CZWARTEK, 31 maja 2012 (MedPage Today) - Chociaż ćwiczenia zaleca się, aby utrzymać dobry stan zdrowia, niektóre osoby ćwiczą według badań przeprowadzonych w sześciu ćwiczeniach wykazało, że od 8% do 14% uczestników miało niekorzystne zmiany w zakresie insuliny na czczo, skurczowego ciśnienia krwi, trójglicerydów i HDL-C, według Claude'a Boucharda, MD, z University of Missouri w Kolumbii i kolegów.
Około 7 procent uczestników miało odpowiedzi niepożądane w dwóch lub więcej czynnikach ryzyka, naukowcy zgłosili w badaniu opublikowanym w Internecie w
PLoS ONE . Bouchard i koledzy zauważyli, że te czynniki ryzyka są dla chorób przewlekłych i różnią się od zdarzeń sercowych związanych z wysiłkiem, które są zwykle związane z kardiomiopatią, chorobą wieńcową, lub wrodzoną nienormalność.
To, czy różne ćwiczenia fizyczne lub czas trwania mogą negować odpowiedź niepożądaną, pozostaje oczywiste.
Również "wysoce nieprawdopodobne" jest to, że niekorzystne efekty były wynikiem interakcji wysiłkowych z lekami. ponieważ wielu niepożądanych nie było na lekach na cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi lub wysoki poziom cholesterolu, zauważyli.
Definicja odpowiedzi niepożądanej dopuszczała co najmniej dwa standardowe odchylenia w obrębie uczestników. Dlatego wystąpiły niepożądane reakcje, gdy poziomy biomarkerów rejestrowano jako:
Zwiększenie o 10 mm Hg lub więcej w skurczowym ciśnieniu krwi
- Zwiększenie o 37,2 mg / dl lub więcej w triglicerydach
- Wzrost o 3.4 mU / L lub więcej insuliny na czczo
- Spadek o 4,6 mg / dL lub więcej w HDL-C
- Sześć badań obejmowało 1687 mężczyzn i kobiet, zarówno czarnych jak i białych. Średni wiek w pięciu badaniach wynosił 54, a w szóstym - 35. Badanie to było znane jako badanie HERITAGE.
Ogólny średni wskaźnik masy ciała był w zakresie nadwagi, między 25 a 31 kg / m
2 . Czas trwania programów ćwiczeń wynosił od 20 do 24 tygodni. Obecność niekorzystnych skutków ćwiczeń została po raz pierwszy zauważona w badaniu HERITAGE, które obejmowało 473 białka i 250 czarnych. W badaniu tym od 6 procent do 9 procent uczestników miało odpowiedź niepożądaną w każdej z czterech kategorii, bez różnicy między dwiema grupami etnicznymi ani między mężczyznami i kobietami. Naukowcy następnie porównali pozostałe pięć badań z HERITAGE i doszli do wniosku, że wyniki nie były "unikalne dla dziedzin i protokołów ćwiczeń".
W ogólnej analizie, Bouchard i współpracownicy stwierdzili, że 8,3 procent uczestników spotkało się z reakcją insulinę na czczo, podczas gdy 13,3%, 10,3% i 12,2% miało podobnie niekorzystny wpływ na HDL-C, triglicerydy i skurczowe ciśnienie krwi, odpowiednio.
W badaniach uczestnicy poddawani byli różnym reżimom ćwiczeń. Naukowcy przeanalizowali, czy ćwiczenia o niskiej lub wysokiej intensywności wpłynęły na szybkość odpowiedzi niepożądanej. Spośród szeregu wydatków na energię wynoszących od 4 do 12 kcal / kg masy ciała na tydzień, naukowcy nie stwierdzili różnic w częstości występowania działań niepożądanych.
Zauważyli oni, że "niezwykłe" było to, że każde badanie zawierało uczestników, którzy zostali negatywnie dotknięci poprzez ćwiczenia ", mimo że wiek i stan zdrowia badanych były bardzo rozbieżne, a programy ćwiczeń były dość niejednorodne."
Badacze sprawdzili również, czy niepożądana odpowiedź w biomarkerach przełożyła się na negatywny wpływ na sprawność sercowo-oddechową. Nie znaleźli takiej korelacji.
"Wyzwaniem," powiedzieli, "jest teraz zbadanie, czy można ustalić wyjściowe predyktory niepożądanych odpowiedzi w celu skontrolowania osób zagrożonych, aby można im było zaoferować alternatywne podejście do modyfikowania kardiometabolicznych czynników ryzyka. "
Zasugerowali, że należy przeprowadzić dalsze badania, badając inne markery kardiometaboliczne, takie jak LDL-C; małe, gęste cząsteczki LDL; markery niskiego stopnia stanu zapalnego; cechy otyłości; i ektopowe depozyty tłuszczowe.
