U starszych kobiet to nie jest nadwaga to zabójcze, ale tam, gdzie zbierają się te dodatkowe funty, które mogą skrócić życie, donosi nowe badanie.
U kobiet w wieku od 70 do 79 lat nadwaga lub otyłość nie wydawały się latami pozbawić życia - chyba że waga była skoncentrowana wokół talia. Ale okazało się, że niedowaga również skracała czas życia badaczy.
"Tłuszcz brzuszny jest bardziej zabójczy niż przenoszenie nadwagi", powiedział główny badacz Zhao Chen. Jest przewodniczącą Wydziału Epidemiologii i Biostatystyki Uniwersytetu w Arizonie w Kolegium Zdrowia Publicznego.
Podczas gdy badanie wykazało, że duży obwód talii jest szkodliwy, kobiety hiszpańskie były nieco chronione - miały niższy wskaźnik śmiertelności przy każdym pomiarze talii albo poziom BMI niż białe lub czarne kobiety.
Chen dodał: "Starsza kobieta powinna martwić się, gdy jej waga jest poniżej normy dla jej wzrostu, a mniej dotyczy, gdy jest nieco cięższa niż normalnie."
ZWIĄZANE: "Yo-Yo Dieting" trudno o starsze serca kobiet
Naukowcy odkryli, że ryzyko śmierci zwiększyło się, gdy obwód talii mierzył ponad 31,5 cala (80 centymetrów), i zaklasyfikowano wszystko powyżej 35 centymetrów (35 cali) jako "ekstremalne ryzyko."
W badaniu oceniano masę ciała za pomocą pomiarów wskaźnika masy ciała (BMI). BMI jest przybliżonym oszacowaniem masy ciała człowieka na podstawie pomiarów wysokości i masy ciała. BMI od 18,5 do 24,9 uważane jest za normalną wagę. Poniżej 18,5 jest niedowagą, a 25 do 29,9 uważa się za nadwagę.
Otyłość to BMI wynoszący 30 lub więcej. Ale otyłość można podzielić na trzy klasy, tak jak zrobiono to w tym badaniu. Klasa I lub "niewielka" otyłość to BMI od 30 do 34,9. Klasa II to 35 do 39,9, a klasa III to BMI 40 lub więcej.
Chociaż nadwaga jest często uważana za ogólnie szkodliwą dla zdrowia, jak zły może zależeć od twojego wieku, rasy i pochodzenia etnicznego, powiedział Chen.
"Niektóre z tych różnic mogą być związane z faktem, że masa ciała nie uwzględnia ryzyka śmiertelności, podobnie jak środki, takie jak obwód w talii, które znajdujemy, są konsekwentnie związane z wyższą śmiertelnością", powiedział Chen.
Ogólnie rzecz biorąc, odkrycia te sugerują, że niedowaga jest bardziej szkodliwa u starszych kobiet, a bycie nieco cięższym w późniejszym życiu może być korzystne, powiedziała.
Masa ciała może odzwierciedlać kilka różnych aspektów składu ciała, każdy odzwierciedlający zdrowie i chorobę na swój sposób - powiedział Chen.
Ciężar własny powinien być interpretowany z ostrożnością w odniesieniu do wieku, pochodzenia etnicznego, rasy i innych mierników zdrowia, takich jak obwód talii.
W celu przeprowadzenia badań Chen i jej koledzy dane dotyczące prawie 162 000 kobiet w wieku 50 t 79, którzy wzięli udział w inicjatywie dotyczącej zdrowia kobiet, która jest głównym badaniem dotyczącym kobiet po menopauzie przeprowadzonym przez amerykańskie krajowe instytuty zdrowia.
Na początku badania naukowcy zmierzyli wzrost, wagę i obwód talii wszystkich uczestników oraz zarejestrował inne dane dotyczące stylu życia.
W ciągu 11 lat obserwacji zmarło ponad 18 000 kobiet.
Naukowcy odkryli, że nadwaga lub nieznaczna otyłość nie mają wpływu na długość życia. Otyłość klasy II lub III zwiększyła szanse przedwczesnej śmierci o około 10 procent.
Większy obwód w talii był konsekwentnie związany z wyższymi wskaźnikami zgonów w trakcie badania.
Dr. Jill Rabin jest dyrektorem oddziału opieki ambulatoryjnej w Programach Zdrowia Kobiet - PCAP Services w Northwell Health w New Hyde Park, NY. Wierzy, że te odkrycia mogą być pomocne dla starszych kobiet.
"To uspokajające, w tym starszym kobiety nie muszą być chude lub starają się zachować taką samą wagę jak wtedy, gdy były małe "- powiedział Rabin. "Może być zdrowiej być trochę cięższym, chyba że tłuszcz jest w okolicy talii.
"Kobiety, których waga skupia się w talii, powinny spróbować diety i ćwiczeń fizycznych, aby utracić tę wagę" - powiedział Rabin.
Inny specjalista zgodził się, że tłuszcz w talii jest najbardziej niebezpieczny.
"Centralna otyłość zwiększy czyjekolwiek ryzyko śmierci, powiedziała Sharon Zarabi, dyrektor programu bariatrycznego w szpitalu Lenox Hill w Nowym Jorku.
"Jako lekarze odchodzimy od wskaźnika masy ciała jako wskaźnika ryzyka dla zdrowia i patrzymy bardziej na skład ciała , używając obwodu talii i procentu tkanki tłuszczowej ", powiedział Zarabi.
Wyniki badań opublikowano 23 lutego w Journal of American Geriatrics Society .
