PONIEDZIAŁEK, 4 lutego 2013 r. (HealthDay News) - Kiedy poprawia się nastrój osób starszych, tak samo jak ich mózg, sugerują nowe badania.
Dobre samopoczucie wydaje się poprawiać umiejętności podejmowania decyzji i pamięć robocza wśród osób starszych, zgodnie z badaniem opublikowanym w bieżącym numerze czasopisma Poznanie i emocje .
Autorzy badania sugerowali, że nawet coś tak prostego jak mała torebka cukierków może pomóc osobom starszym lepiej radzić sobie z tak zwanymi "poznawczymi" - lub umiejętnościami myślenia - testy.
"Wiele badań wykazało, że młodsi dorośli są bardziej kreatywni i poznawczo elastyczni, gdy mają dobry nastrój. ] spadki, które pojawiają się wraz z wiekiem, nie byliśmy pewni, czy dobry nastrój byłby w stanie pomóc osobom starszym ", współautorka studium Ellen Peters, profesor psychologii na Ohio State University, powiedziała w wiadomościach uniwersyteckich.
" Te wyniki to dobra wiadomość ", dodała. "Istnieją sposoby, aby starsze osoby mogły przezwyciężyć niektóre spadki [mentalne] związane ze starzeniem się."
Przeprowadzając badanie, badacze podzielili 46 dorosłych w wieku od 63 do 85 lat na dwie równe grupy. Osoby należące do pierwszej grupy otrzymały notatkę z podziękowaniami i dwie małe torby z cukierkami przewiązane czerwoną wstążką, aby poprawić ich nastrój, gdy przybyły na testy umiejętności myślenia. Ci z drugiej grupy nie otrzymali ani podziękowania, ani słodyczy.
Podczas eksperymentu uczestnicy, którzy otrzymali cukierki, korzystali z komputerów, na których tle był niebieski ekran z uśmiechniętymi słońcami. Tymczasem ci, którzy nie otrzymali słodyczy, korzystali z komputerów z neutralnym, okrągłym obrazem, ale nie mieli uśmiechniętych twarzy na niebieskim niebie.
Uczestnicy otrzymywali 3 $ w ćwiartkach i 8 wirtualnych talii kart o innym wzorze podczas decyzji - wykonywanie zadań. Cztery talie zostały uznane za talie "wzmocnienia". Jeśli uczestnicy wybrali kartę z jednego z tych talii, 75 procent czasu wygrali ćwierć i 25 procent czasu, który nie wygrał lub przegrał. Pozostałe cztery talie uznano za "przegrane". Jeśli ktoś wybrał kartę z talii "straty", stracił jedną czwartą 75 procent czasu, wyjaśnili autorzy badania.
Uczestnicy mogli również zaakceptować lub odrzucić najwyższą kartę talii, która została im zaoferowana. Ich celem było wygrać jak najwięcej pieniędzy. Uczestnikom nie powiedziano, jakie są wartości kart. Zamiast tego musieli się uczyć przez próbę i błąd. Naukowcy zauważyli, że chcieli sprawdzić, jak szybko uczestnicy dowiedzą się, które talie przyniosły im pieniądze, a które nie.
Badanie wykazało, że starsi dorośli, których duchy były podnoszone z podziękowaniami i słodyczami, spisywali się znacznie lepiej w teście decyzyjnym niż inni uczestnicy.
"Użyliśmy zadania empirycznego, ponieważ prawdziwe życie ma charakter empiryczny" - wyjaśnił Peters. "Na przykład, spotykasz nową osobę i ona jest jak jedna z tych talii kart, nic o niej nie wiesz i musisz się nauczyć, czy ona jest kimś, komu możesz zaufać." To badanie sugeruje, że ludzie, którzy są w dobrym nastroju będą uczyć się szybciej i podejmować lepsze decyzje. "
Uczestnicy przeprowadzili także test pamięci. Słuchali, jak grupa liczb losowych i listów czytano im na głos i musieli powtórzyć sekwencję w kolejności numerycznej i alfabetycznej. Na przykład, gdyby usłyszeli T9A3, musieliby powtórzyć 39AT. Wraz z postępem testu uczestnicy zostali zakwestionowani jeszcze większymi sekwencjami, których musieli zapamiętać.
Znowu badanie wykazało, że uczestnicy, którzy otrzymali prezent poprawiający nastrój, osiągnęli wyższe wyniki.
"Pamięć robocza jest ważna w podejmowanie decyzji Jeśli zastanawiasz się nad różnymi opcjami, to ile możesz zapamiętać z każdej opcji - i dlatego możesz porównywać i kontrastować w swojej głowie - ma duży wpływ na to, jak dobrze możesz podjąć decyzję ", powiedział Peters. . "Biorąc pod uwagę obecne obawy dotyczące [mentalnych] spadków wieku, nasze odkrycia są ważne dla pokazania, w jaki sposób proste metody poprawy nastroju mogą pomóc poprawić funkcjonowanie poznawcze i wydajność decyzyjną u osób starszych, tak jak robią to u młodszych ludzi."
Naukowcy zauważyli, że na szybkość przetwarzania i słownictwo uczestników nie wpłynął lepszy nastrój. I choć badanie wykazało związek pomiędzy poprawą nastroju i umiejętnościami lepszego myślenia, nie wykazało związku przyczynowo-skutkowego.
