Nauka na temat insuliny jest niezbędna do skutecznego opanowania cukrzycy typu 2. Insulina kontroluje poziom cukru lub glukozy we krwi. Zwykle ciało pracuje, aby zrównoważyć ilość insuliny, jaką wytwarza, i ile potrzebuje. Ale kiedy masz cukrzycę, twoje ciało potrzebuje pomocy, aby utrzymać tę równowagę.
Insulina i twoje ciało
Kiedy jesz, wzrasta poziom cukru we krwi. To dlatego, że jedzenie, które spożywasz, jest podzielone na cukier. Zwykle niektóre komórki trzustki wytwarzają insulinę, dzięki czemu organizm może przenosić cukier z krwi do komórek w całym ciele, gdzie może być albo wykorzystany jako energia, albo do przechowywania.
W przypadku cukrzycy typu 2 twoje ciało albo nie nie wytwarzają wystarczającej ilości insuliny lub nie używają jej odpowiednio. Kiedy twoje ciało nie może efektywnie korzystać z insuliny, którą wywołuje, powikłanie to nazywa się opornością na insulinę.
Kiedy po raz pierwszy rozwijasz insulinooporność, twoja trzustka reaguje zwiększeniem produkcji insuliny. Może to pomóc obniżyć poziom cukru we krwi do normalnego poziomu. Z biegiem czasu jednak insulinooporność może prowadzić do cukrzycy typu 2, ponieważ komórki organizmu wytwarzające insulinę mogą nie być w stanie nadążyć za rosnącym zapotrzebowaniem organizmu na hormon.
Insulina i cukier we krwi
Bez wystarczająca ilość insuliny, cukier gromadzi się we krwi powodując wysoki poziom cukru we krwi. Z biegiem czasu, niekontrolowany wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak udar, choroby serca i uszkodzenia nerwów.
Niektórzy ludzie z cukrzycą typu 2 mogą kontrolować swój stan poprzez połączenie diety, ćwiczeń i leków. Unikanie prostych węglowodanów (tj. Przetworzonych produktów, takich jak biały chleb, ciasto, ciastka i inne słodkie pokarmy), a zamiast tego spożywanie bardziej złożonych węglowodanów (np. Pełnoziarniste i nieskrobiowe warzywa, takie jak brokuły, szparagi i marchew) może również pomóc, ponieważ złożone węglowodany są rozkładane na cukier wolniej. Regularne ćwiczenia i utrata nadwagi mogą również pomóc twojemu ciału stać się bardziej wrażliwym na wytwarzaną insulinę.
Jeśli sama dieta i ćwiczenia fizyczne są niewystarczające, niektóre leki mogą pomóc twojemu ciału wytwarzać więcej insuliny i stać się mniej odporne na insulinę. Ale jeśli te opcje leczenia nie są w stanie utrzymać poziomu cukru we krwi, może być potrzebna terapia insulinowa, mówi Leann Olansky, MD, endokrynolog w Cleveland Clinic w Ohio.
Jak działa leczenie insuliną
dostępnych jest wiele rodzajów insuliny o różnych mocach. Chociaż wszystkie one obniżają poziom cukru we krwi, różnią się tym, jak szybko działają, kiedy osiągają szczyt i jak długo trwają:
- Szybkodziałająca insulina zaczyna działać około 15 minut po wstrzyknięciu i osiąga maksimum około godzinę później. Będzie działał nieprzerwanie przez 4 godziny.
- Insulina o zwykłej lub krótkodziałającej aktywności zaczyna działać 30 minut po wstrzyknięciu i piki 2 do 3 godzin później. Trwa 3 do 6 godzin.
- Insulina o pośrednim działaniu zaczyna działać około 2 do 4 godzin po wstrzyknięciu. Nie osiągnie wartości szczytowej przez kolejne 4 do 12 godzin i pozostanie skuteczna przez okres do 18 godzin.
- Insulina długo działająca nie zaczyna działać przez kilka godzin po wstrzyknięciu i kontynuuje pracę w ciągu 24 godzin. godziny
Lekarz ustali, jaki rodzaj insuliny jest odpowiedni dla Ciebie, a także ile potrzebujesz i kiedy należy go przyjmować.
"Osoby z cukrzycą, które mają dobrą kontrolę nad poziomem cukru we krwi mogą podążać tą samą drogą reżim insuliny na lata ", mówi dr Olansky. Jeśli zaczniesz tracić kontrolę, lekarz może zmienić dawkę lub rodzaj przyjmowanej insuliny.
Możliwe działania niepożądane terapii insuliną
Podobnie jak inne leki, leczenie insuliną może powodować działania niepożądane. "Niektórzy ludzie doświadczają retencji płynów, ponieważ insulina prowadzi do większej reabsorpcji sodu" - mówi Olansky. Bardziej znaczące działania niepożądane obejmują:
Przyrost masy ciała Przegląd badań, opublikowany w kanadyjskim czasopiśmie CMAJ w 2012 roku, wykazał, że ludzie mogą zyskać nawet 14 funtów, gdy rozpoczynają leczenie insuliną. Naukowcy zauważyli jednak, że przyrost masy ciała następuje zwykle w ciągu pierwszych tygodni lub miesięcy leczenia, a następnie się obniża.
Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia). Jeśli masz niski poziom cukru we krwi, poziom cukru we krwi spadł za nisko. Znany również jako wstrząs insuliny, w skrajnych przypadkach może doprowadzić do śpiączki, a nawet śmierci. To, co jesz i jak jesteś aktywny, może wpływać na wrażliwość na insulinę i ryzyko hipoglikemii. Na przykład, jeśli zazwyczaj siedzisz i idziesz na zakupy popołudniu, przyjmowanie normalnej dawki insuliny może doprowadzić do niskiego poziomu cukru we krwi. Olansky twierdzi, że osoby używające insuliny muszą rozumieć tę interakcję, przewidywać ryzyko hipoglikemii i podejmować kroki, aby zapobiec spadkowi poziomu cukru we krwi zbyt nisko, jak pakowanie dodatkowej przekąski przed wyjściem z domu.
