Spisu treści:
- Dave: Byłem przerażony 'Moje serce mogło eksplodować "
- Jak rozmawiać z lekarzem na temat seksu po zawale serca
NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE
Tylko 12 procent kobiet i ich lekarzy omawia powrót do normalne życie seksualne po ataku serca.
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety potrzebują porady na temat wznowienia aktywności seksualnej po poważnym zdarzeniu sercowym.
Większość chorych na serce po przebytym sercu potrzebuje poczekać tylko tydzień lub dwa, pozwalając czas na uleczenie, eksperci zalecają
Po zawale serca mniej niż 20 procent pacjentów prowadzi dyskusję z lekarzem na temat aktywności seksualnej.
To odkrycie ankiety z 2349 kobiet i 1 152 mężczyzn w wieku od 18 do 55 lat zostało opublikowane 15 grudnia, 2014, w czasopiśmie American Heart Association, Circulation. Surveyrzy zarejestrowali doświadczenia ludzi w pierwszym miesiącu po ataku serca i stwierdzili, że brakowało poradnictwa na temat seksu.
"Aktywność seksualna jest częścią czyjegoś życia i potrzebujemy ludzi, aby powrócić do swojego życia" po zawale serca, mówi kardiolog Nieca Goldberg, dyrektor medyczny Programu Heart Women w NYU Langone Medical Center w Nowym Jorku.
Jednak badanie wykazało, że tylko 19 procent mężczyzn i 12 procent kobiet rozmawiało z lekarzem na temat aktywności seksualnej . Ani pacjent, ani lekarz nie poruszyli tematu. Goldberg, również rzeczniczka kampanii AHA "Go Red" dla kobiet, mówi: "Nie robi się dobrze podczas wizyty u mężczyzny, a rzadziej u kobiety".
Mówi swoim pacjentom, to mit, że seks może spowodować atak serca. Istnieją anegdoty, ale żadne dowody naukowe nie łączą aktywności seksualnej z atakami serca, twierdzi dr Goldberg.
"W niewielu przypadkach, w których do tego doszło, byli znani i warty opublikowania ludzie" - mówi - "ale jest to o wiele mniej powszechne niż ludzie myślą. " W rzeczywistości Goldberg zwraca uwagę, że dla większości osób uprawianie seksu jest prawdopodobnie równoznaczne ze wspinaniem się tylko na kilka schodów.
Ma nadzieję, że wszyscy kardiolodzy i lekarze pierwszego kontaktu będą rozmawiać ze swoimi pacjentami o powrocie do normalnej aktywności seksualnej. po ataku serca.
Dave: Byłem przerażony 'Moje serce mogło eksplodować "
Po wprowadzeniu stentów, aby naprawić cztery główne blokady w swoim sercu, Dave Woods z West Hartford, Connecticut mówi, że na początku nie jeden rozmawiał z nim lub jego żoną o powrocie do normalnej aktywności seksualnej. Woods, lat 56, był biegaczem i uważał się za bardzo aktywnego. Ale po operacji serca bał się wejść po schodach, nie mówiąc już o aktywności seksualnej.
"Minęło trochę czasu, zanim zorientowałem się, że moje serce eksploduje. Musisz być cierpliwy ", mówi Woods.
Porady dotyczące seksu powinny się zdarzyć w pierwszych tygodniach po ataku serca, wierzy Goldberg, na długo przed tym, jak zobaczyła odzyskanie pacjentów podczas programu rehabilitacji kardiologicznej na 92. St Y w Nowym Jorku, gdzie jest dyrektorem medycznym.
To mit, że seks powoduje zawał serca.Ćwierkać
"Dla zdrowia psychicznego ważne jest, aby wrócić do czynności, które wcześniej wykonywali," zauważa. "Obawy naprawdę pokazują ludziom depresję, niepokój i stres po operacji serca. To może powstrzymać ich od powrotu do seksu. "Bezwzględnie ograniczanie aktywności seksualnej osób po odwyku sercowym może w rzeczywistości wywołać lęk i depresję, znalazło wcześniejsze badanie, opublikowane w Journal of Sex Medicine.
" Po tygodniowej rehabilitacji kardiologicznej, zauważyli, że denerwuję się jakąkolwiek działalnością "- wspomina Woods. "Zalecali terapeuty kardiologicznego." Rehabilitacja kardiologiczna zazwyczaj obejmuje porady dotyczące odżywiania, wsparcia emocjonalnego i monitorowanych ćwiczeń, aby pomóc pacjentom w odzyskaniu sił po zawale serca. W przypadku Woods rehabilitacja sercowa pomogła nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Dał mu pewność, że ktoś go obserwuje, kiedy biegał po bieżni, kiedy jego ciało było pod wpływem stresu - i zachęcił go, by zrobił więcej, mówi.
Jak rozmawiać z lekarzem na temat seksu po zawale serca
Możesz czuć się zahamowany, jeśli chodzi o poruszanie tematu aktywności seksualnej u swojego lekarza. Aby uzyskać potrzebne informacje, Goldberg sugeruje: "Zrób listę, a to powinno znaleźć się na liście rzeczy do omówienia z lekarzem."
Jednym z ważnych powodów dyskusji na temat aktywności seksualnej jest to, że może pomóc w odkrywaniu problemów skutki uboczne leków. "Leki, które podajemy, mogą powodować dysfunkcję seksualną" - mówi Goldberg. Na przykład beta-adrenolityki, które często są przepisywane po ataku serca, mogą powodować działania niepożądane związane ze zmniejszeniem popędu seksualnego i zaburzeniami erekcji u mężczyzn. Ponadto beta-blokery są powiązane z problemami ze snem i mogą powodować depresję, co uniemożliwia im powrót do normalnych zajęć. Efekty uboczne, takie jak te, mogą być omówione przez lekarza, ale tylko wtedy, gdy omawiasz objawy.
Ona również zaleca przyniesienie twojego partnera do wizyt u lekarza. "Chodzi także o ich partnera", mówi Goldberg. "Jeśli jesteś w stanie rozmawiać z partnerem, możesz dać im pewność siebie", wyjaśnia, ponieważ mogą obawiać się zranienia osoby, która miała atak serca.
ZWIĄZANE: Jak złe małżeństwo może zagrozić kobiecemu sercu
Woods mówi, że podczas zdrowienia po operacji serca jego żona była bardzo zaniepokojona i chciała się upewnić, że nie przesadził z jakąkolwiek aktywnością. " Dopiero gdy obaj zbudowaliśmy pewność, że nie umrę z powodu ataku serca, to wszystko wróci do normy - kilka miesięcy "- mówi Woods: dla niego trzy rzeczy, które najbardziej pomogły, to rehabilitacja kardiologiczna, rozmowa terapeucie kardiologiem o aktywności seksualnej i poświęceniu jej trochę czasu.
Dla większości pacjentów po ataku serca wytyczne American College of Cardiology i American Heart Association mówią, że powrót do seksu po jednym lub kilku tygodniach jest w porządku. doświadczenie kliniczne, pacjenci mogą zwykle powrócić do normalnego życia seksualnego e w ciągu kilku tygodni. Potrzebujemy trochę czasu, aby go uzdrowić, ponieważ "wiele zabiegów odbywa się przez pachwinę" - wyjaśnia. "Mogą mieć tam pewien ból."
Oto objawy napięcia serca, na które należy zwrócić uwagę podczas aktywności seksualnej.
- Ucisk w klatce piersiowej
- Brak oddechu
- Poczucie, że zemdlałeś
- Częstotliwość rytmu, która jest nieregularna i szybsza niż można by oczekiwać
Jeśli doświadczasz któregokolwiek z nich podczas seksu lub podczas jakiejkolwiek aktywności, przestań robić to, co robisz i zadzwoń do swojego lekarza.
