Wiedząc, że jesteś jednym z szacunkowych 3,2 miliona ludzi z WZW typu C prawdopodobnie nie sprawia, że wiadomości są łatwiejsze do zaakceptowania. Rozpoznanie zapalenia wątroby typu C może wywołać powódź emocji, od strachu po wstyd, a nawet depresję. Dbanie o zdrowie emocjonalne i fizyczne oznacza aktywne szukanie wsparcia ze strony lekarza, bliskich i ewentualnie pracownika służby zdrowia psychicznego.
"Pierwszą rzeczą, z którą większość osób zdiagnozowano z zapaleniem wątroby typu C jest zaskoczeniem, ponieważ powiedziano im mają tę przewlekłą chorobę, która może być poważna i nigdy nie wiedzieli, że ją mają "- mówi dr Andrew Aronsohn, gastroenterolog, hepatolog i profesor medycyny na University of Chicago Medicine." A potem martwią się, ponieważ mogą minąć choroby na innych ludzi, więc mają pytania dotyczące transmisji "- mówi dr Aronsohn. "Istnieje również obawa z tego powodu:" Co to naprawdę oznacza? Czy umrę z tego? Czy potrzebuję przeszczepu? "
Istnieje również zwiększone ryzyko depresji z rozpoznaniem wirusowego zapalenia wątroby typu C. Jedna osoba na trzy z przewlekłą chorobą wątroby ma objawy depresji, wynika z badań opublikowanych w październiku 2014 r. Journal Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
Zdobądź informacje o wirusowym zapaleniu wątroby typu C
Nauka o wirusowym zapaleniu wątroby typu C może pomóc Ci w emocjonalnym zarządzaniu diagnozą Osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu C niechętnie informują o swoich diagnozach tych, którzy są blisko nich. dopóki nie będą mieli faktów do podzielenia się faktami, które mogą uspokoić siebie i innych, mówi Aronsohn.
Samo rozpoczęcie leczenia zapalenia wątroby typu C może poprawić twoje poglądy.Okazuje się, że ludzie, którzy są po prostu monitorowani, a nie zaczęli na leczenie zapalenia wątroby typu C istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia depresji, zgodnie z raportem z Journal of Viral Hepatology z października 2014 r. Porozmawiaj z lekarzem, aby lepiej zrozumieć zapalenie wątroby typu C i leczenie Opcje
Zasięg pomocy w walce z żółtaczką typu C
"Rodziny mają zdolność wspierania emocjonalnych potrzeb swoich chorych bliskich i często zwracają uwagę swoich lekarzy na problemy emocjonalne", mówi dr Chip Bailey, RN, profesor nadzwyczajny i starszy kolega z Duke Center for Aging w Durham w Północnej Karolinie i współautor w badaniu Journal of Viral Hepatology.
Ale niektórym osobom z rozpoznaniem wirusowego zapalenia wątroby typu C dzielenie się informacjami z rodziną można zastraszające. Ogólnie rzecz biorąc, najlepszym podejściem jest faktyczne ustalenie diagnozy i choroby. "Rodziny muszą usłyszeć, że tak właśnie się stało i nic nie możesz zrobić z diagnozą", mówi Suzanne Garber, LCSW, terapeuta z Oyster Point Counseling Center w Newport News w Wirginii. "Ważne jest, aby powiedzieć, co może być Zrobione od tego momentu. "Dziel się faktami na temat zapalenia wątroby typu C ze swoimi bliskimi, daj im znać swoje plany leczenia i poproś o konkretne rodzaje pomocy. Garber zaleca poszukiwanie innych źródeł wsparcia, takich jak grupa wsparcia zapalenia wątroby lub grupa kościelna.
Radzenie sobie z emocjami z rozpoznaniem wirusowego zapalenia wątroby typu C
Te strategie radzenia sobie mogą ułatwić zarządzanie uczuciami na temat zapalenia wątroby typu C i pomóc Podnieś swoje zdrowie emocjonalne:
- Pozwól się poczuć. "Im więcej ludzi walczy ze smutkiem, tym dłużej i mocniej odczuwają smutek i depresję," mówi Garber. Zaleca znalezienie zaufanej osoby, z którą można porozmawiać lub spisywać myśli i uczucia, jeśli nie jesteś gotowy, aby o tym porozmawiać.
- Poradnictwo. Specjalista w zakresie zdrowia psychicznego może pomóc ci w nawigacji emocji i przemyśleniu kolejnych kroki.
- Leki. Dla niektórych osób lek przeciwdepresyjny może pomóc, ale dawki mogą wymagać korekty w zależności od stanu zdrowia wątroby, zgodnie z recenzją czasopisma Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
- Walcz z piętnem. Wirusowe zapalenie wątroby typu C może być przenoszone poprzez zażywanie narkotyków w zastrzykach, co według Aronsohna przyczynia się do powstawania stygmatyzacji. Niech ludzie wiedzą, że istnieją inne sposoby zarażenia się wirusowym zapaleniem wątroby typu C. Wiele osób zostało zainfekowanych dziesiątki lat temu z transfuzji krwi, kiedy zaopatrzenie w krew nie było tak bezpieczne, jak obecnie.
- Dbaj o swoje zdrowie ogólne. Kiedy próbujesz opanować silne emocje i przejść przez leczenie, spraw, by było zdrowym, codziennym ćwiczeniem i dobrym snem, mówi Garber. Ponadto należy unikać spożywania alkoholu i narkotyków, co może przyczyniać się do depresji, a także wpływać na postępowanie w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu C.
U wielu osób negatywne emocje wywołane przez zapalenie wątroby typu C ulegną zmniejszeniu wraz z leczeniem. Ale jeśli twoje objawy utrzymują się lub zaczynasz mieć myśli samobójcze, natychmiast powiadom swojego lekarza lub specjalistę od zdrowia psychicznego, aby uzyskać pomoc.
