Spisu treści:
Planuje się powrót do szkoły. Ale wraz z początkiem nowego roku pojawia się możliwość zmiany starych nawyków i ukształtowania nowych wzorów. Dlaczego nie zacząć od zdrowego odżywiania?
Chociaż około 32 miliony dzieci uczestniczy w szkolnych programach obiadowych, duża część dzieci w szkołach w Ameryce przynosi lunch z domu. Dla rodzin tych dzieci robienie smacznych, niedrogich, szybkich i łatwych posiłków może być wyzwaniem. Dodaj do tego proliferację wygodnych potraw, takich jak jogurt w tubce lub indywidualnie dopasowanych kubków owocowych, i nic dziwnego, że wiele pozycji przeznaczonych na lunch dla dzieci nie ma żadnego zastosowania odżywczego.
Weź udział w quizie na HuffPost Zdrowe życie.
Więcej od HuffPost Zdrowy tryb życia:
Zdrowe pomysły na lunch z powrotem do szkoły, które pokocha cała rodzina
Jak uzyskać dziecięcy sen Powrót na ścieżkę do upadłego
A Powrót do … School Yoga Rutyna na jesień
