Spisu treści:
- Mężczyźni i zdrowie psychiczne: płeć Różnice
- Zdrowie mężczyzn i zdrowie psychiczne: stygmat depresji u mężczyzn
- Mężczyźni i zdrowie psychiczne: zalety leczenia
Zdrowie psychiczne u mężczyzn jest poważnym problemem. Według National Institute of Mental Health szacuje się, że sześć milionów mężczyzn w Stanach Zjednoczonych cierpi na depresję. Fobie, takie jak fobie społeczne i ataki paniki, są drugim najczęstszym stanem zdrowia psychicznego u mężczyzn w wieku powyżej 25. Chociaż schizofrenia, trwająca całe życie choroba psychiczna, atakuje kobiety i mężczyzn w mniej więcej takiej samej liczbie, pojawia się wcześniej u mężczyzn - pojawiają się objawy u późnych nastolatków do wczesnych lat 20. u mężczyzn w porównaniu z kobietami w wieku od połowy lat 20. do początku lat 30. XX wieku. Najbardziej alarmujące, cztery razy więcej mężczyzn niż kobiet umiera z najpoważniejszej konsekwencji problemów ze zdrowiem psychicznym: samobójstwo.
Na szczęście pomoc jest dostępna dla mężczyzn cierpiących na depresję i inne schorzenia psychiczne.
Mężczyźni i zdrowie psychiczne: płeć Różnice
Badania wykazały, że depresja występuje dwukrotnie częściej u kobiet niż u mężczyzn, ale wielu ekspertów uważa, że depresja u mężczyzn może być zaniżona.
"Wiadomo, że kobiety częściej rozpoznają, że coś jest nie tak i pójść do lekarza ", mówi Stephan Quentzel, lekarz rodzinny, psychiatra i adiunkt medycyny w Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku.
Ponieważ kobiety częściej chodzą do lekarza z umysłem skargi zdrowotne są częściej diagnozowane. Dodatkowo depresja wygląda inaczej u mężczyzn. Podczas gdy przygnębiona kobieta może czuć się smutna, płakać łatwo i brakować energii, depresja u mężczyzny jest bardziej prawdopodobna, że przejawia się w agresji, złości i drażliwości. Może wdawać się w bójki, znęcać się nad żoną i dziećmi lub kompulsywnie szukać dreszczyku w ryzykownych zachowaniach. Często człowiek w depresji poradzi sobie z zażywaniem narkotyków lub piciem za dużo. To może maskować depresję, przez co mniej prawdopodobne jest, że mężczyzna otrzyma leczenie z powodu stanu zdrowia psychicznego. "Z wielu powodów wielu mężczyzn nie otrzymuje właściwej diagnozy i leczenia na depresję, co może pomóc w ratowaniu życia" - mówi dr Quentzel.
Zdrowie mężczyzn i zdrowie psychiczne: stygmat depresji u mężczyzn
Oczekiwania kulturowe mogą utrudnić mężczyznom przyznanie się do problemów ze zdrowiem psychicznym i poszukiwanie pomocy. Ponieważ człowiek może odczuwać presję, aby utrzymać wizerunek twardego faceta, może cierpieć w ciszy lub próbować walczyć ze swoją depresją, stosując strategie takie jak przemoc lub picie.
"W depresji u mężczyzn występuje piętno" - mówi Quentzel . "Mężczyźni mogą widzieć, że są przygnębieni jako oznaka słabości." Alarmujący wskaźnik samobójstw u mężczyzn może być odzwierciedleniem piętna depresji. Zamiast szukać leczenia, mężczyzna może wybrać samobójstwo jako najlepszą drogę wyjścia z bólu i cierpienia. Podczas gdy kobiety podejmują więcej prób samobójczych niż mężczyźni, mężczyźni częściej odnoszą sukcesy w próbach samobójczych, częściowo dlatego, że częściej używają broni (kobiety często przyjmują tabletki). Wielu ekspertów uważa, że właściwa diagnostyka i leczenie problemów zdrowia psychicznego u mężczyzn może znacznie obniżyć wskaźnik samobójstw.
Mężczyźni i zdrowie psychiczne: zalety leczenia
Wiele stanów zdrowia psychicznego jest wysoce uleczalnych. Leki na fobie i schizofrenię są skuteczne u większości pacjentów, chociaż znalezienie prawidłowej może wymagać pewnej próby i błędu; a depresję można leczyć na wiele sposobów.
"Co najmniej 80 procent osób dorosłych z depresją poprawia się po otrzymaniu leczenia przeciwdepresyjnego, psychoterapii (terapii rozmów) lub połączenia obu tych metod" - mówi Quentzel. Terapia elektrowstrząsowa (ECT) może być opcją terapeutyczną w przypadku ciężkiej depresji. Mężczyźni powinni zacząć od umówienia się z lekarzem pierwszego kontaktu, który następnie może skierować ich do psychologa, psychiatry lub innego psychoterapeuty w celu ustalenia właściwej diagnozy i leczenia. Przy odpowiednim leczeniu większość mężczyzn poczuje się lepiej w ciągu sześciu miesięcy.
Poszukiwanie pomocy dla problemów zdrowia psychicznego może prowadzić do szczęśliwszego i zdrowszego życia. Należy pamiętać, że depresja i inne choroby psychiczne są prawdziwymi chorobami, które dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Leczenie stanu psychicznego nie jest oznaką słabości. To może być najlepsza rzecz, jaką człowiek może zrobić dla siebie i swoich bliskich.
Dowiedz się więcej o problemach zdrowotnych mężczyzn.
