Przebudzenie przez kaszel i świszczący oddech u twojego dziecka? Niekontrolowana astma utrudnia spanie chorym dzieciom - i zmartwionym mamom. Ale jak możesz powstrzymać nocne ataki, aby wszyscy lepiej spali w nocy? Eksperci dzielą się wiedzą, które leki działają najlepiej i jak kontrolować wyzwalacze czające się w sypialni Twojego dziecka …
"Przerażające jest to, że nocna astma może się zdarzyć w każdej chwili", mówi Michele Fellows, właściciel świadomego alergii Sweet Alexis Piekarnia w Los Osos w Kalifornii, nazwana tak od jej córki, Alexis, która cierpi na ostre alergie i astmę.
"Martwię się, że muszę iść na noc w szpitalu", mówi.
Objawy u dziecka często pogarszają się w nocy. W sondażu przeprowadzonym przez The Asthma and Allergy Foundation of America 45% rodziców powiedziało, że ich astmatyczne dzieci zostały obudzone przez kaszel, świszczący oddech lub duszność, stan zwany nocną astmą.
Ale ich sen (i twój) nie jest " jedyną rzeczą, która może cierpieć. Skutki przerwanego odpoczynku zatrzymują się na następny dzień.
"Dzieci z niekontrolowaną astmą nocną są chronicznie śpiące w ciągu dnia," mówi Ron Ferdman, lekarz medycyny, alergolog dziecięcy w Szpitalu Dziecięcym w Los Angeles.
"Oni są bardziej prawdopodobne, że zasnę w szkole, z mniejszą koncentracją, nauką i osiągnięciami "- mówi.
Dzieci z nadmierną częstotliwością często są zrzędzone i mają problemy z utrzymaniem zachowania pod kontrolą. Ich rodzice też nie mają snu, budząc się za każdym razem, gdy dziecko ma kaszel.
Na szczęście ty i twoje dziecko nie musicie leżeć w nocy.
Leczenie "dzieci z astmą powinny być potrafi spać w nocy i nigdy nie będzie zakłócany przez nocne objawy astmy ", mówi dr Ferdman.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się jak.
Co powoduje nocną astmę? Nawet u zdrowych ludzi, funkcja płuc zmniejsza się w nocy.
"Oddychanie spowalnia, a poziom tlenu we krwi spada podczas snu" - mówi dr Jonathan Malka, adiunkt pediatrii w National Jewish Health, akademickim centrum medycznym w Denver, specjalizującym się w chorobach układu oddechowego i alergicznego.
Czynność płuc osiąga zwykle punkt dolny około 4 nad ranem, dlatego ryzyko ataku astmy jest najwyższe wczesnym rankiem, mówi dr Malka.
Bezsenność i tchnienie oddechu Właściwa i szybka opieka medyczna jest kluczem do kontrolowanie astmy nocnej, więc uważaj na te objawy:
- Kaszel ng: Jest to najbardziej wyraźny nocny objaw astmy, ale twoje dziecko może również kaszleć przez trzy tygodnie po przeziębieniu lub innej chorobie układu oddechowego.
Ale "to nie jest normalne - i może być objawem astmy" dla dzieci, aby często kaszlą, kiedy są w dobrym zdrowiu - mówi Amy Marks, DO, alergolog dziecięcy w szpitalu dziecięcym w Michigan w Detroit.
- Świszczący oddech (wysoki świst, kiedy oddychają), duszność, lub ucisk w klatce piersiowej: "Niemowlęta lub młodsze dzieci mogą po prostu kaszleć lub świszczą, a następnie budzić się płacząc" - mówi dr Ferdman. "Starsze dzieci mogą narzekać na" ciasną klatkę piersiową "lub" brak możliwości głębokiego oddechu ". Niektórzy powiedzą po prostu, że ich klatka piersiowa jest bolesna.
Jeśli te objawy wystąpią, skonsultuj się z pediatrą, który przeprowadzi badanie i zapyta o objawy - na przykład, kiedy i jak często się pojawią oraz możliwe przyczyny.
Lekarz może również wykonać badanie czynnościowe płuc, prosząc dziecko, by wdało się w urządzenie, które mierzy jak dobrze działają płuca.
Jeśli twoje dziecko jest już pod wpływem leczenia astmy, powiedz lekarzowi, że objawy występują w nocy.
To jest znak, że zaburzenie to nie jest odpowiednio kontrolowane, mówi dr Malka.
Lekarz może potrzebować zwiększyć dawkę, zmienić lek, dodać inny lub po prostu dać dziecku więcej instrukcji w zakresie stosowania inhalatora.
Awarie późno w nocy Niektóre nocne ataki astmy są nagłymi przypadkami medycznymi i wymagają natychmiastowej pomocy. Idź na pogotowie lub zadzwoń pod numer 911, jeśli twoje dziecko:
- Ma ciężką duszność lub świszczący oddech
- Trudności w doświadczaniu mówią ze względu na duszność
- Pochyla się do oddychania siedząc
Rx do spokojnego snu Kamieniem węgielnym nocnego leczenia astmy jest lekarstwo, które dzieli się na dwie grupy:
- lekarstwo o szybkiej uldze Każde dziecko z astmą potrzebuje szybko działającego leku wziewnego do leczenia lub zapobiegania nawrotom astmy.
pierwszym wyborem jest agonista beta (taki jak albuterol lub levalbuterol), który szybko rozluźnia napięte mięśnie wokół dróg oddechowych podczas zaostrzenia.
"W przypadku sporadycznych lub krótkotrwałych objawów nocnych, jedna dawka przed snem przez kilka dni może być wystarczy, aby pomóc dziecku przespać całą noc "- mówi dr Ferdman.
- Długoterminowe leki kontrolne. Wiele dzieci potrzebuje również codziennego, długoterminowego leku kontrolnego, aby zapobiec przyszłym nawrotom. Przykłady obejmują wziewne kortykosteroidy (takie jak flutikazon i budezonid) i blokery receptorów leukotrienowych (takie jak montelukast i zileuton).
"W przypadku chronicznych objawów nocnych często musimy rozpoczynać lub zwiększać codzienne leki kontrolne" - mówi dr Ferdman. Jeśli nie ma to wpływu na objawy nocne, można zastosować wziewnego długo działającego agonistę beta (np. Salmeterol lub formoterol).
Zapytaj pediatrę lub specjalistę od astmy o pisemny plan działań, w którym podaje się leki, jakich dziecko potrzebuje, i gdy. Zawiera również listę kroków, które należy podjąć w czasie nawrotów, kiedy należy wezwać lekarza lub skorzystać z pomocy w nagłych wypadkach.
Trzymaj jedną kopię obok swojego łóżka, abyś mógł ją łatwo znaleźć w nocy, radzi właściciel piekarni Sweet Alexis Fellows.
Kontrolowanie alergenów Podobnie jak u Alexis, większość astmatyków ma również alergie, które mogą wywoływać objawy astmy. Aby kontrolować astmę nocną, istotne jest zmniejszenie następujących czynników wyzwalających w sypialni dziecka:
- Roztocze: Te maleńkie owady, niewidoczne bez powiększenia, to powszechne szkodniki w sypialniach, czające się w prześcieradłach, kocach, materacach, poduszkach, dywanach i pluszowe wypchane zabawki.
Aby zmniejszyć roztocza, "myj ściółkę w gorącej, a nie ciepłej wodzie raz w tygodniu", mówi Marks.
Również obuduj materac i poduszki w kurzu ("nieprzepuszczalne dla alergików") okładki.
Usuń dywan z sypialni lub często odkurzaj. Kupuj tylko wypchane wypchane zabawki, pranie ich często w gorącej wodzie i trzymaj z dala od łóżek.
- Zwierzęta: Dzieci z alergią na zwierzęta domowe są wrażliwe na białka zawarte w płatkach skóry, moczu lub ślinie zwierząt.
"Zwierzęta domowe takie jak psy czy koty nigdy nie powinny mieć wstępu do sypialni dziecka, a tym bardziej spać na łóżku "- mówi dr Ferdman.
Więcej alergenów do znalezienia:
- Pyłek: Okna sypialni powietrzny pyłek z wdmuchiwania do środka, mówi dr Ferdman.
Użyj klimatyzatora, aby zmniejszyć ilość pyłku w powietrzu.
- Forma wewnętrzna: Oczyść widoczną pleśń. Następnie wyeliminuj źródła wilgoci, które je karmią.
"Poszukaj wody z zewnętrznych ścian lub pod podłogą, stojącej wody wokół roślin w pomieszczeniach i wilgotnych miejsc w sąsiednich łazienkach", mówi dr Ferdman.
- Wilgotność: Nie uruchamiaj nawilżacza bez konsultacji z lekarzem dziecka
Infekcje górnych dróg oddechowych często nasilają astmę, a zwiększona wilgotność może ułatwić oddychanie dzieciom z tymi infekcjami.
Ponadto, "roztocza i pleśń lepiej rosną w wilgotne środowisko "- mówi dr Ferdman. Zbyt częste uruchamianie nawilżacza może spowodować więcej szkód niż pożytku.
Te kroki mogą pomóc zminimalizować nocne ataki.
Ale jeśli twoje dziecko wciąż ma nawroty, mogą być spowodowane napotkanymi wyzwalaczami alergii w ciągu dnia. Zobacz specjalistę, który pomoże zidentyfikować sprawcę. Dla niektórych astmatycznych dzieci, Marks mówi, leki na alergie lub strzały mogą im ułatwić oddychanie.
Schowanie w Pozycja śpiączki może pośrednio wpływać na astmę, jeśli twoje dziecko również choruje na refluks żołądkowy (GERD).
U dorosłych i nastolatków, głównym objawem GERD jest częste zgaga. Ale u młodszych dzieci często wywołuje objawy podobne do astmy.
Dla osób z GERD, "nachylona pozycja z głową wyższą niż stopy może zmniejszyć objawy", mówi dr Ferdman.
Ale nie tylko podtrzymuj swoje dziecko poduszkami, mówi; lepiej jest lekko przechylić całą głowę łóżka, regulując górne nogi lub umieszczając pod nimi solidne bloki.
Ile wiesz o astmie? Według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób, 17,5 miliona wszyscy amerykańscy dorośli i 6,3 miliona dzieci chorują na astmę, która utrudnia oddychanie w płucach i drogach oddechowych. Lekarze mówią, że rozumieją, jak radzić sobie z chorobą, jak również rozpoznać objawy, mogą pomóc osobie z astmą cieszyć się "normalnym" życiem. Rozwiąż ten quiz, aby sprawdzić, ile wiesz o astmie
