Więcej niepokojących wieści dla osób, które rzucają i przez całą noc: bezsenność wydaje się być związana ze zwiększonym ryzykiem zawału serca lub udaru mózgu, sugeruje przegląd badań z Chin.
"Stwierdziliśmy, że trudności w rozpoczęciu snu, trudności w utrzymaniu snu lub sen bez regeneracji były związane z 27 procent, 11 procent i 18 procent większe ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych i udarów, odpowiednio, "powiedział współautor badania Qiao He.
Powody, dla których nie są w pełni zrozumiałe, powiedział On, absolwent studiów w China Medical University w Shenyang.
Jednak badanie nie ustanawia związku przyczynowo-skutkowego.
ZWIĄZANE: Bezsenne noce związane ze zmianami mózgu w badaniu
Specjaliści od snu mówią, że miliony Amerykanów zbyt mało śpią. "We współczesnym społeczeństwie coraz więcej osób skarży się na bezsenność" - powiedział.
W ciągu ostatnich lat zgromadzono dowody szkodliwego wpływu bezsenności na ogólny stan zdrowia.
"Wcześniejsze badania wykazały, że bezsenność może zmieniać metabolizm i funkcję hormonalną , zwiększ aktywację [systemu nerwowego], podnieś ciśnienie krwi "- powiedział. Może również wywołać wzrost poziomu niektórych białek związanych z zapaleniem. Wszystko to są czynniki ryzyka chorób serca i udaru mózgu, wyjaśniła.
W tym raporcie śledczy przyjrzeli się 15 badaniom, które zgromadziły prawie 161 000 uczestników. W badaniach przeanalizowano różne potencjalne powiązania między bezsennością a szeregiem problemów związanych z chorobą serca, w tym zawałem serca, udarem mózgu i niewydolnością serca.
Związek między bezsennością a ryzykiem zawału serca i udarem może być nawet nieco silniejszy u kobiet. Ale to odkrycie nie osiągnęło "statystycznego znaczenia", powiedział zespół zespołu w komunikacie prasowym Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
"Jednak wiemy, że kobiety są bardziej podatne na bezsenność z powodu różnic w genetyce, hormonach płciowych, stres i reakcja na stres ", powiedział On. "Dlatego rozsądniej jest zwracać większą uwagę na zdrowie snu u kobiet".
Dodała, że "edukacja zdrowotna jest potrzebna, aby podnieść świadomość społeczną na temat objawów bezsenności i potencjalnych zagrożeń, aby osoby mające problemy ze snem były zachęcane do szukania pomocy. . "
Wyniki badań opublikowano w wydaniu z 31 marca European Journal of Preventive Cardiology .
