Codzienne zdrowie: Jakie są małe rzeczy w życiu, które doceniliście?
Lauren Neenan: Mój przyjaciel niedawno zmarł na raka piersi w stadium 4. Była zdiagnozowana w wieku 25 lat - w tym samym tygodniu zdiagnozowano SM. Żyła jej życie , więc pozytywnie. Często o niej myślę, kiedy jestem na dole lub gdy wydaje mi się, że sprawy nie idą po mojej myśli. Nie chcę nigdy brać tych rzeczy za pewnik, chociaż wiem, że robię to w przeszłości. Będąc w stanie gotować i wyjść na film z moją dziewczyną; to, co mnie najbardziej cieszy, to małe rzeczy.
Ann Marie Johnson: Każdego dnia poświęcam czas, by być wdzięcznym we wszystkim, co mam i co robię.
Christine Homayounifar: Staram się nie weź pomoc, miłość i wsparcie mojej rodziny i przyjaciół za pewnik. Mam szczęście, że mam kochającego męża i córkę, którzy są tutaj, aby mi pomóc z rzeczami, których nie mogę już dla siebie zrobić. Cieszę się, że każdego dnia budzę się. Nie biorę obiadu z przyjacielem, pięknego słonecznego dnia, ani ptaka u mojego karmnika i królików na podwórku za pewnik. Chciałbym poświęcić czas, aby docenić więcej drobiazgów, zanim moje stwardnienie rozsiane posunęło się do takiego stopnia, że wiele z tych rzeczy zniknęło.
David Greenstein: Przede wszystkim Doceniam moją pozostałą niezależność. Dni, kiedy mogę być na dworze z rodziną i przyjaciółmi; dni, które są zadziwiająco normalne - pójście do pracy, ćwiczenia, obiad z rodziną. Więc na koniec myślę, że mówię, że biorę bardzo mało za pewnik.
Rosalind Kalb, PhD: Życie ze stwardnieniem rozsianym może czasami wydawać się przytłaczające. Poświęcenie czasu na połączenie się z "wolną strefą MS" (MSFZ) - części, których MS nie dotyka - jest niezbędne dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy jest to Twoja wiara, poczucie humoru, rozmowa z przyjacielem, lub ciesząc się muzyką lub ulubionym hobby, przebywanie każdego dnia w MSFZ jest podtrzymujące i energetyzujące - daje możliwość tankowania i przygotowania do spotkania wyzwania, które MS wnosi do twojego życia. Jeśli masz trudności z identyfikacją swojego osobistego MSFZ lub uważasz, że MS "przejęło" wszystko - poproś kogoś, kto cię kocha, aby pomógł Ci go znaleźć lub porozmawiaj z doradcą, który pomoże ci odtworzyć te zasoby w sobie (w celu skierowania, skontaktuj się z National MS Society at 1-800-344-4867).
