Spisu treści:
KLUCZOWE TAKEAWAYS
- Ważne jest przyjmowanie leków na schizofrenię zgodnie z zaleceniami.
- Osoby ze schizofrenią mogą czuć się odłączone od społeczeństwa. Postaraj się znaleźć sieć ludzi, która pomoże ci poczuć się tak, jakbyś "należała".
- Wolontariat jest ważnym sposobem na znalezienie celu i budowania zaufania.
Jako autor i terapeuta James Hickman dobrze wie, że schizofrenia jest poważna choroba psychiczna, która sprawia, że nawet najmniejsze zadania wydają się niemożliwe. Może także sprawić, że ludzie poczują, że stracili to, co czyni je wyjątkowymi.
Hickmanowi zdiagnozowano schizofrenię w college'u i dobrze pamięta jego pierwszy epizod psychozy. Mówi: "Pamiętam, jak rozmawiałem z młodą kobietą po wykładzie i czułem, jakbym słyszał jej myśli, zanim jeszcze coś powiedziała. W ciągu najbliższego tygodnia byłem bardzo wrażliwy na inne dźwięki, jak śmiech, i stałem się bardzo przerażony. "
Po tygodniu słyszałem dźwięki i głosy, które nie były tak naprawdę obecne (znane jako halucynacje słuchowe), Hickmanowi zdiagnozowano schizofrenię i leczono w szpitalu. Pamięta, jak czuł się bardzo przygnębiony, gdy opuścił szpital. Depresja jest jednym z największych problemów, z jakimi borykają się ludzie ze schizofrenią, szczególnie w pierwszym roku po rozpoznaniu. Wiele osób również nie może się skoncentrować, a niektórzy czują się samobójcami.
Hickman mówi, że także nie chciał uwierzyć, że cierpi na chorobę psychiczną. Scott Hamilton, lekarz psychiatra, który pracuje z OSF Medical Group w Peoria, IL., Mówi, że zaprzeczanie jest powszechne. Kiedy ludzie są po raz pierwszy zdiagnozowani ze schizofrenią, wielu odmawia uznania siebie za chorych. Ta odmowa może stanowić przeszkodę.
Wymagało znacznego wsparcia ze strony służb zdrowia psychicznego i przyjmowania leków, aby pomóc Hickmanowi w radzeniu sobie z chorobą. Zarówno Hickman, jak i dr Hamilton podkreślają, że przyjmowanie leków przeciwpsychotycznych "bez względu na to," jest jedną z najważniejszych rzeczy, które osoba zdiagnozowana ze schizofrenią może zrobić, aby wspomóc proces zdrowienia. Badania pokazują, że przyjmowanie leków dokładnie zgodnie z zaleceniami może pomóc chorym na schizofrenię uniknąć ponownego zachorowania i pozostania poza szpitalem. Osoby cierpiące na schizofrenię zwykle muszą przyjmować leki przez resztę swojego życia.
POWIĄZANE: Dwie strony schizofrenii: historia miłości z córką-matką
Punkt zwrotny w odzyskaniu
Kiedy Hickman myśli o wczesnych latach swojej Choroba mówi: "Bardzo ciężko było przejść od bycia częścią społeczeństwa do kogoś, kto jest" inny ". Hamilton zauważa, że osoby ze schizofrenią często mają poczucie, że nie należą do społeczeństwa. Pozostawanie w kontakcie z rodziną, a także z profesjonalistami, którzy mają doświadczenie w pomaganiu ludziom chorym na schizofrenię, są ważne w procesie leczenia i pomagają osobom cierpiącym na schizofrenię poczuć się tak, jakby należały do nich.
Punkt zwrotny, który pomógł Hickmanowi w odczuciu choć znów był częścią społeczeństwa, to kiedy zaczął pracować jako wolontariusz w ośrodku National Alliance on Mental Illness (NAMI). Zaczął się przyjaźnić i czuł, że inni cenią jego doświadczenia. To zwiększyło jego pewność siebie na tyle, aby zapisać się na studia dla magistra w pracy socjalnej, aby zostać terapeutą. Hickman pracuje teraz w Mental Health Center w Madison County w Alabamie. Mówi, że jego osobiste doświadczenie pomaga mu związać się z pacjentami i jest ważną częścią jego praktyki.
Ale Hickman zwraca uwagę, że będąc terapeutą pozwala mu pomagać innym, ale daje mu wgląd w jego własny stan. Używa tego wglądu, kiedy pisze.
Znaleźć cel ponownie
Hickman zawsze lubił czytać, ale po diagnozie nie był w stanie czytać przez jakiś czas. Czuł się tak, jakby stracił poczucie sensu życia. W college'u chciał zostać adwokatem, ale czuł się tak, jakby stracił go ten cel.
Powoli zaczął odczuwać silne pragnienie - i potrzebę - pisania. Hickmanowi zajęło pięć lat napisanie i opublikowanie swojej pierwszej książki. Hickman porównuje proces pisania książki do maratonu i mówi, że musiał nieustannie pracować nad tym, wyznaczać kamienie milowe dla siebie i być wiernym swemu nowemu celowi.
Podkreśla: "Nie osiągnąłem swojego celu bycia adwokatem, ale osiągnąłem inny cel. Kiedy ktoś jest w stanie zdrowia po chorobie psychicznej, ważne jest, aby dalej iść naprzód i formułować nowe cele. Możesz pozostać w kontakcie z rzeczami, które dawały ci radość przed pierwszym odcinkiem. Chcę, żeby ludzie o tym wiedzieli. "
Nadzieja na innych żyjących z chorobami psychicznymi
Hickman chce, aby ludzie wiedzieli, że pomoc jest dostępna we wczesnej fazie schizofrenii i że jest nadzieja dla innych żyjących z chorobą psychiczną.
"Nadal możesz prowadzić życie jak każdy inny, być produktywnym, mieć relacje i być częścią sieci. Odzyskiwanie oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi. Ale możesz odzyskać to, co czyni cię wyjątkowym i osiągnąć nowe cele "- mówi.
Hickman udowadnia, że jest nadzieja i powrót do zdrowia dla osób ze schizofrenią. Jego druga książka zostanie opublikowana w lutym 2015 r.
