Eksperci oferują porady dotyczące unikania związanego z iPadem barku, napięcia szyi - Centrum zarządzania bólem -

Anonim

PIĄTEK, 27. stycznia 2012 r. (Aktualności HealthDay) - Jeśli praca z iPadem lub innym komputerem typu tablet powoduje ból barku lub szyi, istnieją sposoby sugeruje to nowe badanie.

Naukowcy z Harvard School of Public Health, Microsoft Corp. i Brigham and Women's Hospital twierdzą, że tego typu bólu można uniknąć, jeśli ludzie nie używają tabletu podczas odpoczynku na kolanach, a w przypadkach, w których występują większe kąty widzenia

Wyniki pojawiają się w czasopiśmie Praca: Dziennik profilaktyki, oceny i rehabilitacji .

"W porównaniu do typowych scenariuszy komputerowych, wykorzystanie mediów komputery typu tablet wiążą się z ugięciem głowy i szyi [ugięcie] i tam może bardziej niepokoić rozwój dyskomfortu szyi i barków "- powiedział w dzienniku dziennikarz prowadzący Jack Dennerlein z Wydziału Zdrowia Środowiskowego w Harvard School of Public Health oraz Brigham and Women's Hospital.

Na potrzeby badania jego zespół poprosił 15 doświadczonych użytkowników tabletów o wykonanie pewnych zadań, takich jak surfowanie po Internecie, czytanie, granie w gry, oglądanie filmów i wysyłanie wiadomości e-mail za pomocą dwóch typów tabletów - Apple iPad2 i Motorola Xoom.

Wszystkie tabletki miały zastrzeżony przypadek, który pozwalał na pochylenie w celu użycia pod niskim lub wysokim kątem. (Apple Smart Cover oferuje kąty nachylenia 15 ° i 73 °, a futerał Motorola Portfolio Case umożliwia przechylenie pod kątem 45 ° i 63 °.)

Uczestnicy umieszczali swoje tabletki na różne sposoby, na przykład na kolanach i stolik pod różnymi kątami, aby przetestować, jak konfiguracje wpływają na ich szyję i ramiona.

Naukowcy odkryli, że konstrukcja obudowy iPad2 zmuszała głowy i szyję uczestników do bardziej zgiętych pozycji. W przypadku obu tabletów kąty zgięcia głowy i szyi były większe niż kątów związanych z komputerami stacjonarnymi lub notebookami.

Podczas używania na stole pod najwyższym kątem, postawy użytkowników stają się bardziej neutralne. Autorzy badania stwierdzili, że podczas używania tabletów ludzie powinni umieszczać urządzenia na stole pod stromym kątem - nie na kolanach - aby nie patrzeć w dół.

Jednak było zastrzeżenie: Badacze zauważyli, że to stanowisko może nie być Idealny, jeśli użytkownicy wykonują zadanie wymagające wkładu rękami. Są przekonani, że potrzeba więcej badań, aby określić, w jaki sposób pozycjonowanie tabletu może wpływać na ramiona i nadgarstki.

"Nasze wyniki będą przydatne do aktualizacji ergonomicznych standardów komputerowych i wytycznych dla tabletów. Są one pilnie potrzebne, ponieważ firmy i dostawcy usług medycznych ważą różne opcje. wdrażanie na szeroką skalę tabletów do prowadzenia działalności gospodarczej ", podsumował Dennerlein.

Dwóch autorów badania to pracownicy Microsoft, częściowego źródła finansowania badania. Badacze ci nie przyczynili się do analizy i interpretacji wyników.

arrow