Gdy bliskiej osoby zdiagnozowano stan przewlekły, taki jak migotanie przedsionków - nieregularne, szybkie tętno spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem układu elektrycznego serca, określane często jako Afib - może bądź twardy, aby wiedzieć, w jaki sposób możesz pomóc. Ponieważ objawy migotania przedsionków pojawiają się i znikają, wytyczne dotyczące wsparcia dla opiekunów nie są tak jednoznaczne jak w przypadku innych schorzeń, takich jak rak czy choroba Alzheimera. Ponieważ nieleczone migotanie przedsionków może prowadzić do udaru lub innych poważnych powikłań serca, wsparcie opiekuńcze jest ważną częścią planu leczenia migotania przedsionków bliskiej osoby.
Opiekując się osobą z Afib, jedną z pierwszych rzeczy, którą powinieneś zrobić, jest: wykształcić się na temat stanu. "W przypadku przewlekłego schorzenia, takiego jak migotanie przedsionków, opiekunowie muszą to zrozumieć, aby wiedzieli, czego się spodziewać, i muszą wiedzieć, jakie informacje są odpowiednie, aby dzielić się z osobą, która cierpi na tę chorobę" - mówi Joseph Hullett, lekarz psychiatra i psychiatra. krajowy dyrektor medyczny rozwiązań behawioralnych w OptumHealth w Minneapolis, Minnesota.
Jako opiekun migotania przedsionków powinieneś:
Być uważnym. "Niektórzy ludzie cierpią na migotanie przedsionków przez cały czas, zwane przetrwałym migotaniem przedsionków, i inni mają objawy, które pojawiają się i znikają, nazywane napadowym migotaniem przedsionków "- mówi Judith Mackall, MD, kierownik sekcji wydziału elektrofizjologii w szpitalach uniwersyteckich Case Medical Center w Shaker Heights, Illinois." Tak więc w zależności od rodzaju migotania przedsionków, pierwsze obawy dotyczą tego, czy są z nimi związane objawy. "Przy ustalaniu poziomu objawów migotania przedsionków dr Mackall mówi, że opiekunowie są często bardziej bystrzy niż osoby z Afib są same. "Czasami osoby z migotaniem przedsionków nie zdają sobie sprawy, że nie są w stanie wykonywać tak dużej ilości wysiłku fizycznego, jak to czynią, lub że zaczynają tracić oddech, ale ich opiekunowie zauważają" - mówi.
Zostań oczy i uszy ukochanej osoby. Dla osób z migotaniem przedsionków regularne odwiedzanie lekarza jest jednym z najważniejszych kroków, jakie mogą podjąć, aby utrzymać stan pod kontrolą. Jednak dr Hullett mówi: "niektóre osoby z Afib są przytłoczone wizytami u lekarza, więc pomocne jest, gdy opiekun jest na umówionym spotkaniu, aby wysłuchać instrukcji lekarza i zadać odpowiednie pytania."
Monitorowanie migotania przedsionków W wielu przypadkach leczenie migotania przedsionków wymaga regularnego przyjmowania leków, aby zarówno utrzymać kontrolę nad stanami, jak i zapobiegać udarowi, ponieważ ryzyko udaru wzrasta wraz z migotaniem przedsionków. "Jedną z najważniejszych rad, które udzielam opiekunom, jest pomoc w utrzymaniu bliskiej osoby w śledztwie za pomocą schematu leczenia migotaniem przedsionków, upewniając się, że przyjmują oni leki zgodnie z zaleceniami i unikają brakujących dawek" - mówi Varinder Singh, MD, przewodniczący kardiologia w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku.
Wsparcie zdrowego stylu życia. Migotanie przedsionków jest w wielu przypadkach związane z czynnikami stylu życia, dlatego opiekunowie powinni zachęcać do nawyków zdrowego stylu życia, takich jak regularne ćwiczenia i przygotowywanie zdrowych posiłków. razem, mówi Hullett. Twój ukochany będzie o wiele chętniej iść na spacer lub zjeść zdrowy obiad, jeśli zrobisz to samo.
Obserwuj swojego ukochanego podczas ćwiczeń. "Ćwiczenia aerobowe są dobre dla osób z migotaniem przedsionków i chociaż to zachęca, częstości akcji serca czasami mogą być zbyt szybkie w trakcie ćwiczeń, co powoduje, że ludzie tracą oddech i mają mniej wytrzymałości "- mówi Mackall. Ćwiczenia należy wykonywać po uprzedniej konsultacji z lekarzem, a jako opiekunowie powinieneś uważać na wszelkie oznaki zmagania się z ukochaną osobą i zgłosić swoje obawy swojemu lekarzowi.
Zobacz dietę Wszystkie wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania serca odnoszą się do osób z migotaniem przedsionków, co oznacza dietę o niskiej zawartości tłuszczu, sodu i cukrów oraz wysoką zawartość owoców, warzyw i błonnika dietetycznego. Jednak niektóre środki spożywcze mogą zakłócać zarządzanie migotaniem przedsionków. "Osoby z migotaniem przedsionków, które przyjmują leki rozrzedzające krew w celu zapobiegania udarowi, powinny unikać dużych porcji żywności zawierającej witaminę K, takich jak szpinak lub inne warzywa, a także niektóre owoce, takie jak żurawina, pomarańcze i grejpfruty, ponieważ może zmienić skuteczność tych leków "- mówi Mackall. "Opiekunowie powinni upewnić się, że ich bliscy z migotaniem przedsionków unikają tych pokarmów."
Ponadto opiekunowie powinni mieć świadomość, że przejadanie się w ogóle może wywołać epizod Afib z powodu rozdęcia żołądka, mówi Mackall. Picie zbyt wielu napojów alkoholowych może również wywoływać objawy migotania przedsionków
Nie przytłaczaj bliskiej osoby wiedzą. "Wiedza jest mocą dla opiekuna, ale ponieważ osoby z przewlekłym stanem, takim jak migotanie przedsionków, często zaprzeczają przytłaczanie ich informacjami może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego "- mówi Hullett. Zamiast więc nieustannie przypominać ukochanej osobie o ryzyku udaru związanego z nieprzestrzeganiem planu leczenia migotaniem przedsionków, od czasu do czasu dawaj subtelniejsze, troskliwe przypomnienia. "Jako osoba sprawująca opiekę, musisz ocenić, na ile informacji twój ukochany jest podatny", wyjaśnia.
Ogólnie rzecz biorąc, ponieważ migotanie przedsionków jest stanem przewlekłym, opiekunowie osób z Afibem są odpowiedzialni w długim okresie. "Im więcej możesz uzbroić się w wiedzę o tym, jak pomóc swojemu ukochanemu w leczeniu migotania przedsionków, tym lepiej", mówi Hullett.
