Spisu treści:
Czy bolą twoje biodro? Podobnie jak w przypadku innych rodzajów przewlekłego bólu, kobiety częściej doświadczają tego niż mężczyźni. Ale ponieważ ból stawu biodrowego może mieć wiele różnych przyczyn, określenie prawidłowego jest kluczem do uzyskania najlepszego leczenia.
Diagnoza: czy to jest twoje biodro?
Kiedy mówisz swojemu lekarzowi, że twoje biodro boli, pierwsze rzeczą, którą powinna zrobić, jest potwierdzenie, że twoje biodro jest rzeczywiście problemem. Kobiety mogą powiedzieć, że mają ból w biodrze, ale mogą mieć na myśli ból w górnej części uda lub górnego pośladka lub mogą odczuwać ból w dole pleców - mówi Stephanie E. Siegrist, lekarz ortopeda w Rochester, Nowy Jork i rzeczniczka Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych. Ból w biodrze często pojawia się w pachwinie lub na zewnątrz biodra bezpośrednio nad miejscem, w którym znajduje się staw biodrowy (przegub kulowy).
Przyczyny bólu biodra u kobiet
Gdy pacjentka przychodzi Dr Siegrist skarży się na ból stawu biodrowego, bierze pod uwagę wiek, budowę i poziom aktywności pacjenta. Jeśli pacjent jest chudym, 20-letnim biegaczem lub ciężką, siedzącą, 80-letnią babcią, "możliwości na szczycie mojej listy będą inne", mówi.
Wśród najczęstszych przyczyn ból biodra u kobiet wynosi:
1. Zapalenie stawów Przewlekły ból stawu biodrowego u kobiet jest często spowodowany zapaleniem stawów, szczególnie chorobą zwyrodnieniową stawów, typem zużycia, który dotyka wielu ludzi w miarę starzenia się. "Przegub kulowy zaczyna się zużywać", mówi Siegrist. Ból stawów często pojawia się w przedniej części uda lub w pachwinie z powodu sztywności lub obrzęku stawu.
2. Złamania stawu biodrowego Złamania biodra występują często u starszych kobiet, szczególnie u osób z osteoporozą (zmniejszenie gęstości kości). Objawy złamania kości biodrowej obejmują ból podczas prostowania, podnoszenia lub stawania na nodze. Wydaje się również, że palce u nogi po uszkodzonej stronie okazują się być znakami, które mogą pomóc w wstępnej diagnozie lekarza.
3. Zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki Wiele ścięgien w okolicy biodra łączy mięśnie ze stawem. Ścięgna te mogą łatwo ulec zapaleniu, jeśli nadużywasz ich lub uczestniczysz w forsownych czynnościach. Jedną z najczęstszych przyczyn zapalenia ścięgien w stawie biodrowym, szczególnie u biegaczy, jest zespół pasów biodrowo-piszczelowych - zespół biodiotialny to gruby rozpiętek tkanki, który biegnie od zewnętrznego brzegu miednicy do zewnętrznej części kolana.
POWIĄZANE: Jak można jeść na ból pleców
Inną częstą przyczyną bólu biodrowego u kobiet jest zapalenie kaletki maziowej, mówi Marc Philippon, lekarz medycyny, ortopeda w Vail w Kolorado. Wypełnione płynem worki zwane kaletkami amortyzują kostną część biodra, która znajduje się blisko powierzchni. Podobnie jak ścięgna, worki te mogą ulec zapaleniu z powodu podrażnienia lub nadużywania i powodować ból, gdy poruszasz stawem biodrowym.
4. Przepuklina W okolicy pachwiny przepukliny udowe i pachwinowe - czasami określane jako przepuklina sportowa - mogą powodować bóle przednie (przednie) biodra u kobiet. Kobiety w ciąży mogą być podatne na przepukliny pachwinowe z powodu dodatkowego nacisku na ścianę brzucha
5. Problemy ginekologiczne i kręgosłupa "Ból w biodrze u kobiet może mieć przyczyny ginekologiczne" - mówi Siegrist. "Ważne jest, aby nie zakładać, że ból jest spowodowany zapaleniem stawów, zapaleniem kaletki maziowej lub zapaleniem ścięgien. W zależności od wieku i innych problemów zdrowotnych, ból w biodrze może pochodzić z innego systemu. "
Endometrioza (kiedy wyściółka macicy wyrasta gdzieś indziej) może powodować tkliwość miednicy, którą niektóre kobiety opisują jako ból biodra. Ból kręgosłupa i kręgosłupa można wyczuć również pośladki i biodra, mówi Siegrist. Rwa kulszowa, zaciśnięty nerw, zwykle atakuje jedną stronę ciała i może powodować ból w tylnej części prawego lub lewego biodra - ból z rwy kulszowej może rozpoczynać się w dolnej części pleców i wędrować w dół do pośladków i nóg.
Opcje leczenia bólu biodrowego
Leczenie bólu stawu biodrowego zależy od rozpoznania, ale ból spowodowany przez nadużywanie lub urazy sportowe jest często traktowany ciepłem, odpoczynkiem i lekami przeciwzapalnymi dostępnymi bez recepty. Aby zapobiec zranieniom, ważne jest, aby przed ćwiczeniem rozciągnąć i nosić odpowiednie ubranie, zwłaszcza dobre buty podczas biegania, mówi Philippon.
Jeśli pewne czynności lub nadmierne obciążenie powodują ból biodra, należy zatrzymać te, które pogłębią dyskomfort i porozmawiać z pacjentem. lekarz. Nadmierna waga może wywierać nacisk na staw biodrowy, więc utrata kilogramów może zapewnić ulgę i pomóc uniknąć dalszych problemów. Niektóre przyczyny bólu stawu biodrowego, takie jak złamania lub przepukliny, mogą wymagać napraw chirurgicznych. Jeśli ból w biodrze utrzymuje się, porozmawiaj z lekarzem na temat możliwych przyczyn i sposobów leczenia.
