TRANSKRET VIDEO
Sanjay Gupta, MD, codzienne zdrowie: Matt Baney nie zawsze jeździł na rowerze do pracy.
Matt Baney, Diabetes Patient: Zmiana stylu życia. Jak to robiłem, robiłem to w najprostszy możliwy sposób. Mogę być jednym z tych ludzi, którzy na dole czekają na windę na dwa piętra.
Dr. Gupta: Porcja lodów to całe piwo.
Matt Baney: Kiedy kupujesz kufel piwa Haagen Dazs i mówią, że to cztery osoby, chciałbym zobaczyć te cztery osoby, ponieważ są w żaden sposób nie jest to czteroosobowa porcja.
Dr. Gupta: I chociaż miał 50 funtów nadwagi z diagnozą stanu przedcukrzycowego i rodzinną historią choroby, nie słuchał, gdy jego lekarz, Ronald Tamler, namawiał go, by zapisał się do programu profilaktyki cukrzycy.
Ronald Tamler, doktor, , Szpital Mount Sinai: Więc odesłałem go do jednego z nich. Musiałbyś go spytać, czy kiedykolwiek udało mu się to osiągnąć. Wątpię.
Matt Baney: Nie, nie zrobiłem tego. I ma rację, ja nie. Czułem, że mogłem sobie z tym poradzić i nie potrzebowałem tego dodatkowego bodźca. I nie zdawałem sobie sprawy, jak niebezpieczne może to być.
Dr. Gupta: Ta reakcja jest dość typowa. Ponad jedna trzecia dorosłych Amerykanów ma zdiagnozowany stan przedcukrzycowy, co oznacza, że każdego dnia miliony mężczyzn i kobiet ignorują ostrzeżenia swoich lekarzy, aby schudnąć i zwiększyć aktywność. Doktor Tamler, który specjalizuje się w cukrzycy, twierdzi, że marnuje ważną szansę na zmianę sytuacji, zanim zaczną się prawdziwe szkody.
Dr. Tamler: Jest to czas, kiedy możesz nucić rzeczy w zarodku i możesz cofnąć zegar. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, najbardziej obiecującą rzeczą, są wtajemniczone zmiany w stylu życia mające na celu zwiększenie aktywności fizycznej. Zalecane jest przynajmniej półgodzinna aktywność fizyczna dziennie. I zdrowsze jedzenie, utrata wagi, utrata dodatkowej wagi.
Dr. Gupta: Przyznaje, łatwiej to powiedzieć niż zrobić.
Dr. Tamler: To bardzo trudne! To jest bardzo trudne! Jestem pierwszą, która to potwierdza. Te frytki, smakują dobrze!
Dr. Gupta: Trzeba było zdiagnozować cukrzycę, zanim Matt wziął tę wiadomość do serca.
Matt Baney: Poszedłem na roczną aktywność fizyczną iw tym momencie dowiedzieli się, że moje A1C było jedenaście i pół lub dwanaście, co było naprawdę złe. Potem musiałem zmienić mój punkt widzenia i powiedzieć: "OK, to jest poważne, bo inaczej zostaniesz hospitalizowany."
Dr. Gupta: W drugiej części naszego profilu na temat Matta, jak udało mu się osiągnąć sukces tam, gdzie tak wielu innym zawodzi - tracąc wagę i utrzymując ją z dala. Z codziennym zdrowiem jestem dr Sanjay Gupta. Bądź dobrze.
