American Heart Association (AHA)
1-800-AHA-USA1
HeartHub
Jest to główne narodowe źródło non-profit informacje o zdrowiu. Łatwa w nawigacji strona internetowa AHA oferuje funkcje dotyczące czynników ryzyka chorób serca, leczenia, testów i leków, a także informacje na temat udaru mózgu i związanych z nim chorób. Strona jest świetnym źródłem porad dotyczących profilaktyki i stylu życia na temat zdrowia serca. Dzwoniąc pod bezpłatny numer AHA, możesz znaleźć grupę wsparcia, kardiologów i ośrodki rehabilitacji kardiologicznej w Twojej okolicy.
Ta strona internetowa AHA Heart Hub oferuje jeszcze więcej informacji przyjaznych dla użytkownika. Zaprojektowany dla pacjentów z chorobami serca - lub przyjaciół i rodziny, którzy chcą wiedzieć więcej - strona oferuje informacje na temat konkretnych warunków i życia z chorobą serca.
HeartHub to łatwiejsza do odczytania wersja strony internetowej AHA dla tych, którzy chcą jasnych, prostych wyjaśnień. Istnieje także biblioteka wideo, dzięki której można posłuchać zamiast czytać potrzebnych informacji.
Krajowy Instytut Płuc Serca i Krwi
Ten instytut, część Narodowego Instytutu Zdrowia, ma stronę internetową pełen informacji na temat chorób serca, takich jak szczegółowe wyjaśnienia konkretnych warunków, leczenia i testów związanych z chorobami serca.
The Texas Heart Institute
Texas Heart Institute oferuje ogromną bazę wiedzy o zdrowiu serca łatwa w użyciu strona, zawierająca pomocne, często zadawane pytania, linki do innych stron internetowych i quizy w celu sprawdzenia zdrowia twojego serca i twojej wiedzy.
Książki o zdrowiu serca
Szukasz książki o zdrowiu serca? Nie musisz otrzymywać wszystkich informacji z sieci. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć:
- Dieta American Heart Association No-Fad: osobisty plan zdrowego odchudzania . To nie tylko książka o diecie, ten plan odchudzania uczy, jak jeść zdrowe, smaczne jedzenie, które sprawia, że jesteś usatysfakcjonowany, ale nie zaszkodzi Twojemu sercu ani nie przybędzie na wadze.
- Stowarzyszenie American Heart To Your Health! Przewodnik po Heart-Smart Living . Ten przewodnik o odnowie twojego życia i zdrowia zawiera proste zmiany stylu życia.
- Dr. Program Deana Ornish'a dotyczący odwracania chorób serca , autor: Dean Ornish, MD. Ta najlepiej sprzedająca się książka New York Timesa oferuje porady dla osób z chorobami serca, jak odzyskać zdrowie serca w naturalny sposób. Zamiast zabiegów chirurgicznych lub leków na chorobę serca, Ornish sugeruje zmiany diety, ćwiczeń i stylu życia.
- Mind Your Heart , autor: Aggie Casey, RN i Herbert Benson, MD. Książka oparta jest na Programie Cardiac Wellness w Harvard Medical School. Mind Your Heart ma kompleksowe, holistyczne podejście do leczenia serca, łącząc zarówno technologię medyczną, jak i zmiany stylu życia.
- Płyta CD ze zdrowym sercem: Walking Workouts na całe życie Fitness . Potrzebujesz więcej niż pisemnych słów, aby zmotywować Cię do zdrowego trybu życia? American Heart Association oferuje tę płytę CD z dwoma ćwiczeniami, które pomogą Ci rozpocząć udany program chodzenia.
