Możesz myśleć o swojej insulino- rutynowej rutynie jako o starym przyjacielu, zawsze tam i gotów, abyś mógł dalej działać. Ale nie przywiązujcie się zbytnio: reżim insuliny często musi się zmieniać w miarę upływu czasu.
Większość osób chorych na cukrzycę uważa, że w pewnym momencie muszą wprowadzić zmiany w swojej rutynie insulinowej, mówi Dawn Sherr, RD, CDE, dyplomowany nauczyciel cukrzycy w American Association of Diabetes Educators. "Zmiany hormonalne, zmiany w metabolizmie, zmiany w postępie choroby - wszystkie one mogą odegrać pewną rolę i wpłynąć na sposób przyjmowania insuliny."
Skąd wiadomo, kiedy nadszedł czas na zmianę? Oczywiście powinieneś zawsze porozmawiać z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w swojej rutynowej terapii insuliną - ale oto kilka znaków ostrzegawczych, o których warto wiedzieć i których należy przestrzegać:
Odczyty cukru we krwi są "wyłączone". Jeśli " obserwowanie podwyższonego lub bardzo niskiego poziomu cukru we krwi przez kilka dni z rzędu, prawdopodobnie oznacza to, że nadszedł czas na dostosowanie dawki insuliny. Może być łatwo zignorować złe odczyty, jeśli czujesz się dobrze w inny sposób, ale nie powinieneś: Z czasem wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia) może zwiększyć ryzyko zawałów serca, udarów mózgu, chorób nerek, problemów z oczami i nie tylko. Z drugiej strony, niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia) może spowodować, że stracisz przytomność i może nawet doprowadzić do śpiączki.
Wystąpiły niezwykłe objawy Uczucie zmęczenia, zmęczenia, konieczności częstego oddawania moczu lub niewyraźne widzenie być oznakami wysokiego stężenia cukru we krwi. Jeśli masz niski poziom cukru we krwi, możesz czuć się słaby, zdezorientowany, spocony lub mieć ból głowy. Często może być trudno odróżnić jeden warunek od drugiego. "Wiele objawów się pokrywa" - mówi Sherr. Tak czy inaczej, są to sygnały, które należy traktować poważnie. Porozmawiaj z lekarzem na temat dostosowania rutynowej insuliny, aby uzyskać kontrolę poziomu cukru we krwi.
Zmiany w treningu. Zwiększenie lub zmniejszenie aktywności fizycznej często może wymagać zmiany insuliny, ponieważ wysiłek obniża poziom cukru we krwi . Jeśli rozpoczniesz trening dla rasy, na przykład, ale nie zmniejszysz dawki insuliny, poziom cukru we krwi może spaść poniżej normalnego poziomu. Podobnie, jeśli przerwiesz lub ograniczysz swoje ćwiczenia, możesz potrzebować więcej insuliny.
Twój plan pracy się zmienia. Zmiana z 9 na 5 na cmentarną zmianę? Może być konieczne dostosowanie czasu podawania insuliny, aby skoordynować ją z nowymi porcjami posiłków i godzinami snu. "Jeśli zwykle przyjmujesz insulinę w określonych godzinach w ciągu dnia, być może będziesz musiał ją przełączyć, ponieważ będziesz spać w tych godzinach" - mówi Sherr. Należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać sugestie dotyczące wprowadzenia odpowiednich zmian w terapii insulinowej.
Inne problemy zdrowotne utrudniają podawanie insuliny Niektóre osoby mogą mieć trudności z wstrzykiwaniem leków z powodu złego wzroku, zapalenia stawów lub inne warunki zdrowotne. "Jeśli twój poziom cukru we krwi jest w porządku, może będziesz musiał zmienić narzędzia insulinowe" - mówi Sherr. "Jeśli masz zapalenie stawów, możesz potrzebować wstrzykiwacza do insuliny zamiast fiolki i strzykawki." Istnieją również narzędzia, które powiększają liczbę na fiolkach, a także wstrzykiwacze do insuliny, które umożliwiają mierzenie dawki za pomocą słyszalnych kliknięć.
Ty zajść w ciążę. Zmiany hormonalne i przyrost masy ciała związane z ciążą będą zwykle oznaczać zmianę dawek insuliny. "Prawdopodobnie będziesz potrzebował więcej insuliny, gdy dziecko stanie się większe" - mówi Sherr, szczególnie ważne jest dbanie o siebie podczas ciąży, ponieważ słaba kontrola poziomu cukru we krwi może prowadzić do problemów zdrowotnych zarówno dla ciebie, jak i dziecka. Należy omówić wszelkie zmiany insuliny zarówno z lekarzem diabetologiem, jak i położnikiem.
