Spisu treści:
- Zainspirowany chłopcem o imieniu Jake
- The Next Mountain
- Pływanie, rower, bieg
- Jeden człowiek, jedna misja
"Jeszcze jeden krok, potem kolejny."
Bonner Paddock przepchnął się przez ostatni etap 2012 Ironman Triathlon, z trudem łapiąc oddech, zataczając się i pocąc się na Kona, Hawaje, upale. Ukończył już pływanie na 2,4 mili i przejechał 112 mil; ukończenie maratonu postawiłoby go w szeregach elity fizycznej. Umieściłby go także w książkach z nagraniami: Pierwszy na świecie Ironman z porażeniem mózgowym.
To wydarzenie Ironman nie było pierwszym razem, kiedy Paddock pobił rekord sportowy. Jak wspomina w swojej nowej książce One More Step, już brał udział w wielu maratonach i został pierwszą osobą z CP, która wspięła się na najwyższą wolnostojącą górę świata, Kilimandżaro.
Porażenie mózgowe (CP), a zaburzenie mózgu spowodowane urazem lub nieprawidłowościami podczas rozwoju płodu, wpływa na ruchy ciała i koordynację mięśni. CP jest zwykle diagnozowany we wczesnym wieku i może mieć różny stopień nasilenia od niewielkiej spastyczności mięśni do poważnego porażenia
Porażenie mózgowe Padoku jest łagodne w porównaniu do większości, co pozwoliło mu być konkurencyjnym w piłce nożnej i baseballu jako dziecko, mimo że będzie ciągnąć stopy i często tracić równowagę. Ale jego aktywne życie było przyczyną wielu błędnych diagnoz aż do 11. roku życia.
Dorastanie z niepełnosprawnością fizyczną nigdy nie jest łatwe, a Paddock był częstym tematem żartów i dokuczania. "Dzieci mogą być wobec siebie trudne, zwłaszcza gdy jesteście od nich różni", mówi. "Chodziłem po tak słabo rozwiniętych nogach, że było oczywiste, że coś ze mną jest nie tak."
Ale jego niepełnosprawność często nie została potwierdzona w "Moja rodzina" pobrudziła wiele moich problemów, chcieli przekazać, że wszystko było w porządku i rzadko rozmawiałem ze mną o moim CP - wspomina.
Zainspirowany chłopcem o imieniu Jake
Paddock didn ' t adresować swoją niepełnosprawność publicznie, aż miał 30 lat, kiedy wygłosił przemówienie w fundacji United Cerebral Palsy Foundation w Orange County (UCP-OC) w Kalifornii. Dzielenie się doświadczeniami z CP spowodowało, że spotkał się z osobą, która stała się jego największą inspiracją w życiu: Jake Robert, 4-letni chłopiec z poważnym CP.
Ojciec Jake'a, Steve, zaprosił Paddocka do wstąpienia do zarządu UCP-OC, gdzie Paddock wskoczył do fundraisingu fundacji, włączając w to bieg w półmaratonie w Orange County w 2006 roku. Paddock walczył podczas biegu, ponieważ tylko dwukrotnie trenował na to wydarzenie, ale walczył z bólem i napięciem w nogach.
Steve i Jake wiwatowali za niego na mecie. Jake siedział krzywy na wózku inwalidzkim, jego mięśnie były sztywne, ale uśmiechały się i śmiały. Ten przelotny moment z Jake określiłby następną dekadę życia Paddocka.
Następnego ranka dowiedział się, że Jake umarł we śnie. Paddock był zdruzgotany i poprzysiągł podnieść świadomość CP w każdy możliwy sposób. "Żarówka ciągnęła dalej" - mówi Paddock. "Wiedziałem, że będę musiał uruchomić pełen maraton OC w przyszłym roku dla Jakey. Zbiórka pieniędzy na maraton dała mi pewność, że rozpowszechni wiedzę na temat choroby, o której często się nie mówi. Jake był moją inspiracją i motywacją. "
Reżim treningowy Paddocka był napędzany wyłącznie przez wyszukiwarkę Google:" jak biegać w maratonie. "Z tygodnia na tydzień zwiększał swój dzienny przebieg, ale wkrótce jego ciało zaczęło stawać opór. Postanowił odpocząć w ciągu ostatnich ośmiu tygodni przed biegiem, uważając, że jeśli jego nogi nie mogłyby go unieść o 26,2 mil, jego determinacja byłaby
Bieganie nie jest naturalnym ruchem dla kogoś z CP, ponieważ stan powoduje twoją nogę mięśnie, które nie są zsynchronizowane z mózgiem. Dziewięć kilometrów od maratonu kolana Paddocka ugięły się, a nogi były ciasne. Jego słaba mechanika ciała tylko zwiększyła jego zmęczenie, ale nadal naciskał. Pięć godzin później natknął się na linię mety wśród okrzyków "Sposób, by zrobić to dla Jake'a". Spędził następne trzy dni przykuty do łóżka, ale dumny, myśląc o tym, co zrobi dalej.
The Next Mountain
Paddock chciał jeszcze większego fizycznego wyzwania, czegoś wielkiego i dramatycznego, co przyciągnęłoby uwagę ludzi. Zdecydował się na Kilimandżaro.
Przez następny rok trenował, wspinając się na mniejsze góry, w tym na górę Mt. Whitney w Kalifornii, najwyższa góra w kontynentalnej części Stanów Zjednoczonych. 28 sierpnia 2008 r. Wyjechał do Tanzanii.
Przed swoją wędrówką Paddock odwiedził szkołę w rzece Usa, jedyny ośrodek dla dzieci niepełnosprawnych w Tanzanii. Nawet bez środków, które Paddock miał w Stanach Zjednoczonych, te dzieci - podobnie jak Jake - przewidywały szczęście i nadzieję, że ich życie kiedyś stanie się lepsze. To była cała motywacja, której potrzebował Paddock. Rankiem 1 września napisał listy "J" i "R" na swoich słupach i wyruszył w drogę życia.
Paddock wyskalował Kilimandżaro z zespołem ekspertów, przyjaciół i pary twórcy filmów dokumentalnych. Każdy etap ośmiodniowej wyprawy doprowadzał do ostrych, palących bólów w nogach i każdego dnia było trudniej niż wcześniej. Ale to zmęczenie psychiczne spowodowało, że jego wspinaczka była krótka. Zaczął wątpić, że może skończyć. Może ludzie z jego przeszłości, którzy zakwestionowali jego zdolność do odniesienia sukcesu, mieli rację?
Ale używał tych negatywnych wspomnień, aby zasilać górę krok po kroku. Pochylając się ciężko na swoich drążkach ku pamięci małego Jake'a, Paddock zaciągnął się nogami po zboczu, aż dotarł do szczytu Uhuru, wysoko ponad ograniczenia porażenia mózgowego.
Pływanie, rower, bieg
Kiedy dokumentuje wspinaczkę, Beyond Limits, Paddock, zobaczył, jak jego niezgrabny, sztywny chód wygląda na innych ludzi. Patrząc na siebie przez epizody rozpaczy i użalania się nad sobą, zmuszony był zmierzyć się z faktem, że wciąż nie zaakceptował własnej niepełnosprawności. Chociaż stał się wzorem do naśladowania dla wielu innych osób, był bardziej zakłopotany jego umysłowymi wadami niż jego fizycznymi.
"To jedna z tych rzeczy w życiu, w których myślisz, że dokonałeś czegoś wspaniałego, ale jeśli nie masz "Wejdź głęboko w ciemność, aby dowiedzieć się, dlaczego tak naprawdę to robisz, nie trafiłeś w sedno" - mówi Paddock. "Pomyślałem, że gdybym doszedł do szczytu, skonfrontowałem się z moimi ograniczeniami, ale potrzebowałem czegoś więcej."
Tym "czymś więcej" był 2012 Ironman Triathlon w Kona. Trenował przez dwa lata z legendarnym sportowcem i byłym Ironmanem Gregiem Welchiem.
"Postępowe doświadczenie treningowe było trudne, blednące w porównaniu do Kilimandżaro" - mówi Paddock. "Nie tylko musiałem skupić się bardziej na swoim rdzeniu, musiałem monitorować moje odżywianie, aby upewnić się, że zasilałem moje ciało we właściwy sposób."
Welch powiedział Paddockowi, aby "prowadził własną rasę", aby nie martwić się o inni i ich czasy, tylko jego. Jego jedynym celem było dokończenie przed 17-godzinnym odcięciem.
Paddock przekroczył linię mety w 16 godzin, 38 minut i 35 sekund wśród hałaśliwych okrzyków i głośnego głosu nad głośnikiem: "Bonner Paddock … Jesteś Ironmanem. "
Jeden człowiek, jedna misja
" Wszyscy tworzymy własne bariery, a moje CP było w mojej głowie "- mówi Paddock. "Każdy ma swoją wersję CP. Tylko od nas zależy przełamanie barier, które uniemożliwiają nam przezwyciężenie ograniczeń. "
Paddock nie planuje w najbliższym czasie niszczyć kolejnych rekordów, ale nie stracił ostrości. Zainspirowany Jake'em i jego wizytą w Usa River School, pracuje teraz, aby pomagać dzieciom z CP na całym świecie. W kwietniu 2009 r. Założył fundację OM (One Man, One Mission), organizacji non-profit zaangażowanej w gromadzenie pieniędzy na budowę ośrodków wczesnego uczenia się dla dzieci niepełnosprawnych. Fundacja zgromadziła ponad milion dolarów na budowę centrów w Tanzanii, hrabstwie Orange w Kalifornii i Austin w Teksasie.
Jego strategia budowy kolejnych ośrodków, aby wszystkie niepełnosprawne dzieci miały możliwość przezwyciężenia swoich ograniczeń: jeszcze jeden krok, następnie inny.
