Nawiązywanie relacji może być wyzwaniem dla osób ze schizofrenią, a wycofanie społeczne jest częstym objawem tego schorzenia. Ale uczenie się, jak poprawiać umiejętności społeczne i nawiązywać kontakty z bliskimi, może pomóc osobom ze schizofrenią dramatycznie poprawić jakość ich życia.
Dlaczego schizofrenia sprawia, że związki stają się trudne
"Ponieważ schizofrenia charakteryzuje się takimi objawami jak halucynacje i urojenia, ludzie żyjący ze schizofrenią często boją się nawiązywać połączenia. Obawiają się, że inni będą je krytykować, bazując na tym, kim są teraz lub kim byli wcześniej "- mówi Scott Krakower, DO, asystent szefa psychiatrii w szpitalu Zucker Hillside w Glen Oaks, w stanie Nowy Jork, ponieważ objawy schizofrenii mogą być trudne inni, aby zrozumieć i poradzić sobie z nimi, obawy te mogą być częściowo uzasadnione - niektórzy ludzie mogą odciągnąć się od osób ze schizofrenią.
Inne objawy schizofrenii, takie jak płaski wpływ, utrata zainteresowania lub przyjemność w codziennym życiu, i niemożność rozpoczęcia lub utrzymywać aktywność może kolidować z motywacją osoby chorej na schizofrenię, aby nawiązywać kontakty i nawiązywać kontakty z innymi.
"Ze względu na te czynniki osobom chorym na schizofrenię łatwo jest się poddać, przestraszyć się lub stać się społecznie niezręcznym i porzucić społeczność, "Mówi Ronald J. Diamond, lekarz psychiatra z Wydziału Medycyny i Zdrowia Publicznego Uniwersytetu w Wisconsin w Madison.
Wskazówki, jak pomagać osobom z nawracającym schizofrenią
Pierwszy i najważniejszy s Tep ktoś, kto ma schizofrenię może budować zdrowe relacje, to upewnić się, że ich stan jest odpowiednio traktowany, mówi dr Diamond. Bez odpowiedniej kontroli objawów może być trudno skoncentrować się na relacjach z innymi.
"Ci, którzy chorują na schizofrenię, mogą także pomyśleć o tym, co lubią lubić i zobaczyć, czy są w jakiś sposób, aby je odzyskać", mówi. Może to oznaczać pójście do kościoła lub biblioteki, dołączenie do drużyny kręgli lub podjęcie pracy wolontaryjnej lub lekcji w lokalnej szkole zawodowej. "Dla niektórych może to być po prostu wyjście z mieszkania i chodzenie po bloku. Dla innych może to być dołączenie do klasy lub wzięcie udziału w zajęciach "- mówi dr Diamond.
Pamiętaj, że działania, które dotychczas były proste, mogą teraz wymagać dużo więcej wysiłku. - mówi dr Krakower.
Kolejnym wyzwaniem związanym z łączeniem jest to, że osoby z ciężką chorobą psychiczną, takie jak schizofrenia, mogą mieć trudności z czytaniem i reagowaniem na emocje innych ludzi, mówi dr Dolores Malaspina, profesor psychiatrii i dyrektor Instytutu Inicjatyw społecznych i psychiatrycznych w NYU Langone Medical Center w Nowym Jorku. "Nie wyrażają też emocji na twarzy", dodaje.
Ale dzięki sesjom ról podczas treningów umiejętności społecznych, osoby ze schizofrenią mogą się uczyć sposoby angażowania innych osób w odpowiedni kontakt wzrokowy, objętość i ekspresję twarzy Zapytaj swojego psychiatrę lub terapeutę o takie zajęcia w twojej społeczności.
Kochani mogą pomóc osobom ze schizofrenią
Członkowie rodziny i przyjaciele muszą również naucz się radzić sobie ze schizofrenią i pomagać jej w ukochaniu. Zgodnie z wytycznymi ekspertów, członkowie rodziny i inni opiekunowie mogą czerpać korzyści z wiedzy o schizofrenii, mając wsparcie rodzinne i rozwijać umiejętności zarządzania kryzysowego, aby pomóc każdemu w rodzinie wiedzieć, jak odpowiedzieć.
"Ludzie z rozpoznaniem schizofrenii" rozumiemy sarkazm lub humor oparty na intonacji głosu "- mówi dr Malaspina, tak, aby ci bliscy nie zniechęcali się ani nie podejmowali rzeczy osobiście, jeśli wystąpi nieporozumienie. Również osoby ze schizofrenią mogą być trudne do odczytania, ponieważ puste objawy mimiczne są częstym objawem choroby. "Ich emocje są równie silne, ale nie pokazują tego na twarzy" - mówi.
Ważne jest również, aby pamiętać, że wiele osób ze schizofrenią chce się towarzysko, ale może mieć trudności w działaniu na to pragnienie. Delikatna zachęta może przejść długą drogę, mówi Malaspina.
Dotrzyj do ukochanej osoby, gdziekolwiek się znajdują. "Jeśli ktoś znajduje się w ośrodku rehabilitacyjnym lub szpitalu, odwiedź i przynieś ulubione rzeczy tej osoby" - mówi. "Pielęgnowanie i akceptacja są bardzo ważne."
