Spisu treści:
- Nie ma czasu na przygotowanie się do uderzenia
- Sposoby opieki nad chorymi na obrażenia
- Sięgnij po wsparcie po miłym ujęciu
Kluczowe dania na wynos
Udar dotyczy osoby, która ją ma, a także tych, którzy kochają i dbają dla tej osoby.
Opiekunowie osób po udarze niedokrwiennym muszą znaleźć sposoby, aby troszczyć się o siebie, na przykład poprzez znajdowanie hobby i utrzymanie życia społecznego.
Szukanie wsparcia ze strony przyjaciół, rodziny i społeczności duchowych i społecznych może pomóc opiekunom Utrzymanie lepszego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Uderzenie może być niszczycielskie pod każdym względem: pojawia się nagle i może w ciągu minuty zmienić bieg życia danej osoby. Ale to nie tylko osoby, które przeżyły udar, których życie się zmienia: ci, którzy kochają i którzy przeżyli udar, również muszą stawić czoła nowym wyzwaniom.
A te wyzwania zbierają żniwo, stwierdza badanie opublikowane w dzienniku udaru z sierpnia 2015 r. Według badaczy, małżonkowie osób po udarze doświadczają gorszego zdrowia psychicznego i fizycznego - nawet w latach po udarze - w porównaniu do tych, których małżonkowie nie mieli wylewu.
Nie ma czasu na przygotowanie się do uderzenia
"Uderzenie jest szczególnie wyniszczającym stanem często prowadzi to do całkowitej lub częściowej zależności od opiekuna ", mówi Sarah Samaan, MD, kardiolog z Baylor Heart Hospital w Plano w Teksasie. Ponieważ nie ma czasu na przygotowanie, małżonek często jest wcielany w rolę opiekuna bez ostrzeżenia, mówi. "Ponieważ udar może być poważnie upośledzający, opiekun często musi pomagać małżonkom we wszystkich aspektach codziennego życia." Obejmuje to kąpanie, ubierania się, karmienie i opiekę medyczną.
Nagły zwrot nowych obowiązków stawia tych opiekunów na Ryzyko pogorszenia się zdrowia fizycznego i psychicznego jest takie, jak twierdzi główny autor badania, Josefine Persson, badaczka i doktorantka w Instytucie Neuronauki i Fizjologii Uniwersytetu Gothenburga w Szwecji.
"Dostarczenie wsparcia partnerowi jest często postrzegane jako naturalne i ważne, ale może być również wymagające i mieć wpływ na własne zdrowie współmałżonka "- mówi Persson. "Wyniki tego badania sugerują znaczenie długotrwałego, ukierunkowanego wsparcia społecznego dla małżonków, aby zapobiegać lub zmniejszać obciążenie, odczuwany stres i obciążenie."
W celu przeprowadzenia badania badacze wyśledzili 248 par poniżej 70 lat przez siedem lat po jednej osobie doznał udaru mózgu. Około połowa małżonków osób, które przeżyły udar, była w wieku poniżej 64 lat. Reszta wynosiła od 64 do 70 lat. Po zbadaniu tych opiekunów naukowcy porównali odpowiedzi do tych z 245 par w tym samym przedziale wiekowym, w których żadna z osób nie miała udaru mózgu.
Sposoby opieki nad chorymi na obrażenia
We wszystkich obszarach zdrowia psychicznego i fizycznego mierzonych opiekunowie osób po udarze mają gorszy stan zdrowia i jakość życia w porównaniu z małżonkami osób, które nie przeżyły udaru mózgu. Główne obszary, w których opiekunowie nie byli objęci, to:
- Fizyczne funkcjonowanie
- Ogólny ból ciała
- Ogólne zdrowie
- Życie towarzyskie
- Zdrowie psychiczne
- Zdrowie emocjonalne
"Im surowszy jest ten, kto przeżył dotknięty udarem, tym większe szanse, że opiekun będzie miał pogorszenie jakości życia ", mówi Richard Libman, MD, wice-przewodniczący neurologii w Long Island Jewish Medical Center w New Hyde Park w Nowym Jorku.
" To było już wiadomo, że zdrowie i jakość życia opiekunów cierpi z powodu udaru u członka rodziny lub partnera ", mówi dr Libman, ale to badanie jest wyjątkowe, ponieważ jest to najdłuższe badanie koncentrujące się na młodszej grupie wiekowej: opiekunach poniżej 70.
Rzeczywiście, małżonkowie o najniższych ocenach zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego w badaniu byli tymi, którzy opiekowali się osobami, które przeżyły udar, które były najstarsze lub miały największą niepełnosprawność fizyczną i poznawczą, a najmniejszą zdolnością do dbać o siebie.
"Ważne jest, abyśmy wszyscy pamiętali, że za każdym razem, gdy ktoś ma udar, nasza odpowiedzialność dotyczy zarówno osoby po udarze, jak i opiekuna", mówi Libman. "Oba wymagają starannego wsparcia medycznego i społecznego oraz kontynuacji."
Ale nie tylko radzenie sobie z codziennymi potrzebami osób po udarze mózgu wymaga żniwa: trud jest dużo głębszy, podkreśla dr Samaan.
" W przeciwieństwie do wielu chorób, takich jak rak czy choroba serca, udar często wpływa na zdolności poznawcze i fizyczne ofiary "- wyjaśnia Samaan. Co to oznacza dla opiekuna? "Małżonek, jako opiekun, nie tylko musi przyjąć ogromny zestaw obowiązków, ale także traci towarzystwo, które może sprawić, że małżeństwo się spełni" - mówi Samaan.
Stanie się trudnym dla rodziny i przyjaciół połączone, a dla pary do udziału w działaniach lub dyskusjach razem. "W rezultacie małżonek również staje się odizolowany, często tracąc kontakt ze swoim kręgiem społecznym" - wyjaśnia. "Zdrowe nawyki, hobby i przyjaźnie mogą odejść na dalszy plan."
Sięgnij po wsparcie po miłym ujęciu
Jednym ze sposobów rozwiązania tego problemu jest poszukiwanie pomocy w zakresie obowiązków opiekuńczych, nawet przez krótki czas czasu, sugeruje Libman.
"Opiekunowie muszą pamiętać, że jeśli nie pozostaną zdrowi, nie będą mogli troszczyć się o osobę, która przeżyła udar mózgu", mówi Libman. "Programy opieki zastępczej są często oferowane przez agencje pomocy społecznej i mogą zapewnić opiekunowi bardzo potrzebny czas z dala od osoby, która przeżyła udar, przez krótki okres czasu, umożliwiając opiekunowi powrót do zdrowia po ciągłym stresie związanym z opieką nad ocalałym."
POWIĄZANE: Zapisanie straconych lat po skoku
Samoan zgadza się, że dla opiekunów ważne jest, aby sięgnąć po pomoc, czy to do przyjaciół, rodziny, wspólnoty duchowej, lekarza, czy profesjonalistów.
"Chociaż to jest nie jest to łatwe, dla małżonków opiekuńczych bardzo ważne jest utrzymanie ich przyjaźni i zajęć, w tym ćwiczeń i hobby "- mówi Samaan. "Może to oznaczać wynajęcie kogoś, aby opiekował się współmałżonkiem przez kilka godzin, lub prosząc innego członka rodziny o pomoc od czasu do czasu."
Dodaje, że nie jesteś sam. "To normalne, ale nie zdrowe, czuć się przytłoczonym i przygnębionym," mówi Samaan, "ale ważne jest, aby nie pozwolić, aby było to najlepsze z twojej strony."
