La La's 3 Zasady dla rozwoju z łuszczycą
1. Uzyskaj spersonalizowany plan Idź do swojego lekarza , zdobądźcie odpowiednią diagnozę i wymyślcie plan, który będzie dla was odpowiedni.
2. Wiedz, że nie jesteś sam . Ponad 7 milionów osób zostało zdiagnozowanych, więc wyraźnie nikt z nas nie jest sam.
3. Bądź pewien. To zabierze Cię dalej niż jakikolwiek ubiór, but czy cokolwiek innego. Zaufanie jest tym, czego ludzie będą karmić.
Gwiazdy, są tacy jak my - nawet w przypadku chorób skóry, takich jak łuszczyca.
Najpierw były to LeAnn Rimes, potem Kim Kardashian, a teraz La La Anthony . Aktorka i osobowość telewizyjna to ostatnia publiczność, która mówi publicznie o swojej diagnozie łuszczycy, stanie autoimmunologicznym, który powoduje pojawianie się łusek i łuszczących się plam skórnych. "Rozwinąłem to około 10 lat temu", mówi regularna seria Unforgettable , która współpracuje z National Psoriasis Foundation w ramach kampanii "Positivity Picture".
Ponad 7 milionów osób w Stanach Zjednoczonych pod warunkiem, zgodnie z National Psoriasis Foundation, La La jest podekscytowany, że strona internetowa kampanii będzie centrum dla innych pacjentów, aby pokazać, jak to jest przyjmować życie z łuszczycą. "Prosimy ludzi, aby przesyłali zdjęcia robiąc rzeczy, które kochają, realizując swoje marzenia i cele, i nie pozwalając, aby łuszczyca przeszkadzała w tym" - wyjaśnia. "Patrząc na tych wszystkich ludzi, którzy robią niesamowite rzeczy, mamy nadzieję, że zainspirujemy innych, aby mogli zrobić to samo", dodaje.
La La dała Codziennemu zdrowiu wewnętrzną wizję sztuczek makijażu, zmian stylu życia i modowe wybory, które pomogły jej poczuć się pewnym siebie podczas kierowania zaostrzeniem w świetle reflektorów.
Kiedy po raz pierwszy uświadomiła sobie, że ma łuszczycę: "Nieliczne pojawiły się u mnie." Właśnie zauważyłam zaczerwienienie, swędzenie i Łagodność na mojej skórze, a zwłaszcza w skórze głowy To było naprawdę złe Ludzie mają tendencję do niewiedzenia co to jest i myślą, że jest to sucha skóra głowy, łupież, egzema lub wszystkie inne rzeczy. Najważniejszą rzeczą do zrobienia jest pójść do lekarza i uzyskać odpowiednią diagnozę oraz opracować plan, który będzie dla ciebie odpowiedni. "
Najtrudniejszy aspekt radzenia sobie ze stanem skóry: " Naprawdę nie jest możliwe, aby czas, kiedy wystąpiły zaostrzenia jest ciężki ponieważ wiele z tego jest poza twoją kontrolą, wiele z nich wywołuje stres, niektóre pokarmy lub xiety, ale to nie tak, że możesz kontrolować, kiedy coś cię stresuje. Chodzi o zrozumienie, co to jest i zarządzanie nim, kiedy to się stanie. "
Sposoby, w których nauczyła się ukrywać zaostrzenia: " Dostałem po drodze małe wskazówki i sztuczki, takie jak fryzury, które noszę, jeśli Mam straszny błysk w głowie. Będę nosić moje włosy wciągnięte w koński ogon lub ściągnięte z powrotem w kok, dzięki czemu będę mógł czuć się pewnie, kiedy wychodzę.
"Jeśli mam na rękach lub nogach, mogę nosić długie spodnie lub długie spodnie. Koszule z rękawami są różne, więc nie musisz się wstydzić ani zawstydzać, jeśli chcesz wyjść z tego, możesz być pewny siebie i myślę, że to jest wspaniałe w kampanii, ponieważ patrząc na te obrazy, które ludzie ładują, możesz wyciągnąć z nich małe wskazówki i sztuczki. Możesz dowiedzieć się, jak inni to robią i wymyślić, co działa dla ciebie. "
O pomijaniu zdarzeń z powodu łuszczycy: "Na początku tak, tęskniłem lub byłem niezdecydowany, ponieważ nie byłem w pełni wykształcony i nie wiedziałem, co zrobić, aby sobie z tym poradzić. i nie chcesz odpowiadać na żadne pytania.
"Ale myślę, że przez lata z łuszczycą w ogóle, stała się bardziej otwartym dialogiem. Słyszysz sławne osoby i rozmawiają o tym. Najważniejsze więc jest rozmowa, ponieważ istnieje wiele mitów na temat łuszczycy i rzeczy, których ludzie nie znają. Mówiąc o tym, możemy podać fakty i usunąć te mity. "
Jak znalazła odpowiednią rutynę makijażu, aby ukryć zaostrzenia: "Nie chcę rzucać schematu na nikogo innego, ale makijaż działa dla mnie, przykrywanie go, szczególnie za moimi uszami, pomogło. linia do rysowania, Motywy dla La La i różne korektory w linii i kredki do brwi działają, ponieważ mam też łuszczycę w brwiach.
"Sztuczki do makijażu działają dla mnie, ale to nie znaczy, że wygrały nie podrażnia czyjejś skóry, ani nie wywołuje jeszcze więcej zaostrzeń. Dlatego tak ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem i dowiedzieć się, co jest najlepsze dla ciebie. "
Najlepsza rada dla kogoś, kto chce pominąć randkę, wywiad lub wycieczkę z powodu płatków i skal: " Chciałbym powiedzieć sobie, że jest coś, co wzmacnia świadomość, że nie jesteś sam. W Stanach Zjednoczonych jest ponad 7 milionów osób z łuszczycą, więc wyraźnie nikt z nas nie jest sam. Musisz kontrolować łuszczycę, a nie odwrotnie.
"Powiedziałabym też, żeby założyć twój najlepszy strój. Jeśli pojawi się rozbłysk w pewnym obszarze, w którym jesteś samoświadomy, wrzuć marynarkę, czapkę, szalik lub cokolwiek innego, i po prostu idź tam i wystaw swoją najlepszą twarz naprzód i bądź pewna siebie, mając pewność, że zabierze Cię dalej niż jakikolwiek ubiór, but czy cokolwiek innego. do jedzenia. "
Zmiany w stylu życia, które złagodziły jej objawy: " Dla mnie pomocne było zdrowe odżywianie i picie dużej ilości wody, robię trening bokserski, który pomógł mi pozostać aktywnym. Nie wiem, jak określić tę część żywności, o której wiem, że wiele osób mówi, ale dla mnie zdrowe odżywianie, woda i ćwiczenia pomogły mi nią zarządzać. "
