Moje siostry, w wieku późnych lat trzydziestych i wczesnych czterdziestych, mają zdiagnozowaną schizofrenię. Oboje nadal mieszkają w domu z moimi rodzicami i nikt nie chce robić nic, aby poprawić sytuację. Chciałbym wiedzieć, co mogę zrobić, aby poradzić sobie z chorobą, kiedy wchodzę w kontakt z moją rodziną. Czy jest coś, co mogę zrobić, jeśli nie chcą się zmienić?
- Karen, Arizona
Wygląda na to, że jest to trudne dla wszystkich zaangażowanych, Karen. Twoi rodzice mają do czynienia z niezwykle trudną sytuacją i mogę sobie tylko wyobrazić ich smutek i smutek, gdy patrzy się, jak dwie z ich córek zmagają się z chorobą psychiczną. Wasze pragnienie, aby pomóc w poprawie sytuacji, jest godne pochwały, a jednocześnie pełne wyzwań, na które bez wątpienia zdajecie sobie sprawę. Uświadomienie sobie, jak ważne jest dbanie o siebie, kiedy spotykasz się z rodziną, jest prawdopodobnie najważniejszym aspektem "poprawy sytuacji".
Mam nadzieję, że ty i twoi rodzice nauczyliście się jak najwięcej o schizofrenii. choroby i poważne wyzwania i ograniczenia osób zdiagnozowanych mogą pomóc każdemu w opracowaniu realistycznych oczekiwań Twoje siostry mają szczęście, ponieważ życie z rodzicami zapewnia im poczucie stabilności i wsparcia, które są kluczowymi elementami skutecznego leczenia. trudność dla członków rodziny, w szczególności dla rodziców, polega na zachęcaniu osób zdiagnozowanych do pracy na rzecz samodzielności i samopomocy, co wymaga dużej pomocy.
Twoje siostry muszą otrzymać odpowiednie leczenie, aby stają się bardziej samowystarczalni, w tym odpowiednie zarządzanie lekami, a także psychoterapia mająca na celu nauczenie ich umiejętności niezbędnych do funkcjonowania niezależnie. Utworzenie zespołu leczenia schizofrenii, w skład którego wchodzi psychiatra, licencjonowany klinicysta zdrowia psychicznego oraz, w razie potrzeby, kierownik przypadku, może pomóc w starannym monitorowaniu objawów, które są niezbędne do utrzymania pacjenta na właściwej drodze. Zespół ten może również pomóc rodzicom i siostrom w ustaleniu rozsądnych celów na przyszłość. Mogą one obejmować pracę w kierunku alternatywnych mieszkań, takich jak przejściowe domy grupowe lub nadzorowane mieszkania. Podczas gdy członkowie zespołu terapeutycznego mogą nie być w stanie przekazać żadnych informacji na temat twoich sióstr z powodu umów o zachowaniu poufności, powinieneś być w stanie przekazać swoje obawy dotyczące tej sytuacji bezpośrednio zespołowi leczenia.
Również literatura naukowa ma pokazał nam, że opiekunowie mają tendencję do rozwoju "wypalenia", jeśli nie dbają o siebie. Objawy wypalenia są podobne do objawów depresji i obejmują wycofanie społeczne, utratę zainteresowania czynnościami, uczucie smutku, drażliwość, beznadziejność, zmiany w apetycie i wzorce snu, częste choroby oraz emocjonalne i fizyczne wyczerpanie. W związku z tym ważne jest, aby opiekunowie tworzyli sieć wsparcia i metody samoopieki. Organizacją, która może być niezwykle pomocna w rozwiązywaniu tych problemów, jest National Alliance on Mental Illness (NAMI). Poprzez NAMI możesz znaleźć lokalny rozdział Family to Family, program dla opiekunów rodzinnych osób chorych psychicznie, który może służyć jako źródło wsparcia, informacji i zachęty.
Pod względem twojego własnego dobre samopoczucie, być może jednym z najważniejszych mechanizmów radzenia sobie z rozwojem jest uświadomienie sobie ograniczeń kontroli nad tym wszystkim. Sugestie, a nawet inicjowanie kontaktów rodzinnych z NAMI to kroki, które możesz podjąć; poza tym prawie wszystko inne jest poza waszym wpływem. Mamy nadzieję, że twoi rodzice będą otwarci i chętni do wprowadzania zmian, które będą dobre dla wszystkich. W końcu nie będą mogli na zawsze zatroszczyć się o twoje siostry. Jeśli jednak twoi rodzice nie chcą się zmieniać, naprawdę nie ma nic, co możesz zrobić, oprócz dbania o siebie. W związku z tym wraca do podstaw zarządzania stresem: wystarczającej ilości snu, utrzymania zdrowej diety i wykonywania rutynowo. Ważne jest również, aby ktoś z kim mógł porozmawiać o swoich własnych odczuciach na temat sytuacji. Może to być bliski przyjaciel, terapeuta lub kontakt nawiązany za pośrednictwem NAMI lub innej podobnej organizacji.
