Jakie są objawy udaru? Jak możesz temu zapobiec? Oto, co należy zapytać lekarza, jeśli ty lub ktoś bliski podejrzewa cię o ryzyko udaru mózgu … Jeśli zauważysz dziwne mrowienie w dłoniach lub ciężkość nóg, nie zakładaj automatycznie, że po prostu pociągnąłeś za mięśnie lub Pracowałeś na swoim komputerze przez zbyt wiele godzin.
"To są znaki ostrzegawcze udaru mózgu," mówi John Whapham, lekarz neurolog, interwencyjny neurolog i kierownik ośrodka leczenia udaru mózgu w Loyola University Health System w pobliżu Chicago.
"Udar mózgu są cichymi zabójcami, ponieważ możesz nie mieć żadnego ostrzeżenia, albo może to być coś tak subtelnego, że prawie niedostrzegalne "- mówi.
Inne objawy udaru są trudniejsze do przeoczenia, takie jak utrata wzroku w jednym oku, Podwójna lub niewyraźna wizja, niewyraźna mowa i niezdolność do formowania słów, mówi.
"Jeśli masz jakiekolwiek objawy udaru mózgu, zadzwoń pod 911, nawet jeśli nie jesteś pewien co to jest," mówi Whapham. "Z chwilą udaru mózgu zaczynasz tracić komórki mózgowe."
Uderzenia atakują prawie 800 000 Amerykanów każdego roku, a kobiety są bardziej narażone na ryzyko niż mężczyźni.
Nie można zmienić niektórych czynników ryzyka udaru, takich jak bycie kobietą, z rodzinną historią udaru lub choroby serca, mające 55 lat lub więcej i pochodzenia afro-amerykańskiego.
"Ale możesz zmienić 80% ryzyka udaru mózgu," mówi David Meyerson, MD, dyrektor kardiologii w Johns Hopkins University.
"Zdrowe nawyki żywieniowe odgrywają dużą rolę w ograniczaniu udaru mózgu. Upewnij się, że masz zdrowy poziom cholesterolu i ciśnienia krwi, utrzymuj zdrową wagę, ćwicz regularnie, spożywaj zdrową dietę, rzuć palenie z umiarem i nie bierz narkotyków na ulicę ", mówi.
Jeśli byłeś zdiagnozowany z udarem, możesz zadać swojemu lekarzowi następujące pytania.
- Co spowodowało mój udar?
- Czy na skutek tego udaru mam trwałe uszkodzenie mózgu?
- Ile czasu zajmie mi całkowite wyzdrowienie?
- Jaki rodzaj udaru miałem?
- Jaka część mojego mózgu wpłynęła na udar? Co to oznacza pod względem powrotu do zdrowia?
- Jaki rodzaj rehabilitacji będę potrzebował i jak długo będę na odwyku?
- Jakie lekarstwa będę musiał przyjmować i czy mogę wziąć ogólne wersje?
- Ile Sesje rehabilitacyjne są objęte moim ubezpieczeniem?
- Czy moja krótkotrwała utrata pamięci jest długotrwała?
- Nie czuję się już sobą. Jak długo te zmiany osobowości i huśtawki nastrojów będą trwać?
- Czy będę mógł normalnie mówić normalnie?
- Czy przez resztę mojego życia będę sparaliżowany po mojej lewej stronie?
- Jakie są moje szanse na kolejny udar?
- Jak mogę zmienić dietę, aby zmniejszyć ryzyko?
- Czy mogę dalej palić?
- Czy ten stan jest genetyczny? Czy moje dzieci są bardziej narażone na udar? A co z moimi wnukami?
- Czy mogę bezpiecznie ćwiczyć? Czy więc jaki rodzaj ćwiczeń pomoże mi zregenerować siły?
- Ile alkoholu można bezpiecznie pić?
- Co mogę zrobić, aby obniżyć moje wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu?
- Jak mogę do ciebie dotrzeć po wyjściu z domu? Twoje biuro? Czy mogę zadzwonić lub wysłać e-mail z pytaniami? Kto zadzwoni z twojego biura z wynikami testu?
