Może się wydawać, że wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) i stopy nie byłyby zdalnie połączone - ale one są.
Wysokie ciśnienie krwi uszkadza naczynia krwionośne na całym ciele i jest związane z rozwojem słabego krążenia, lub choroba naczyń obwodowych (PVD). PVD przyczynia się do zablokowania dopływu krwi do stóp. Nagromadzenie płytki wewnątrz tętnic, które niosą krew stopom, powoduje ich gęstnienie i stwardnienie. PVD jest 20 razy częstsze u osób chorych na cukrzycę niż w populacji ogólnej.
Aby uniknąć PVD, ważne jest kontrolowanie ciśnienia krwi. Możesz to zrobić, zmieniając plan posiłków i angażując się w większą aktywność fizyczną.
Przedruk z 101 Porady dotyczące pielęgnacji stóp dla osób z cukrzycą , autor: Jessie H. Ahroni, ARP, CDE. Copyright by American Diabetes Association. Używane przez pozwolenie. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Jeśli spędzasz czas w mediach społecznościowych, dlaczego nie masz tam również wskazówek dotyczących cukrzycy? Lifescript uruchomił właśnie specjalną stronę Facebooka na temat cukrzycy typu 2, która oferuje wskazówki, przepisy, inspiracje i wiele więcej. Otrzymasz porady, znajdziesz przyjaciół i odkryjesz rozwiązania codziennego życia. Dołącz do nas!
