Kobiety w ciąży wiedzą, że nikotyna i alkohol mogą zaszkodzić rosnącemu płodowi. Ale co z kofeiną? Kobiety, które zechcą zrezygnować z papierosów i alkoholu, mogą uznać za zbyt wiele poświęcenia, aby zrezygnować z porannej filiżanki kawy lub herbaty.
Dobra wiadomość z badania przeprowadzonego w Brazylii jest taka, że nie muszą. Naukowcy odkryli, że dzieci urodzone przez matki, które piły kawę, spały równie dobrze (lub tak samo źle) jak te, których matki nie miały kofeiny.
Naukowcy twierdzą, że mogło to być spowodowane tym, że niemowlęta nieco dostosowały się do kofeiny, gdy były w macica
Badacze przyjrzeli się dziennemu spożyciu 200 mg kofeiny dziennie, czyli nieco więcej niż jednej filiżanki. Więc nie musisz patrzeć na dzień bez kawy, jeśli nie chcesz.
