Porady dotyczące podróży dla ludzi z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego |

Zdjęcie zrobione przez Carlosa Cortesa

Nie przegap tego

9 pytań, które należy zadać przed następnym Wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego

Połącz się: 16 Prawdziwe historie o wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego

Zapisz się na nasz biuletyn na temat zdrowia układu trawiennego

Dziękujemy za rejestrację!

Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.

Brooke Abbott dorastała w rodzinie, która często podróżowała, więc kiedy otrzymała diagnozę wrzodziejącego zapalenie okrężnicy w wieku 24 lat, nigdy nie kwestionowała, czy będzie nadal podróżować. Jej jedyne pytanie brzmiało: "

Szybko naprzód, prawie dziesięć lat, a Abbott odkrył przedtem sztuczki z lokalizowaniem toalet na lotniskach, pakowaniem zestawu higienicznego i nie tylko.

" Podróżowałem po rzecznictwo, do pracy, dla zabawy i dla rodziny "- mówi 33-letni mieszkaniec Los Angeles i adwokat Fundacji Crohna i Colitis w Ameryce. "Podróżowałam wszystkimi środkami transportu, w tym pociągiem, autobusem, samolotem i samochodem - wszystkie z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego." Chociaż ma torebkę J (chirurgicznie wytyczoną ścieżkę do kanału odbytu) i doświadcza ataków zapalenia poubojowego, mówi, że jej wyzwania związane z podróżowaniem i strategie niewiele się zmieniły.

Wyzwania podróżowania z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego

Abbott wie, że ludzie cierpiący na wrzodziejące zapalenie jelita grubego martwią się, co może im się przydarzyć, kiedy wychodzą z domu i doświadczają objawów choroby. Droga. Uzupełnienie listy: pilna sytuacja w łazience i brak toalety w zasięgu wzroku. Zaznacza jednak, że te niepokojące rzeczy mogą się zdarzyć codziennie, na przykład po drodze do odebrania dziecka ze szkoły. Po prostu musisz je zaplanować, mówi, bez względu na to, dokąd zmierzasz i jak daleko.

Najbardziej wartościową strategią podróży Abbott jest żądanie wózka inwalidzkiego na lotniskach, gdy leci. "Nie musisz stać i czekać ani chodzić od terminalu do terminalu", mówi. Posiadanie wózka inwalidzkiego oznacza również, że możesz zaprosić znajomą osobę towarzyszącą na lotnisku do bramy odlotu, dodaje, że zawsze stara się przyjechać wcześnie, sprawdzić wcześniej i opróżnić swoją walizkę przed wejściem na pokład.

Tego typu praktyczne wskazówki mogą naprawdę pomóc ludziom z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, mówi Joel V. Weinstock, lekarz medycyny, gastroenterolog, profesor Tufts University School of Medicine oraz szef oddziału gastroenterologii i hepatologii w Tufts Medical Center w Bostonie

Przezwyciężyć wspólną podróż Wyzwania

Wypróbuj te wskazówki dotyczące podróżowania, jeśli masz wrzodziejące zapalenie jelita grubego:

• Powiedz stewardessie, że masz wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Wiedząc o twojej chorobie, przygotujesz ją na wszelkie nagłe potrzeby.
• Carry baby Jeśli potrzebujesz szybkiej przekąski, która raczej nie spowoduje bólu lub kłopotów, spróbuj słoika z jedzeniem dla niemowląt, sugeruje Abbott. Możesz nosić dwie lub trzy na pokładzie samolotu.
• Noś pustą butelkę z wodą. Nie możesz wziąć pełnej butelki z wodą przez ochronę na lotnisku, ale możesz wypełnić pustą butelkę po drugiej stronie. Ludzie z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego mogą nie chcieć dużo wypić przed podróżą, ale nie chcesz też być spragniony.
• Spakuj zestaw podróżny. Chusteczki dla niemowląt, mała butelka szamponu i balsamu, zapasowy Para bielizny i zmiana ubrania powinny iść w tym zestawie do higieny osobistej. Gdy Abbott zaczął podróżować z młodym synem, gdy był małym dzieckiem, uświadomiła sobie, że pakuje mniej więcej te same rzeczy dla siebie, których potrzebował w swojej torbie na pieluchy, więc często pakowała je razem. Zachowaj swój zestaw na co najmniej miesiąc po powrocie. Osoby z zapalną chorobą jelit, takie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, mają zwiększone ryzyko wybuchu w ciągu czterech tygodni podróży samolotem, prawdopodobnie z powodu zmian ciśnienia i tlenu w samolocie, zgodnie z badaniem z marca 2014 opublikowanym w Journal of Crohn's i Colitis .
• Nosić dodatkowy zestaw ubrań. Abbott pakuje strój do noszenia po wyjściu z samolotu - na przykład strój biznesowy na spotkanie - w swojej torbie podręcznej a potem zmienia się, gdy tylko przyjdzie.
• Zapobiegaj biegunce. Dr. Weinstock zwraca uwagę, że u osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego lub woreczkami typu J choroby biegunkowe mogą być bardzo niebezpieczne. Zbadaj miejsce docelowe z wyprzedzeniem, szczególnie jeśli wyjeżdżasz z kraju i dowiedz się, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na biegunkę. Na przykład w wielu krajach może zaistnieć potrzeba uniknięcia całej wody z kranu i produkcji przemytej w wodzie z kranu.
• Porozmawiaj z lekarzem Podróż, zwłaszcza przygoda lub podróż na duże odległości, będzie łatwiejsza, jeśli wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest dobrze skontrolowany. W przypadku długich podróży lekarz może pomóc w zorganizowaniu leków dostępnych w miejscu docelowym, znaleźć odpowiednią opiekę medyczną w miejscu pobytu lub po prostu być chętnym do pracy jako konsultant w czasie kryzysu.
• Noś informacje medyczne . Zawsze noś ze sobą informacje kontaktowe lekarza, a także listę leków, których używasz lub których potrzebujesz. Pamiętaj, aby podać ogólne nazwy, jak również nazwy marek, ponieważ nazwy marek mogą być różne zagranicą.
• Noś meds z etykietami. Jeśli potrzebujesz wziąć leki z tobą, upewnij się, że masz butelki z aptekami z etykietami, które mają twoje imię na nich. W przypadku podróży, często możesz poprosić farmaceutę, aby zrobił ci drugą butelkę na każdą receptę. Weinstock mówi, że często pisze listy dla osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, które wyjaśniają, dlaczego potrzebują leków, które niosą.
• Zaplanuj leki. Niektóre leki są przyjmowane tylko co kilka tygodni lub miesięcy. W takim przypadku porozmawiaj z lekarzem o tym, jak zaplanować je przed podróżą, aby nie musieć się martwić o ich przyjmowanie, gdy jesteś daleko.
• Przygotuj swoich partnerów w podróży Obecny partner firmy Abbott jest zwykle jej synem, teraz 7, który przyzwyczaił się do jej nagłej potrzeby znalezienia łazienki, mówi. W razie potrzeby potrafi nawet wyjaśnić wrzodziejące zapalenie jelita grubego nieznajomemu. Poza tym wie, jakich leków używa i jak odblokować telefon i wezwać pomoc w nagłych wypadkach.

Abbott i Weinstock zgadzają się, że ludzie z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego mogą podróżować. Jeśli świat wzywa Cię do eksploracji, powinieneś być w stanie to zrobić, mając pewność, że zapobiegasz flarom i radzisz sobie z nimi.