Jak zarządzać i monitorować zwyrodnienie plamki żółtej |

Shutterstock (2); Depositphotos

Zapisz się na nasz zdrowy biuletyn

Dziękujemy za rejestrację!

Zapisz się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.

Jeśli masz zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD), nie jesteś sam. Około 50 milionów Amerykanów ma tę chorobę oczu. Spośród nich około 2 miliony mają formę zwaną mokrą AMD, która jest główną przyczyną utraty wzroku w Stanach Zjednoczonych, zgodnie z National Eye Institute (NEI). "Oczekuje się, że liczba ta wzrośnie w przyszłości do prawie 5 milionów wraz ze starzeniem się populacji" - mówi Rahul N. Khurana, rzecznik amerykańskiej Akademii Okulistyki (AAO), specjalisty od siatkówki w Północnej Kalifornii, Retina, Vitreous Associates oraz współpracujący profesor kliniczny okulistyki na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. AMD rozwija się u osób w wieku 60 lat lub starszych. "Ponieważ ludzie żyją dłużej", mówi dr Khurana z Mountain View w Kalifornii, "cierpią one bardziej na stany związane z wiekiem, takie jak AMD."

Suchy kontra mokry AMD

Około 90 procent osób z AMD ma postać zwaną suchą AMD, która zazwyczaj nie ma objawów. W rzeczywistości wiele osób z wyschniętą postacią AMD nawet nie wie, że ją mają. Dlatego ważne jest regularne badanie wzroku, szczególnie gdy się starzejesz. AAO zaleca, aby osoby w wieku 65 lat i starsze widziały okulistę w celu kompleksowego badania wzroku od roku do dwóch lat, nawet jeśli nie mają żadnych objawów lub zmian w widzeniu. Okulista może sprawdzić problemy związane z wiekiem, takie jak AMD, zaćma i jaskra

W przypadku około 10 procent osób z wysiękową postacią AMD stan przechodzi do tak zwanej mokrej postaci AMD. W tym typie nienormalne naczynia krwionośne tworzą się na części siatkówki zwanej plamką, która znajduje się w tylnej części oka i wpływa na widzenie centralne. Nieprawidłowe naczynia krwionośne mogą krwawić lub wyciekać płyn, co powoduje niemożność wyraźnego widzenia. "Pomyśl o oku jak o kamerze" - mówi Khurana. "Siatkówka przypomina film w kamerze. Jeśli masz nieprawidłowe naczynia krwionośne, które przeciekają lub krwawią na siatkówce, film nie działa, a siatkówka nie może przetwarzać światła. Dlatego ludzie [z mokrą AMD] mogą stracić centralne widzenie. "Problemy z centralnym widzeniem mogą sprawić, że codzienne czynności, takie jak czytanie, oglądanie telewizji i jazda samochodem, będą trudne i mogą zasłaniać twarze innych ludzi.

Zarządzanie i monitorowanie AMD

Chociaż sucha postać AMD zwykle nie powoduje objawów, nadal należy nią zarządzać. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie suchą postać AMD, poniższe czynności mogą pomóc ci utrzymać przewagę nad swoim stanem:

• Regularnie patrz na swojego okulistę Khurana mówi, że zazwyczaj widzi ludzi z suchym AMD co sześć miesięcy. Porozmawiaj ze swoim okulistą o tym, jak często powinieneś planować wizyty, jeśli rozwiniesz suche AMD.
• Monitoruj swoją wizję w domu dla jakichkolwiek zmian. Twój lekarz okulista może zasugerować, że używasz siatki Amsler, która wygląda jak kawałek papier milimetrowy. Patrzysz na siatkę, aby upewnić się, że twoja wizja jest stabilna. Jeśli linie nagle stają się zniekształcone lub zamazane, lub jeśli w twoim widzeniu pojawia się plamka, może to oznaczać, że AMD się zmienia. "Zalecam, aby ludzie z suchym AMD używali siatki Amslera raz w tygodniu" - mówi Khurana. "Zamknij każde oko [po kolei] i sprawdź linie. W ten sposób, jeśli coś się zmieni, możesz to natychmiast zauważyć i odwiedzić swojego okulistę. "Twój lekarz okulista może również zalecić bardziej zaawansowany system monitorowania AMD w domu, który może być objęty twoim ubezpieczeniem.
• Rzuć palenie. Jeśli palisz, jednym z wielu powodów, aby rzucić palenie jest to, że może to pogorszyć AMD. Według badań opublikowanych w 2013 r. W Journal of Ophthalmology , palenie papierosów jest sprawdzonym czynnikiem ryzyka zarówno dla rozwoju AMD, jak i dla postępu choroby.
• Przyjrzyj się witaminom. W badaniu dotyczącym chorób oczu (AREDS), sponsorowanym przez NEI, naukowcy odkryli, że dla osób z suchą postacią AMD specyficzna formuła przeciwutleniaczy może pomóc w zmniejszeniu szans na rozwój mokrego AMD o 25 procent pięć lat. Te przeciwutleniacze, znane obecnie jako suplementy AREDS, zawierają duże ilości witamin A, C i E, a także cynku i miedzi. Inny preparat, oparty na badaniu NEI, zawiera luteinę i nazywa się AREDS2. Porozmawiaj ze swoim okulistą, aby dowiedzieć się, czy witaminy z oka mogą pomóc twojemu wyschniętemu AMD, a jeśli tak, to jaki preparat najlepiej byś wziął. (Te suplementy nie zastępują multiwitaminy.)

Leczenie i leczenie mokrego AMD

Jeśli wysiękowy AMD postępuje do mokrego AMD, wcześniejszy wykrycie mokrego AMD przez twojego okulistę, tym lepszy wynik dla zachowania twojego wizja. W przypadku mokrej AMD ostrość przenosi się na aktywne leczenie stanu, a nie tylko jego monitorowanie. Oto skuteczne kroki, które należy podjąć, gdy masz mokre AMD:

• Regularne leczenie. Wet AMD jest często leczony za pomocą terapii przeciw czynnikowi wzrostu naczyń śródbłonka (VEGF), która jest wstrzykiwana do oka przez okulistę lub siatkówkę specjalista. Zabieg ten pomaga w utrzymaniu nowych naczyń krwionośnych poza siatkówką i pomaga zmniejszyć wyciek. Terapia anty-VEGF pomaga również zapobiegać dalszej utracie wzroku. Podczas gdy częstotliwość zabiegów różni się, możesz mieć zastrzyki co miesiąc, w zależności od twoich symptomów. "To może wydawać się uciążliwe, aby przychodzić raz w miesiącu" - mówi Khurana - "ale regularna opieka jest bardzo ważna, aby zapobiec dalszej utracie wzroku."
• Nie przejmuj się witaminami, jeśli tylko jedno oko ma mokry AMD. Mokre AMD zwykle rozwija się w jednym oku. Jeśli twoje drugie oko nadal ma wyschnięte AMD, ważne jest, aby przyjmować witaminy do oczu, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo, że mokry AMD rozwinie się również w tym oku. "Celem witamin jest zapobieganie rozwojowi mokrej postaci" - wyjaśnia Khurana. Możesz nadal monitorować oko za pomocą suchego AMD w domu za pomocą siatki Amslera, aby sprawdzić wszelkie zmiany w centralnym polu widzenia.
• Wykorzystaj w pełni możliwości pomocy dla osób o słabym widzeniu Jeśli twoja wizja centralna została dotknięta przez mokry AMD , istnieje wiele sposobów na dostosowanie się. Porozmawiaj z lekarzem okulistą o rehabilitacji nisko widzialnej, która może obejmować skierowanie do specjalisty z wadami wzroku. Narzędzia, takie jak lupy, ułatwiają czytanie, a w domu można wprowadzać przydatne korekty, które ułatwiają widzenie kontrastu.

Leczenie mokrego AMD znacznie poprawiło to, co było wcześniej dostępne. Jeśli masz mokry AMD, zachowanie proaktywności może pomóc ci zachować wzrok i jakość życia.