Dbanie o Twój zapas cukrzycy jest ważną częścią zarządzania typem 2 cukrzyca. Właściwa opieka zapewni, że twoje zapasy będą trwać tak długo, jak ich potrzebujesz - i że masz większą szansę kontrolowania poziomu cukru we krwi.
Paski testowe, glukometry, leki i materiały o ostrych krawędziach wymagają specjalnej uwagi. Gdy rozwiniesz nawyki, które utrzymają twoje zapasy w dobrym stanie, przekonasz się, że nawyki te mają prawie drugi charakter.
Utylizacja "ostrych narzędzi"
Zarządzanie cukrzycą oznacza radzenie sobie z ostrymi krawędziami - igłami i lancetami, inaczej znanymi jak śruta. Musisz je gdzieś rzucić, kiedy skończysz. Rodzinne lub biurowe kosze na śmieci nie są jednak najlepszym miejscem.
"Ostre igły są złe dla małych dzieci. Mogą się do tego przyzwyczaić i zatkać się "- mówi internista Danny Sam, dyrektor programowy rezydentury w Kaiser Permanente w Santa Clara w Kalifornii. Jego praktyka specjalizuje się w leczeniu cukrzycy dorosłych.
A w pracy rozważ ryzyko że personel janitorii musi opróżnić kolczaste worki na śmieci pod koniec dnia.
"Jeśli diabetycy mają zakażenie krwi, istnieje ryzyko przeniesienia na kogoś, kto utknie z używaną igłą" - mówi dr Sam , podkreślając powagę tego aspektu opieki diabetologicznej.
Oto co zrobić z ostrymi narzędziami:
- Usuwanie ostrych narzędzi Porozmawiaj z personelem kliniki lub apteki, aby dowiedzieć się, czy mają system do bezpiecznego pozbycia się twoje ostre. Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorób oferują więcej informacji na temat prawidłowej, ostrej utylizacji.
- Pojemnik na ostre przedmioty Wiele aptek zapewni Ci bezpieczny pojemnik, który pomieści używane przez ciebie igły lub lancety, dopóki nie przyniesiesz ich do bezpiecznego usunięcia. . Możesz także opracować własny bezpieczny system - znajdź skrzynię, która nie będzie się łatwo otwierać i może być odsunięta od drogi innych członków rodziny lub biura.
Postępowanie z lekami i paski testowe
Ta sama podstawowa opieka wskazówki utrzymają twoje leki i paski testowe w doskonałym stanie. Oto porady dla diabetyków, których potrzebujesz:
- Sprawdź daty. Upewnij się, że wiesz jak długo twoje leki są dobre. Nie używaj ich po upływie daty ważności na opakowaniu.
- Bądź spokojny. "Ogrzewanie ogranicza żywotność produktów", mówi Sam. Zawsze przechowuj leki i paski testowe w chłodnym, suchym miejscu. Może to być wyzwaniem, jeśli jesteś na zewnątrz w upale - na przykład na kempingu - ale rozważ użycie chłodnicy do przechowywania leków i zamykanej torby, aby utrzymać suche paski. Tak jak ciepło stwarza zagrożenie dla dostaw, tak samo ekstremalnie zimno - nie przechowuj leków w zamrażarce, ani nie pozwól im wchodzić w kontakt z lodem.
- Sprawdź wzrok. Upewnij się, że leki - szczególnie insulina - wyglądają normalnie. Uważnie obserwuj zmiany barwy lub krystalizacji w butelce, które są oznakami, że nie należy stosować leku.
- Przeczytaj etykietę. Gdy szukasz dat ważności, sprawdź etykietę swoich leków i paski. Każdy dostawca i marka może mieć inny zakres temperatur do przechowywania i używania, więc należy sprawdzić, czy nie przyjmuje się założeń. Pewne sytuacje zawsze będą jednak złymi zakładami, takimi jak przechowywanie leków lub testowanie pasków w schowku w samochodzie lub w bezpośrednim świetle słonecznym.
Utrzymywanie glukozy w stanie
Glukometr powinien wkrótce stać się naturalną częścią twoje życie, ale pamiętaj: "To są systemy elektryczne" - mówi Sam. Utrzymywanie ich w dobrym stanie oznacza:
- Zachowanie spokoju. Pozostawienie glukometru w cieple może zaszkodzić jego funkcji - a nawet ją stopić. Przechowuj go w tym samym chłodnym, suchym miejscu, co inne zapasy. Większość mierników pracuje najlepiej między 50 a 104 stopniami Fahrenheita. Pamiętaj, że zamknięty samochód w upalny dzień może stać się o wiele gorętszy. Dostępnych jest kilka modeli, które mogą znieść wyższe temperatury.
- Użyj kontroli. Użyj rozwiązania kontrolnego dostarczonego z glukometrem - lub zalecane do użytku z glukometrem - aby sprawdzić, czy miernik i paski testowe działają poprawnie. Roztwór kontrolny trwa około 30 dni przed koniecznością wymiany.
- Sprawdź baterie. Wiele glukometrów wymaga baterii. Trzymaj zapasowe baterie na ręce, abyś mógł dokonać wymiany w razie potrzeby.
- Tune-up. Możesz również poprosić technika o dostarczenie glukometru, jeśli zacznie on powodować nieprawidłowe lub nietypowe odczyty. Upewnij się, że czytasz informacje, które są dostarczane z glukometrem, aby upewnić się, że wiesz, z kim się skontaktować w celu uzyskania odpowiedzi na pytania dotyczące jego funkcji.
Postępując zgodnie z poniższymi instrukcjami i uważnie przeczytaj materiały, które towarzyszą twoim materiałom eksploatacyjnym, pomożesz utrzymać narzędzia do diabetologii w ich najlepiej, co daje kolejną przewagę nad cukrzycą.
