WTOREK, 1 listopada 2011 r. (HealthDay News) - Ludzie genetycznie predysponowani do otyłości mogą zmniejszyć swoje szanse na zbijanie się na funty, utrzymując aktywność fizyczną, sugeruje nowe badanie.
Znaleziono dużą międzynarodową grupę naukowców że tak zwany gen związany z "otłuszczoną masą i otyłością" (FTO), który zwiększa ryzyko otyłości, ma 27-procentowy słabszy wpływ na aktywnych fizycznie dorosłych w porównaniu z nieaktywnymi. Ich wnioski pochodzą z metaanalizy 45 wcześniejszych badań analizujących dane z ponad 218 000 uczestników.
"Myślę, że ważne jest, aby podkreślić, że nie musisz biegać w maratonie lub koniecznie wstąpić na siłownię, ale idąc pies, jazda na rowerze do pracy, wchodzenie po schodach … około jednej godziny [aktywności] dziennie, pięć dni w tygodniu, będą miały efekt, który zobaczyliśmy w naszym badaniu ", powiedziała autorka badań Ruth Loos, lider grupy genetycznej etiologii otyłości Program w Addenbrooke's Hospital w Cambridge w Anglii. "Mamy nadzieję, że badania podobne do naszych przekonują ludzi, że nawet gdy są genetycznie podatni, zdrowy styl życia pomoże w zapobieganiu przybieraniu na wadze."
Badanie opublikowano online 1 listopada w czasopiśmie PLoS Medicine
Dwie trzecie Amerykanów ma nadwagę lub otyłość, a także prawie jedną piątą dzieci do 19 roku życia, według Amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Wiadomo, że otyłość zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy, udaru i niektórych form raka.
Loos powiedziała, że wcześniejsze badania przeprowadzone przez jej zespół na 20 000 dorosłych wykazały również, że aktywność fizyczna zmniejszyła wpływ genu FTO na ryzyko otyłości , ale kolejne badania nie zawsze prowadziły do konsekwentnych wyników.
"Co nas zaskoczyło, to że efekt [ćwiczenia] był bardziej wyraźny u Amerykanów z Ameryki Północnej niż u Europejczyków" - powiedziała. "Spekulujemy, że może to wynikać z tego, że Europejczycy są" ogólnie "mniej otyli i bardziej aktywni fizycznie niż Amerykanie północni, i że istnieje większy zakres BMI [wskaźnik masy ciała] i aktywność fizyczna w Ameryce Północnej, tak że efekt może być większy. "
Niektórzy z predysponowanych do nadwagi mogą czuć, że nie ma sensu opierać się naturze, zauważył Loos. W rzeczywistości, dodała, ostatnie badanie dotyczące skutków testów genetycznych wykazało, że ludzie, którzy zostali poinformowani, że mają wyższą niż przeciętną wrażliwość genetyczną na otyłość , zwiększyli spożycie tłuszczu w diecie w ciągu następnych trzech miesięcy, sugerując, że informacja genetyczna mogła dać im poczucie braku kontroli.
Ale fatalizm ten jest niewłaściwie umieszczony, powiedziała, chociaż potrzeba więcej badań, aby zrozumieć wpływ genów i środowiska na masę ciała.
Dr. Robert Berkowitz, starszy dyrektor medyczny programu Weight and Eating Disorders na University of Pennsylvania, powiedział, że amerykańska epidemia otyłości w ciągu ostatnich trzech dekad nie powstała w wyniku zmiany genów, ale zmieniła nawyki.
"Dobrze jest to zobaczyć aktywność fizyczna może naprawdę pomóc ludziom pomimo posiadania genu [otyłości] "- dodał Berkowitz. "To naprawdę interakcja między genami a środowiskiem, większość z nas ma do czynienia z siedzącymi trybami pracy, więc nie jesteśmy tak aktywni, jak kiedyś 30 czy 40 lat temu. Myślę, że to wszystko utrudnia osobę radzącą sobie z problem z nadwagą. "
