Może to będzie wiadomość, która w końcu wstrząsa zejdziesz z kanapy i przystąpisz do programu ćwiczeń.
Nowe badanie sugeruje, że bycie aktywnym fizycznie zwiększa szanse przeżycia po ataku serca.
Naukowcy porównali poziomy ćwiczeń wśród 1664 pacjentów z zawałem serca w Danii, w tym 425, którzy zmarli natychmiast
Ci, którzy byli aktywni fizycznie, rzadziej umierają, a ryzyko śmierci zmniejszyło się wraz ze wzrostem poziomu wysiłku. Pacjenci, którzy mieli lekki lub umiarkowany / wysoki poziom aktywności fizycznej, byli odpowiednio o 32 procent i 47 procent rzadziej umierający na atak serca niż siedzący osób.
Badanie opublikowano 12 kwietnia w Europejskim Dzienniku Kardiologia Zapobiegawcza .
ZWIĄZANE: Pigułki na olej z ryb mogą pomóc po ataku serca, specjaliści mówią
"Wiemy, że ćwiczenia chronią ludzi przed zawałem serca", powiedziała współautorka badania, Eva Prescott, profesor zapobieganie i rehabilitacja układu sercowo-naczyniowego na Uniwersytecie w Kopenhadze
"Badania na zwierzętach sugerują, że zawał serca [zawał serca] jest mniejszy i rzadziej kończy się śmiercią u zwierząt, które uprawiają sport. Chcieliśmy sprawdzić, czy ćwiczenia wiązały się z mniej poważnymi zawałami mięśnia sercowego w ludziach - dodała w dzienniku - informacja prasowa.
"Jednym z możliwych wyjaśnień jest to, że ludzie, którzy ćwiczą, mogą rozwinąć naczynia krwionośne w sercu, które zapewniają, że serce nadal dostaje wystarczającą ilość krwi po blocie. ge. Ćwiczenie może również zwiększyć poziom substancji chemicznych, które poprawiają przepływ krwi i zmniejszają obrażenia serca spowodowane atakiem serca ", powiedział Prescott.
Dodała następujące zastrzeżenie:" Było to badanie obserwacyjne, więc nie możemy stwierdzić, że stowarzyszenia są przyczynowe. [przyczyna i skutek]. Rezultaty muszą zostać potwierdzone, zanim będziemy mogli sformułować mocne zalecenia.
"Ale," dodał Prescott, "Myślę, że można bezpiecznie powiedzieć, że już wiedzieliśmy, że ćwiczenia są dobre dla zdrowia i może to wskazywać, że kontynuowanie ćwiczeń nawet po rozwinięciu miażdżyca [stwardnienie tętnic] może zmniejszyć poważny atak serca, jeśli wystąpi. "
