Ćwiczenia sprawiają, że twoje ciało czuje się świetnie, ale cały ten pocenie się może spowodować trądzik na twojej klatce piersiowej i plecach. Dr Elizabeth Tanzi, współzarządzająca Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery w Waszyngtonie, ma kilka świetnych wskazówek, jak kontrolować uszkodzenia ciała, jak na przykład wymykanie się z dopasowanych ubrań zaraz po treningu. "Chłodny, luźny ubiór najlepiej jest unikać tarcia, które może prowadzić do większego wybuchu", mówi.
Dodatkowo, mycie środkiem czyszczącym zawierającym dwa procent kwasu salicylowego pomaga usuwać trądzik na klatce piersiowej i plecach, mówi dr Tanzi.
Zobacz film powyżej, aby uzyskać więcej sposobów na pozbycie się Twojego ciała - na dobre.
