejmowanie decyzji nie musi być przytłaczającym procesem. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania przy podejmowaniu ważnej decyzji jest określenie, jaki wpływ na podejmowane decyzje będą miały decyzje. Wielu złym decyzjom można zaradzić, jednak im więcej osób podejmie decyzję, tym trudniej będzie zaradzić tej sytuacji. Podejmując decyzję, ustal, w jaki sposób twój wybór wpłynie na twoje życie, a także na życie innych osób i odpowiednio zareaguj.
Asertywny jesteś? Czy jesteś asertywny, agresywny lub ofiara? Czy twoje zachowanie zależy od okoliczności? Aby dowiedzieć się, jak możesz zareagować w pewnych sytuacjach, skorzystaj z tego quizu asertywności.
