Wiele osób z toczniem ma skórę wrażliwą na słońce, znaną również jako światłoczułość. Typowe wysypki skórne obserwowane w toczniu obejmują wysypkę motyla, która pojawia się nad nosem i policzkami, i dyskoidalne wysypki, które pojawiają się w kształcie dysku, uniesione, łuskowate łaty na każdej odsłoniętej słońcem części ciała. Te wysypki są wywoływane przez ekspozycję na słońce w 50 do 75 procent ludzi z toczniem.
"Światłoczułość jest pospolitym symptomem tocznia rumieniowatego układowego. Światło ultrafioletowe składa się z trzech pasm: UVA, UVB i UVC. Pacjenci z toczniem są najbardziej wrażliwy na światło UVA i UVB ", mówi Amita Bishnoi, lekarz reumatolog w szpitalu Henry Ford Hospital w Detroit.
Kiedy skóra wrażliwa na słońce jest wystawiona na działanie promieniowania ultrafioletowego
Światło ultrafioletowe jest niewidzialnym promieniowaniem słonecznym. "Światło słoneczne może wywołać wysypkę na toczeń, a także może wywołać objawy bólu stawów i zmęczenia" - zauważa dr Bishnoi. Toczeń to choroba, która przechodzi okresy ciszy i okresy wzmożonej aktywności choroby nazywanej płomieniami. Wielu ludzi z toczniem doświadcza płomieni jeśli oni dostają się zbyt dużo wystawienia na słońce
Chociaż eksperci nie znają dokładnej przyczyny tocznia, to jest uważane być częściowo genetycznym i częściowo z powodu środowiskowych wystawień, które stymulują anormalną i przesadną odpowiedź odpornościową. . W toczniu twój układ odpornościowy staje się reaktywny wobec normalnych komórek i tkanek w twoim ciele. Dlatego jest klasyfikowany jako choroba autoimmunologiczna. Oprócz wywoływania błysku symptomów tocznia, ekspozycja na światło słoneczne może być również jedną z głównych przyczyn środowiskowych tocznia.
Jak działa światło ultrafioletowe pobudzające odpowiedź immunologiczną w toczniu?
Jedna z funkcji normalnego układu immunologicznego system polega na pozbyciu się starych, umierających lub uszkodzonych komórek. Ten normalny proces śmierci komórki nazywa się "apoptozą". Badania pokazują, że kiedy Twoja skóra jest wystawiona na działanie światła ultrafioletowego, może to spowodować śmierć wielu komórek skóry. Te martwe komórki są silnymi stymulatorami układu odpornościowego. W ludziach z toczniem, proces apoptozy jest spowalniany i pronged obecność tych martwych komórek skóry produkuje odpowiedź zapalną w twojej skórze, która powoduje wysypkę tocznia. Oparzenie słoneczne może spowodować masową śmierć komórek skóry, a u kogoś z toczniem może wywołać system immunologiczny na tyle, by wywołać stan zapalny nie tylko w skórze, ale także w stawach, mięśniach i narządach wewnętrznych.
Jak chronić się przed Promieniowanie ultrafioletowe?
"Najlepiej unikać długiego przebywania na słońcu Upewnij się, że używasz kremu z filtrem SPF (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej) większego lub równego 15, i który blokuje zarówno promienie UVA, jak i UVB. Użyj kapelusza z szerokim rondem, z długimi rękawami i długimi spodniami, jeśli masz zamiar przebywać na dworze przez długi czas, a także uważaj na światłoczułe leki, które mogą sprawić, że będziesz jeszcze bardziej wrażliwy na światło słoneczne "- radzi Bishnoi.
Oto więcej wskazówek dotyczących ochrony skóry wrażliwej na słońce:
- Unikaj długotrwałego przebywania na słońcu, ale zachowaj szczególną ostrożność w środku dnia, kiedy światło ultrafioletowe jest najsilniejsze. Pamiętaj, że chmury nie filtrują wszystkich promieni ultrafioletowych słońca.
- Większość ludzi stosuje mniej ochrony przeciwsłonecznej, niż potrzebują. Aby osiągnąć maksymalny SPF, należy zastosować co najmniej jedną uncję ochrony przeciwsłonecznej na aplikację. Najczęściej pomijane obszary to plecy, boki szyi i uszy.
- Światło słoneczne nie jest jedynym źródłem światła ultrafioletowego. Świetlówki i fotokopiarki emitują trochę światła ultrafioletowego. Łóżka opalające się nie są bezpieczne dla osób z toczniem.
- Niektóre antybiotyki, takie jak tetracyklina, mogą zwiększać wrażliwość na światło słoneczne, więc zapytaj lekarza lub farmaceutę o nadwrażliwość na światło za każdym razem, gdy rozpoczyniesz nowy lek.
- Okna samochodu i domu ekranować promienie UVB, ale nie UVA. Możesz kupować filmy, aby pokryć te okna ochroną UVA.
Ponieważ większość ludzi z toczniem jest światłoczuła i światło słoneczne może wywołać symptomy od wysypek skórnych do wewnętrznego uszkodzenia organu, chroniąc siebie od wystawienia na słońce jest istotną częścią zarządzania toczniem. Ważne jest, aby wiedzieć, w jaki sposób promieniowanie ultrafioletowe ze Słońca i innych źródeł może stymulować reakcję autoimmunologiczną. Upewnij się, że używasz kremów z filtrem co najmniej 15 SPF i że używasz wystarczającej ilości kremu przeciwsłonecznego, aby uzyskać pełną ochronę.
