Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się na nasz trawienny biuletyn o zdrowiu
Dziękujemy za rejestrację!
Zapisz się, aby otrzymać DARMOWE biuletyny na temat codziennego zdrowia.
Kiedy Brendan Wills, lat 42, poleciał na Wielką Wyspę Hawajów w październiku 2016 roku, przeszedł długą drogę - dosłownie iw przenośni. Wills, który mieszka w pobliżu Annapolis w stanie Maryland, startował w Mistrzostwach Świata Ironman w Kailua-Kona, wyczerpującym jednodniowym wyścigu, który obejmuje pływanie na 2,4 mili, przejażdżkę na 112 milach i bieg na 26,2 mili. Wills był jednym z zaledwie 2000 ludzi, którzy zakwalifikowali się i rywalizowali ze sobą, robiąc imponujący wyczyn samodzielnie - ale jeszcze bardziej imponujący, biorąc pod uwagę, że on także ma wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Wills został po raz pierwszy zdiagnozowany z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego na początku 2000 roku. Jego objawy - uporczywa biegunka, krwawe stolce i bóle brzucha - były typowe dla wrzodziejącego zapalenia okrężnicy, według Crohna i Colitis Foundation of America (CCFA). Początkowo Wills spędził lata widząc różnych specjalistów, ale nikt nie mógł znaleźć leczenia, które by działało.
"Stawałem się coraz bardziej chory" - wspomina. "Nie miałem energii na rzeczy, które kochałem", w tym piłkę nożną, lacrosse i podnoszenie ciężarów. Jego waga spadła do tego, co było w gimnazjum liceum, 170 funtów - i nie miał masy mięśniowej (ma 6 stóp, 4 cale wzrostu). Spędził wiele dni w łóżku lub w łazience.
Droga do remisji
Prawie dziesięć lat po rozpoczęciu poszukiwań skutecznego leczenia, Wills poszedł do Centrum Zdrowia Trawialnego na Uniwersytecie Maryland. On i jego nowy lekarz, Raymond Cross, MD, dyrektor ośrodka i dyrektor Inflammatory Bowel Disease Program w University of Maryland School of Medicine, badali różne metody leczenia w oparciu o jego historię medyczną. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego nie jest uleczalne, zgodnie z CCFA. Ale dzięki odpowiedniemu leczeniu, dr Cross mówi, pacjenci tacy jak Wills mogą przejść do głębokiej remisji "i nie czują się chorzy ani nie doświadczają przewlekłych objawów."
Praca z krzyżem, wciąż trwała Wills prawie rok, aby znaleźć odpowiednią kombinację leczenia z powodu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. W końcu postanowili spróbować biologów. Biologia to genetycznie modyfikowane przeciwciała zaprojektowane w celu powstrzymania niektórych białek w organizmie przed wywoływaniem stanu zapalnego. Wills nie miał ani jednego błysku od czasu, gdy rozpoczął swoją ostatnią terapię.
"Powiedziałbym, że w ciągu sześciu miesięcy po pierwszej dawce byłem w zasadzie bezobjawowy" - mówi Wills. "Tak szybko się polepszyłem, że to było niesamowite."
Początkowo Wills był na kombinacjach środka immunosupresyjnego i biologicznego z powodu nasilenia objawów, według Cross. "Od tego czasu udało nam się zredukować jego leczenie wyłącznie do biologicznych, z dobrymi wynikami", dodaje Cross.
Ten sukces leczenia pozwolił Willsowi realizować hobby, które rozpoczął na zawodach: wytrzymałościowych lub triathlonach. "Po tym jak poczułem się lepiej, moja żona brała udział w maratonie i powiedziałem:" Założę się, że mogę trenować i zrobić to samo teraz, "mówi. Wills odkrył, że lubił nie tylko fizyczne wyzwanie, ale także psychiczne wyzwanie tego trudnego sportu.
W listopadzie 2010 ukończył swój pierwszy triathlon Ironman, nawet nie rok po rozpoczęciu leczenia pod opieką Crossa. Do tej pory ukończył ponad 20 konkursów i zakwalifikował się do najwyższej klasy Ironman na Hawajach, zajmując drugie miejsce spośród 376 uczestników w swojej grupie wiekowej i 30 z ogólnej liczby 2573 uczestników w Ironman w Louisville, Kentucky, w październiku 2015 r.
Ćwiczenia pomagają utrzymać dobre zdrowie
Nie wiesz od rutynowego treningu, że Wills ma przewlekły stan. Trenuje większość dni w tygodniu, zaczynając od "umiarkowanych rzeczy" w poniedziałki i wtorki i koncentrując się na "speed stuff" w środku tygodnia. Oszczędza dłuższe biegi, pływa i jeździ na rowerze w weekendy i utrzymuje ciężar 192 funtów.
Wills jest przekonany, że całe to ćwiczenie pomogło mu zachować remisję. Może także chronić zdrowie kości: "Aktywne zapalenie jelita grubego może zwiększać ilość cząsteczek zapalnych, które mają szkodliwy wpływ na kości, a steroidy mają znaczący negatywny wpływ na gęstość kości" - mówi Cross. Według Narodowego Centrum Badawczego Osteoporozy i Związanych Chorób Kości, część Narodowego Instytutu Zdrowia, ćwiczenia wspomagające ciężar pomagają budować mocniejsze kości.
"Wypracowanie pomaga zrównoważyć to wszystko", mówi Wills. "Teraz jest to mój koc ochronny".
Cross zgadza się, ale dodaje, że nie każdy pacjent może ćwiczyć tyle, ile robi Wills, zwłaszcza jeśli aktywne jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego. "Z powodu bólu, biegunki i zmęczenia, często jest to trudne, a w rzeczywistości może nie być bezpieczne, gdy pacjent ma płomień" - mówi Cross. Pacjenci mogą musieć chodzić lub wykonywać inne lekkie ćwiczenia, dopóki nie znajdą się w stanie remisji, zauważa.
"Kiedy dostaniesz zielone światło od swojego lekarza, znajdź coś, czym pasjonujesz się, czy to bieganie, podnoszenie ciężarów, pływanie, jazda na rowerze , triathlony - cokolwiek cię motywuje i sprawia, że jesteś podekscytowany ćwiczeniami "- mówi Wills. "Jeśli ćwiczenie staje się zbyt ciężkim obowiązkiem, nie będziesz go trzymać, musi być w pewien sposób satysfakcjonujące i zabawne."
